नए साल में कुछ संकल्प लेने होंगे! वर्ष 2023 में बम की तरह प्रवेश करें

साल 2022 बेहतर हो या बुरा, इसे पीछे छोड़ने में अब कुछ ही दिन बचे हैं। अतीत में न रहकर अतीत से सीखकर भविष्य के लिए नए फैसले लेने का समय है। अधिक उत्पादक और गुणवत्तापूर्ण जीवन के लिए, आप 2023 में एक विस्फोटक प्रवेश कर सकते हैं। यहां कुछ संकल्प हैं जिन्हें आपको नए साल में करने की आवश्यकता है:

पिछले दो वर्षों से दुनिया को प्रभावित करने वाली महामारी के कारण, पिछले वर्ष हममें से कुछ लोगों के लिए अप्रिय यादें छोड़ गए होंगे। हालांकि इस विषय पर टोपियां, जो सोशल मीडिया पर व्यापक रूप से बोली जाती हैं, ने कुछ लोगों के जीवन में विडंबना जोड़ दी है। वर्ष 2023यह उम्मीद करता है कि दुनिया सुरक्षित और अधिक समृद्ध होगी। हालाँकि, इसे प्राप्त करने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका स्वयं व्यक्ति के माध्यम से है। वर्ष 2023 को बिताने के लिए कुछ मौलिक निर्णय लेने के बारे में क्या विचार है, जो आशा और उत्साह के साथ, अधिक उत्पादक और खुशी से, नए साल के आने से कुछ दिन पहले अपेक्षित है? यह समाचारहमारे लेख में, हमने नए साल के लिए कुछ लोकप्रिय संकल्पों पर चर्चा की है। आइए एक नजर डालते हैं उन फैसलों पर जो आपकी जिंदगी को व्यवस्थित कर देंगे।

नए साल में लेने के संकल्प

कुछ निर्णय जो आपको नए साल में लेने चाहिए!

• कम पैसा खर्च करें;

नए साल में एक बार फिर अपनी जरूरतों की समीक्षा करें, फालतू के खर्चों से बचें।

• आत्म-देखभाल पर अधिक समय व्यतीत करें;

नए साल की शुरुआत खुद से प्यार करके करें। न केवल विशेष अवसरों पर बल्कि अपने दैनिक जीवन में भी अपनी व्यक्तिगत देखभाल की उपेक्षा न करें। इससे आपको सेल्फ कॉन्फिडेंस मिलता है।

अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं

• नए दोस्त बनाएँ;

यदि आप अपने जीवन में नवीनता जोड़ना चाहते हैं और विभिन्न क्षेत्रों में खुद को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो पहले अपनी मित्र सूची में नए चेहरे जोड़ें। हमें यकीन है कि आप अपने मौजूदा दोस्तों से बहुत प्यार करते हैं, लेकिन आपके जीवन में आने वाले नए लोग आपको अप्रत्याशित तरीके से तरोताजा कर सकते हैं।

• अपने प्रियजनों के साथ अधिक समय बिताएं;

आपके व्यस्त कामकाजी जीवन और जिम्मेदारियों ने भले ही आपके सामाजिक जीवन को सीमित कर दिया हो, लेकिन 2023 में अपने परिवार और दोस्तों के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें, जिसका आप इंतजार कर रहे हैं।

•  यात्रा करो;

महामारी की स्थिति और बढ़ती वित्तीय कठिनाइयों ने यात्रा करना कठिन बना दिया होगा। इन सब के बावजूद, आप किसी दूर शहर में किसी मित्र के पास जाकर या नई जगहों की खोज करके अपने आप को एक छोटा सा एहसान कर सकते हैं।

स्वस्थ खाओ और व्यायाम शुरू करो

• स्वस्थ खाओ और खेलशुरू में एक;

आप अधिक नियमित रूप से और स्वस्थ भोजन करके और खेलों के साथ इसका समर्थन करके अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।

• धूम्रपान छोड़ने;

किसी भी चीज़ के लिए अभी देर नहीं हुई है और धूम्रपान छोड़ने का समय आ गया है। बेहतर सांस लेने और कंडीशनिंग के लिए आपको धूम्रपान छोड़ देना चाहिए।

• 'नहीं' कहना सीखें!;

वे दिन गए जब आपने हर चीज को खुश करने के लिए हां कहा और दूसरों को नाराज नहीं किया। यह वर्ष एक ऐसा वर्ष होगा जब आप ना कहने में संकोच नहीं करेंगे और अपने मनोविज्ञान को जीवित रखेंगे।

और ज्यादा किताबें पढ़ो

• और ज्यादा किताबें पढ़ो;

आपने अवश्य ही कोई ऐसी पुस्तक देखी होगी जिसने आपके जीवन पर गहरी छाप छोड़ी हो और यहाँ तक कि निर्णय लेने में भी आपकी मदद की हो। आप इस साल नए नए पात्रों को कैसे पढ़ना चाहेंगे? आपको अधिक उत्पादक और हमारे व्यक्तिगत विकास का समर्थन करने के लिए समय देने के लिए किताबें पढ़ने की आदत बनानी चाहिए।

• सामाजिक बनें;

2022 में, जो कुछ ही दिन दूर है, काम की व्यस्तता के कारण आपको अपने और अपने दोस्तों के लिए समय निकालना मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, 2023 में, जब आप नवाचारों के लिए खुले रहने का निर्णय लेते हैं, तो आप अपने लिए एक अधिक नियोजित कैलेंडर बना सकते हैं और अपने, अपने दोस्तों और अपने परिवार के साथ सामूहीकरण कर सकते हैं।

• अपने तनाव का प्रबंधन करना सीखें;

जीवन कई बार बहुत थका देने वाला और तनावपूर्ण हो सकता है। चिंता और लंबे समय तक दबा हुआ तनाव आपके जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

• टालना बन्द करो;

"आज का काम कल पर मत छोड़ो" अगले साल इसे अपने जीवन का आदर्श वाक्य बनने दें। आपको एक-एक करके वह सब कुछ लागू करना होगा जो आपने स्थगित किया था।

अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं

• अपने परिवार के साथ अधिक समय बिताएं;

आपका काम और सामाजिक जीवन कभी-कभी आपको अपने परिवार की उपेक्षा करने का कारण बन सकता है। लेकिन इस ढाँचे से बाहर निकलना बहुत आसान है! यह वर्ष अपने परिवार और प्रियजनों के साथ अधिक समय बिताने का एक शानदार अवसर है।