उन्होंने खेल-कूद कर हर्नियेटेड डिस्क की समस्या को मात दी!

वर्षों से अधिक वजन वाली कमर स्लिप और हर्नियेटेड डिस्क की समस्या से जूझ रहे नेजाकेट एकमेरकन (50) ने खेलकूद कर इस बीमारी पर काबू पाया।

सालों से ज्यादा वजन कमर के खिसकने और हर्नियेटेड डिस्क की समस्या से जूझ रहे हैं सौजन्य एकमेरकैन (50), खेल उन्होंने अपनी बीमारी पर काबू पा लिया। बागसिलर नगर पालिका शहीद अभियोजक मेहमत सलीम किराज संस्कृति केंद्र स्पोर्ट्स हॉल एक वर्ष के कार्यक्रम के अंत में एक विशेषज्ञ प्रशिक्षक की देखरेख में वह स्वस्थ हो गया।

सौजन्य एकमेरकैन

उन्होंने खेल-कूद कर अपनी बेचैनी दूर की

Bağcılar में स्व-नियोजित Nezaket Akmercan (50) ने 2001 से तेजी से वजन बढ़ाना शुरू किया। बढ़ते वजन के साथ-साथ एकमेरकैन का शरीर हर्नियेटेड डिस्क और कमर के खिसकने से भी पीड़ित था। अस्पताल में अपना इलाज जारी रखने वाले एकमेरकन ने खेलकूद कर अपनी बीमारी पर काबू पाने का फैसला किया।

सौजन्य एकमेरकैन

अपने दोस्तों की सलाह से, वह Bağcılar नगर पालिका शहीद Savcı Mehmet Selim Kiraz सांस्कृतिक केंद्र में युवा और खेल सेवा निदेशालय के जिम गए। स्पोर्ट्स ट्रेनर आयसे आयडिन, जिन्होंने अकमेरकन की बात सुनी, ने उनके लिए 3 सेटों वाला एक विशेष कार्यक्रम तैयार किया। लगभग एक साल के प्रशिक्षण के बाद, एकमेरकन ने 20 किलोग्राम वजन घटाया और 95 किलोग्राम तक गिर गया, और हर्नियेटेड डिस्क और कमर फिसलने से छुटकारा पा लिया।

सौजन्य एकमेरकैन

"मैंने खुद को पुनर्निर्मित किया"

एकमेरकन ने कहा कि उन्हें अपने खेल के शुरुआती दिनों में मुश्किलें आईं लेकिन समय के साथ उन्हें इसकी आदत हो गई। “हाल के वर्षों में, आपकी परेशानियाँ बढ़ने लगी हैं। अपनी बीमारियों के कारण, मैं बाहर जाकर घर पर अपना काम नहीं कर सकता था। लगभग 1 साल के खेल के बाद, मैं अपने स्वस्थ दिनों में लौट आया। मैंने अभी खुद को रिन्यू किया है। अब मैं पूरे दिन जागता हूं, घूमता हूं, अपना काम करता हूं, लेकिन मैं थकता नहीं हूं।" कहा। अपने जैसे लोगों को खेल करने के लिए आमंत्रित करते हुए, अकमेरकन ने इस सेवा को प्रदान करने वाले बास्किलर के मेयर अब्दुल्ला Öजदमीर को भी धन्यवाद दिया।

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