चीनी की जगह खजूर का इस्तेमाल कैसे करें?

चीनी के नुकसान गिनती के साथ खत्म नहीं होते हैं। आप खजूर आजमा सकते हैं, जिसके कई प्राकृतिक और स्वास्थ्य लाभ हैं, सबसे व्यावहारिक समाधान है जो चीनी के बजाय इस्तेमाल किया जा सकता है, जो त्वचा को कमजोर करता है, स्मृति को कमजोर करता है और कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। तो चीनी की जगह खजूर का इस्तेमाल कैसे करें? जिस उत्तर के लिए आप उत्सुक हैं, उसके लिए हमारे समाचार की सामग्री देखें...

मोटापे का कारण बनता है, दंत क्षय के कारण विभिन्न दंत रोगों का कारण बनता है, वसायुक्त यकृत और बचाव का कारण बनता है चीनी, जो सिस्टम को ट्रिगर करने वाले कई नकारात्मक कारकों का कारण बनती है, सफेद और भूरे रंग की परवाह किए बिना स्वास्थ्य जोखिम जारी रखती है। जिन खाद्य पदार्थों में चीनी की जगह इस्तेमाल किया जा सकता है तारीखयह आदर्श और स्वस्थ विकल्पों में से एक हो सकता है जो इस जोखिम भरी स्थिति में उपचार प्रदान करता है। तो, चीनी के बजाय खजूर का उपयोग कैसे किया जाता है? तरकीबें क्या हैं? समाचारहमारी सामग्री देखें...

चीनी की जगह खजूर का इस्तेमाल करें

चीनी की जगह खजूर का इस्तेमाल

खजूर के प्रयोग

खजूर का पाउडर कैसे बनाया जाता है?

- चीनी की जगह खजूर का इस्तेमाल करने के लिए आप सबसे पहले खजूर का पाउडर तैयार कर सकते हैं। खजूर के पाउडर के उत्पादन के लिए सूखे खजूर की जरूरत होती है, जो बहुत ही व्यावहारिक है।

- अपरिपक्व ताजा खजूर को छीलने के बाद, धूप में निकलने वाली सतह पर एक साफ कवर बिछा दें। खजूर को ढककर बिछाकर सुखा लीजिये.

- आप ब्लेंडर और मिक्सर जैसे रोबोट के माध्यम से पूरी तरह से सूखे हुए खजूर को पास करके खजूर पाउडर प्राप्त कर सकते हैं।

खजूर का पाउडर कैसे बनाया जाता है?

खजूर का जूस कैसे बनाया जाता है?

- खजूर को धोने के बाद एक बड़े प्याले में खजूर डाल दीजिए. आधा उंगली तक पहुंचने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ने के बाद, इसे दो घंटे तक बैठने दें।

- फूले हुए खजूर के बीज पानी में निकाल दें। सभी खजूरों से बीज निकालने के बाद खजूर को एक गहरे बर्तन में भरकर रख दें।

- खजूर पर एक लीटर गर्म पानी डालें और उसमें एक नींबू निचोड़ लें। खजूर को कम से कम 4 घंटे के लिए पानी में भिगो दें। - समय पूरा होने के बाद ब्लेंडर की मदद से खजूर को पतला कर लें.

- मिश्रण को एक साफ कपड़े से छान लें। इस चाशनी को एक साफ कांच के जार में डालें और कसकर बंद कर दें।