भूकंप से प्रभावित बच्चों के लिए क्या किया जा सकता है? पेश हैं एक्सपर्ट के 5 सुझाव...

भूकंप के बाद बच्चों को होने वाले मनोवैज्ञानिक आघात की ओर ध्यान आकर्षित करते हुए, बाल और किशोर मनोरोग विशेषज्ञ डॉ. गुने बुडागोवा ने पांच सूत्री प्रस्ताव साझा किया। भूकंप के विनाशकारी प्रभावों के संपर्क में आने वाले बच्चों के लिए मनोसामाजिक हस्तक्षेप पहली चीज है। बुडागोवा ने कहा, "इन हस्तक्षेपों का उद्देश्य पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के प्रभाव को कम करना है" कहा।

6 फरवरी को आए भूकंप ने तुर्की को अपने आफ्टरशॉक्स से हिलाना जारी रखा। सदी की आपदा, जिसने हजारों विनाश किए, हजारों लोगों की जान ली और कई नागरिकों को घायल किया, ने नागरिकों को भौतिक और आध्यात्मिक दोनों तरह से प्रतिकूल रूप से प्रभावित किया। एक के बाद एक चेतावनियाँ आईं कि विशेष रूप से बच्चे अपने बाद के वर्षों में स्थायी दर्दनाक क्षति छोड़ेंगे। इस कारण से, भूकंप का अनुभव कर रहे बच्चों के लिए जल्द से जल्द मनोसामाजिक हस्तक्षेप किया जाना चाहिए। बाल एवं किशोर मनोरोग विशेषज्ञ डॉ. प्रशिक्षक गुने बुडागोवा उन्होंने बच्चों में भूकंप के नकारात्मक प्रभावों को कम करने में मदद के लिए पांच सुझाव दिए।

भूकंप से प्रभावित बच्चों के लिए क्या किया जा सकता है

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भूकंप से प्रभावित बच्चों के लिए क्या किया जा सकता है?

• अभिघातजन्य तनाव विकार को मनोसामाजिक हस्तक्षेप से रोका जा सकता है;

भूकंप अपने विनाशकारी प्रभावों के अलावा शारीरिक और मानसिक आघात का कारण बनते हैं, और बच्चे आमतौर पर प्राकृतिक आपदाओं से अधिक प्रभावित होते हैं। भूकंप के विनाशकारी प्रभावों के संपर्क में आने वाले बच्चों के लिए हमें सबसे पहले जो काम करने की जरूरत है, वह है मनोसामाजिक हस्तक्षेप। इन हस्तक्षेपों का उद्देश्य स्थायी आघात के जोखिम और भूकंप पीड़ितों में अभिघातजन्य तनाव विकार के प्रभाव को कम करना है। मनोसामाजिक हस्तक्षेपों की शुरुआत में, गर्म और सुरक्षित आवास वातावरण, नींद, पोषण और बुनियादी स्वच्छता जैसी शारीरिक ज़रूरतें प्रदान की जाती हैं।

भूकंप से प्रभावित बच्चों के लिए मनोसामाजिक समर्थन आवश्यक है

• ऐसे वातावरण बनाए जाने चाहिए जहां बच्चे खेल सकें;

बच्चों को यह अहसास कराना बेहद जरूरी है कि वे सुरक्षित हैं। इसके लिए उन्हें यथासंभव अपने माता-पिता के साथ रहने के लिए एक उपयुक्त वातावरण प्रदान किया जाना चाहिए, और यदि उनके माता-पिता नहीं हैं, तो वे उन लोगों के साथ रहें जिन्हें वे जानते और जानते हैं। इस प्रक्रिया में, बच्चों को विभिन्न व्यवसायों में व्यस्त रखने की आवश्यकता होती है जैसे कि उनकी उम्र के लिए उपयुक्त चित्र बनाना और गायन करना।

• बच्चों को बात करने और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति दी जानी चाहिए;

बच्चों को बात करने की अनुमति दी जानी चाहिए, धैर्यवान और एक अच्छा श्रोता होना चाहिए, लेकिन यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि उन्हें बोलने के लिए मजबूर न किया जाए। जिन बच्चों को सामाजिक-भावनात्मक अभिव्यक्ति में कठिनाई होती है और वे बात नहीं करना चाहते, उनके लिए चित्र बनाना, कहानी बनाना और कोलाज बनाना जैसे तरीकों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए और उन्हें खेलने दिया जाना चाहिए। नुकसान समाचारयदि मुझे दिया भी जाए तो भी यह समाचार किसी ऐसे रिश्तेदार द्वारा दिया जाना चाहिए जो जानता हो, प्रेम करता हो और उसी पीड़ा को साझा करने की संभावना रखता हो, उचित वातावरण और परिस्थितियाँ प्रदान करने के बाद, इसमें देरी नहीं करनी चाहिए और कभी भी झूठ नहीं बोलना चाहिए।

भूकंप पीड़ितों को उनके दैनिक जीवन की दिनचर्या में लौटने के लिए आवश्यक शर्तें प्रदान की जानी चाहिए।

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• दैनिक जीवन में दिनचर्या में लौटने के लिए उसके लिए आवश्यक परिस्थितियाँ बनाई जानी चाहिए;

एक सहायक और साझा वातावरण प्रदान करना आवश्यक है ताकि वे अपने दैनिक जीवन और दिनचर्या को पुनः प्राप्त कर सकें। जितनी जल्दी हो सके प्रशिक्षण शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह आवश्यक है कि बच्चे गैर-भूकंप वाले क्षेत्रों में स्कूलों में पढ़ाई जारी रखने और भूकंप वाले क्षेत्रों में पर्याप्त स्थिति प्रदान करने के तुरंत बाद अपने शैक्षिक जीवन में लौट आएं। स्कूल न केवल शिक्षा और पाठ्यक्रम हैं, बल्कि बच्चों के बीच सहकर्मी बातचीत बढ़ाकर और सामाजिक भावनात्मक साझाकरण को बढ़ाकर बहिष्कार की चिंता को भी कम करते हैं, उनके पास समूह चिकित्सा का प्रभाव होता है।

बच्चों की देखभाल करने वाले माता-पिता की भलाई का भी समर्थन किया जाना चाहिए।

• बच्चों की देखभाल करने वाले माता-पिता की भलाई का भी समर्थन किया जाना चाहिए;

यह कहते हुए कि बच्चों को भूकंप की खबरों से दूर रखा जाना चाहिए, बुडागोवा ने अंत में कहा:

"कई बच्चे जिन्होंने भूकंप का अनुभव नहीं किया था, वे भूकंप के बारे में तीव्र समाचारों के संपर्क में हैं, विशेष रूप से मीडिया या उनके सामाजिक परिवेश के माध्यम से। इन बच्चों में विभिन्न मानसिक और व्यवहारिक प्रतिक्रियाएं देखी जा सकती हैं। सबसे पहले, बच्चों को मीडिया के माध्यम से आघात के संपर्क में आने से रोका जाना चाहिए। आश्वस्त दैनिक दिनचर्या प्रदान की जानी चाहिए, उनके प्रश्नों का उत्तर उपयुक्त भाषा में दिया जाना चाहिए, और उनकी प्रतिक्रियाएँ होनी चाहिए धैर्य रखें, मज़ेदार खेल और विभिन्न गतिविधियाँ करके एक परिवार के रूप में एक साथ समय बिताएं। पारित किया जाना चाहिए। माता-पिता या देखभाल करने वालों को भी समर्थन की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चों की आध्यात्मिक भलाई उनके देखभाल करने वालों की भलाई से जुड़ी हुई है।"