सबसे आसान चेस्टनट कैसे बनाएं? कड़ाही में, पानी में और ओवन में चेस्टनट पकाने की तकनीक

अनेक वस्तुओं का संग्रह / by admin / April 03, 2023

चेस्टनट, जिसकी महक सड़कों को घेरने लगी है और लगभग सड़क के व्यंजनों का एक अनुभवी है, घर पर उबला हुआ और साथ ही इसके कुरकुरे बारबेक्यू रूप में भी खाया जा सकता है। यदि आप चेस्टनट खाना बनाना चाहते हैं, जो एक ऊर्जा भंडार है जो ठंड के दिनों में व्यक्ति के हाथ और अंदर दोनों को गर्म करता है, तो आप घर पर विभिन्न और व्यावहारिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। सबसे आसान ओवन में चेस्टनट कैसे पकाने के लिए?

क्योंकि चेस्टनट ठंड के मौसम में उगाए जाते हैं, वे बाजारों में अक्टूबर और मार्च के बीच और दिसंबर में चरम पर उपलब्ध होते हैं। चेस्टनट, जो लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, फास्फोरस और जस्ता में बहुत समृद्ध है, पोटेशियम का स्रोत है। रक्तचाप और हृदय गति को सामान्य करने वाला यह जबरदस्त पौधा महिलाओं में एनीमिया के लिए विशेष रूप से अच्छा है। चेस्टनट, जो अन्य बीजों या नट्स की तुलना में कैलोरी में अपेक्षाकृत कम होते हैं, उनमें वसा की मात्रा कम होती है। भूरे रंग के खोल में खाने योग्य फल का हिस्सा मलाईदार सफेद, थोड़ा मीठा और स्टार्चयुक्त होता है। पेट की बीमारियों को दूर करने और दिमाग की कोशिकाओं को तरोताजा करने जैसे महत्वपूर्ण फायदे देने वाले चेस्टनट का सेवन सर्दियों में जरूर करना चाहिए। आख़िर कैसे? हमने आपके लिए कड़ाही में, ओवन में या पानी में पके हुए चेस्टनट के लिए कई तरकीबें संकलित की हैं।

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