विटामिन ए की कमी से बच्चों में कौन-कौन से रोग हो जाते हैं, इसे कैसे समझा जा सकता है?

बच्चों को भी विटामिन प्राप्त करने की आवश्यकता होती है जिसकी वयस्कों को आवश्यकता होती है और उन्हें विभिन्न इकाइयों में लेना चाहिए। जबकि कुछ विटामिन शरीर द्वारा स्वयं निर्मित किए जाते हैं, कुछ बाहरी सहायता से प्राप्त किए जाते हैं। विशेषज्ञों ने विटामिन ए की कमी से होने वाली बीमारियों पर ध्यान केंद्रित किया, जो विटामिन में से एक है जिसे लिया जाना चाहिए। तो, बच्चों में विटामिन ए की कमी से कौन से रोग होते हैं?

गर्भ से शैशवावस्था से शैशवावस्था तक बच्चाबचपन और वयस्कता तक प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में जो विटामिन होने चाहिए, उनके अपने विशिष्ट कार्य होते हैं। उनमें से किसी एक की कमी से व्यक्ति के स्वास्थ्य पर अलग-अलग प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं। इसलिए, कुछ विटामिन जो एक व्यक्ति को शरीर के अपने उत्पादन द्वारा प्रदान किए जाने चाहिए, जबकि अन्य उस व्यक्ति से संबंधित होते हैं जो वह खाता और पीता है। बचपन से विटामिन की खुराक के नियमितीकरण से यह सुनिश्चित होगा कि प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत है और वयस्क अवधि काफी आरामदायक और उत्पादक होगी। खासकर विटामिन के विशेषज्ञ जो बच्चों को जरूर लेने चाहिए विटामिन ए उस पर खड़ा था। यह

समाचारहमने अपने लेख में बच्चों में विटामिन ए की कमी से होने वाली बीमारियों के बारे में लिखा। बच्चों में विटामिन ए की कमी से होने वाले रोग इस प्रकार हैं:

विटामिन ए की कमी से बच्चों में दृष्टि हानि हो सकती है।

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बच्चों में विटामिन ए की कमी के कारण कौन से रोग होते हैं?

विशेषज्ञों का कहना है कि स्वस्थ और नियमित आहार से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। उन्होंने कहा कि फ्लू और अन्य संक्रामक रोगों को पकड़ने की संभावना कम हो गई है। इस बिंदु पर, नेत्र स्वास्थ्य पर ध्यान आकर्षित करने वाले विशेषज्ञों ने विशेष रूप से बच्चों के लिए विटामिन ए के सेवन के महत्वपूर्ण महत्व को रेखांकित किया। शोधों के परिणामों का मूल्यांकन करने वाले और जनता को इस दिशा में जानकारी देने वाले विशेषज्ञों ने कहा कि विटामिन ए की कमी के कारण। हर साल, 250 से 500 हजार के बीच बच्चे अंधे होते हैं और जिन बच्चों की दृष्टि चली जाती है, वे एक साल के भीतर मर जाते हैं। व्याख्या की।

बच्चों पर विटामिन ए की कमी का नकारात्मक प्रभाव

विशेषज्ञों ने शरीर में विटामिन ए की कमी होने पर होने वाली कुछ बीमारियों और अन्य नकारात्मक स्थितियों को इस प्रकार सूचीबद्ध किया है:

• दृश्य गड़बड़ी, बालों और नाखूनों में कमजोरी, शुष्क त्वचा, कम प्रतिरक्षा के कारण कमजोरी, होठों पर घाव, जीभ का लाल होना, खून की मात्रा में कमी, संक्रमण, आंखों में आंसू उत्पादन कम होने के कारण सूखापन।

कौन से खाद्य पदार्थ विटामिन ए से भरपूर होते हैं?

विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ

यह कहते हुए कि फलों और सब्जियों से विटामिन ए की आवश्यकता को पूरा किया जा सकता है, विशेषज्ञों ने प्रासंगिक विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों को इस प्रकार सूचीबद्ध किया है:

• दही, मछली का तेल, दूध, पनीर, अजमोद, पालक, दाल, लीक, अंडे, मिर्च, तरबूज, खरबूजे, तोरी, चाट, गाजर, मटर, आलू, ब्रोकोली।