वह चमत्कार जो स्तनपान से माँ और बच्चे दोनों को मिलता है!

पोषण हमारे जन्म के दिन से शुरू होता है और हमारे जीवन के अंत तक जारी रहता है। हमारा पहला दूध पिलाने की शुरुआत मां के दूध से होती है। मां का दूध अपने बच्चे के लिए आवश्यक घनत्व, सामग्री और प्रोटीन अनुपात निर्धारित करता है। पर्याप्त विटामिन और खनिज प्राप्त करने के लिए पहले 6 महीनों तक मां के दूध का सेवन करने से बच्चे के स्वस्थ विकास में महत्वपूर्ण अंतर आता है।

मां के दूध का चमत्कार !

जन्म के बाद 'कोलोस्ट्रम' नाम का दूध हर मां के स्तनों से आता है। कोलोस्ट्रम पहले सप्ताह में ही आता है और बच्चे को संक्रमण से बचाता है। दूसरे सप्ताह में इस दूध में प्रोटीन की मात्रा कम हो जाती है। इसलिए जन्म के बाद पहले सप्ताह में बच्चे को स्तनपान कराना बहुत जरूरी है।

चूंकि मां का दूध बच्चे के लिए खास होता है, इसलिए इसे पचाना आसान होता है और यह किडनी के स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी है। दूध में मौजूद फैटी एसिड बच्चे के मस्तिष्क के विकास में सहायक होता है।

इसके अलावा, यह देखा गया है कि जिन बच्चों को स्तनपान कराया जाता है उनमें बीमारियों, एलर्जी और डायपर रैशेज के प्रति अधिक प्रतिरोधक क्षमता होती है।

माँ और बच्चे के बीच एक अद्भुत बंधन!

स्तनपान के लिए धन्यवाद, माँ और बच्चे के बीच का बंधन मजबूत होता है और यहाँ तक कि बच्चे को एक स्वस्थ व्यक्तित्व बनाने में भी मदद करता है। मां का दूध, जो बच्चे के स्वस्थ विकास और बुद्धि विकास को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, न केवल बच्चे के लिए बल्कि मां के लिए भी फायदेमंद होता है। स्तनपान कराने वाली मां के स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा, स्तनपान कराने से रजोनिवृत्ति के दौरान ऑस्टियोपोरोसिस और कूल्हे के फ्रैक्चर की संभावना कम हो जाती है।