क्या भूकंप का तनाव गर्भावस्था को प्रभावित करता है? गर्भावस्था के दौरान तनाव क्यों होता है?

6 फरवरी को तुर्की में आए भीषण भूकंप ने लाखों लोगों को चिंता और तनाव का अनुभव कराया। मलबे के नीचे उनके काम के साथ हजारों चमत्कारों को देखते हुए, विशेषज्ञों ने उन स्थितियों पर ध्यान केंद्रित किया जो भूकंप के तनाव का कारण बन सकती हैं। तो, क्या भूकंप का तनाव गर्भावस्था को प्रभावित करता है? गर्भावस्था के दौरान तनाव क्यों होता है?

भूकंप, जिसने तुर्की में आपातकाल की स्थिति पैदा कर दी, ने दसियों हज़ार नागरिकों को अपने जीवन से निकाल दिया। सदी की आपदा के बाद, पूरे तुर्की ने दिन-रात मलबे के नीचे टीमों के गहन कार्य के परिणामस्वरूप हजारों नागरिकों के बचाव को देखा। भूकंप का अनुभव करने वाले लोगों में होने वाले आघात के बावजूद, राज्य के नियंत्रण में विशेषज्ञों द्वारा मनोवैज्ञानिक उपचार सत्र शुरू किए गए थे। महिलाकार्रवाई भी की गई है। विशेषज्ञ का नाम जिन। चुंबन। डॉ। मेहमत बेकिर सेन, गर्भावस्था पर भूकंप के तनाव के प्रभाव के बारे में विस्तार से बताया। यह समाचारअपने अध्ययन में, हमने गर्भावस्था पर भूकंप के तनाव के प्रभाव पर चर्चा की। पहले तो 'गर्भावस्था के दौरान तनाव पैदा करता है' और फिर 'गर्भावस्था के दौरान समस्याएं पैदा करने के कारण'हमने रखा है।

क्या भूकंप का तनाव गर्भावस्था को प्रभावित करता है?

गर्भावस्था में तनाव के क्या कारण होते हैं?

हर महिला के लिए तनाव के कारण अलग-अलग होते हैं। कहा कि जिन. चुंबन। डॉ। सेन सबसे आम कारणों को इस प्रकार सूचीबद्ध करता है:

• कब्ज, थकान, पीठ दर्द और मॉर्निंग सिकनेस जैसी गर्भावस्था की बीमारियों से निपटना।
  
• हॉर्मोन में बदलाव, मिजाज में बदलाव, तनाव का सामना करना मुश्किल बना सकता है।
  
• श्रम के दौरान क्या उम्मीद की जाए और अपने बच्चे की देखभाल कैसे की जाए, इस बारे में चिंतित महसूस करना।
  
• यदि आप नौकरीपेशा हैं, तो आपको अपने काम के कर्तव्यों का प्रबंधन करने और मातृत्व अवकाश लेने के लिए टीम तैयार करने की आवश्यकता हो सकती है।
  
• परिवार और जीवनसाथी के साथ समस्याएँ, या यह महसूस करना कि आपको पर्याप्त सहयोग नहीं मिल रहा है।

तनाव जो गर्भावस्था की समस्याओं का कारण बनता है

सम्बंधित खबरक्या भूकंप से समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है? गर्भावस्था पर भूकंप का क्या प्रभाव पड़ता है?

क्या तनाव गर्भावस्था की समस्याओं का कारण बनता है?

सेन गर्भावस्था की समस्याओं का कारण बनने वाले तनावों पर भी ध्यान केंद्रित करती है। 'विपत्तिपूर्ण घटनाएं, नकारात्मक जीवन घटनाएं, दीर्घकालिक तनाव, अवसाद और चिंता, गर्भावस्था तनाव' उन्होंने कहा कि ऐसी स्थितियों के संपर्क में आने वाली गर्भवती माताओं को निश्चित रूप से विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

• आपदा घटनाएं: भूकंप, बाढ़ और आतंकवादी हमले।
  
• प्रतिकूल जीवन घटनाएं: गंभीर बीमारी, परिवार में मृत्यु, तलाक, घर या नौकरी का नुकसान।
  
• लंबे समय तक तनाव: इसे क्रॉनिक स्ट्रेस कहते हैं। आजीवन नस्लवाद के संपर्क में रहने से तनाव का स्तर बढ़ता है। पैसे की समस्या होना, अपमानजनक साथी होना, अस्थिर या असुरक्षित वातावरण में रहना गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं, पुराने तनाव का कारण बन सकता है।
  
• अवसाद और चिंता: अवसाद एक चिकित्सा स्थिति है जो उदासी की भावनाओं और उन चीजों में रुचि की कमी का कारण बनती है जिन्हें आप करना पसंद करते हैं। यह प्रभावित कर सकता है कि आप कैसा महसूस करते हैं, कार्य करते हैं और सोचते हैं। चिंता चिंता की स्थिति है और जो कुछ भी हो सकता है उसके डर से है। दोनों स्थितियां आपके लिए अपने बच्चे और खुद की देखभाल करना मुश्किल बना सकती हैं। जबकि अवसाद और चिंता आम हैं, उनका इलाज किया जा सकता है। यदि गर्भावस्था से पहले आपकी यह स्थिति थी, तो कोई भी दवा लेना शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। दवा को अचानक बंद करने से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
  
• गर्भावस्था का तनाव: कुछ माता-पिता गर्भावस्था से जुड़े गंभीर तनाव को महसूस कर सकते हैं। वे गर्भावस्था के नुकसान, अपने बच्चे के स्वास्थ्य, या वे श्रम और प्रसव से कैसे निपटेंगे, या माता-पिता बनने के बारे में चिंतित हो सकते हैं। यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।