गर्भावस्था के दौरान यात्रा? गर्भावस्था के दौरान यात्रा करना कब खतरनाक है?

गर्भवती माताएं, जो अपनी गर्भावस्था के दौरान यात्रा करने और घूमने के लिए सुंदर मौसम का बेसब्री से इंतजार कर रही हैं, आश्चर्य करती हैं कि वे कितने सप्ताह यात्रा कर सकती हैं। विशेषज्ञों द्वारा समझाया गया, "क्या गर्भावस्था के दौरान यात्रा करना संभव है, गर्भावस्था के दौरान यात्रा कब होती है?" खतरनाक? आप पहुँच सकते हैं।

ए महिलागर्भावस्था के दौरान, जो उसके जीवन की सबसे महत्वपूर्ण और जटिल अवधियों में से एक है, गर्भवती माताएं जो अपने बच्चों को गोद में लेने की प्रतीक्षा कर रही हैं, समय-समय पर खुद को विचलित करना चाहती हैं। इस मामले में, जब वे यात्रा करना चाहते हैं, बाहर जाना चाहते हैं, विभिन्न स्थानों और स्थानों की यात्रा करना चाहते हैं, तो वे नहीं चाहते कि उनके बच्चे को कोई नुकसान हो, जिसका वे बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। खासकर आजकल मौसम की गर्माहट के साथ गर्भवती महिलाएं समुद्र और पानी में प्रवेश करने की इच्छा से हॉलिडे प्लान बना रही हैं। गर्मियों में गर्भवती महिलाओं की इन चिंताओं और चिंताओं को छोड़कर, जो अपने अवकाश मार्गों का निर्धारण करती हैं, विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित सिफारिशों के साथ मन की शांति के साथ अपनी छुट्टी का एहसास करने के लिए और अधिक प्रतीक्षा मत करो।

गर्भावस्था के दौरान छुट्टी

क्या आप गर्भावस्था में यात्रा कर सकते हैं?

सबसे पहले आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। अपने डॉक्टर की अनुमति से आप छुट्टी पर जा सकते हैं या लंबी यात्राओं पर जा सकते हैं।

यह कहते हुए कि गर्भावस्था की हर अवधि में यात्रा की जा सकती है, जब तक कि कोई जोखिम भरा और असामान्य स्थिति न हो, विशेषज्ञों ने कहा कि इस संबंध में आपके डॉक्टरों की मंजूरी के साथ जाना संभव है। यह कहा गया था कि गर्भावस्था के दौरान एक आरामदायक परिवहन वाहन के साथ जाना अधिक महत्वपूर्ण है, न कि जिस सप्ताह आप यात्रा करते हैं। हालांकि, सबसे आरामदायक समय अवधि 14 है। और 28. यह बताते हुए कि यह हफ्तों और हफ्तों के बीच है, विशेषज्ञों ने कहा कि इस अवधि में दूसरी तिमाही में प्रवेश किया जाता है।

गर्भावस्था

दूसरी तिमाही में मॉर्निंग सिकनेस को पीछे छोड़ दिया गया है, तंद्रा गायब हो गई है और गर्भपात की संभावना गायब हो गई है। इस अवधि के दौरान, शरीर को बच्चे के प्रति आदत हो जाती है और प्रतिक्रिया करना बंद कर देता है। मनोवैज्ञानिक रूप से, यह उस माँ के लिए सबसे आरामदायक अवधि है जिसे इसकी आदत हो जाती है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ अपने पेट और अपने काम दोनों का आनंद लेती है और बहुत आनंद लेती है।

गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा

गर्भावस्था में यात्रा वाहनों का चयन

• एयरलाइन द्वारा यात्रा

हालाँकि, यात्रा के साधन भी बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह कहते हुए कि परिवहन के साधन के रूप में पहली पसंद विमान होना चाहिए, विशेषज्ञों ने रेखांकित किया कि इसमें कम अशांति है और यह आरामदायक है। चूंकि हवाई जहाजों पर दबाव का समायोजन होता है, इसलिए इससे गर्भवती व्यक्तियों को कोई खतरा नहीं होता है। लेकिन एयरलाइंस में आमतौर पर 36 होते हैं। यह उन गर्भवती माताओं को लेने के पक्ष में नहीं है जिन्होंने विमान में अपना पहला महीना पूरा कर लिया है।

एयरलाइंस में ध्यान देने योग्य बातें

• 28. जबकि गर्भवती माताएं गर्भावस्था के पहले सप्ताह तक बिना रिपोर्ट के यात्रा कर सकती हैं, गर्भावस्था की रिपोर्ट प्राप्त की जा सकती है और प्रवेश नियंत्रण से गुजरते समय एक्सरे डिवाइस के संपर्क में न आने के लिए मैन्युअल खोज का अनुरोध किया जा सकता है।
• 28. और 36. इन महीनों में, गर्भवती माताएँ उड़ान रिपोर्ट के साथ यात्रा कर सकती हैं। लेकिन यह रिपोर्ट देने का मतलब है कि आपको 1 हफ्ते के अंदर यात्रा करनी होगी। यदि समय बढ़ाया जाता है, तो रिपोर्ट को अमान्य माना जाएगा।
• आपकी छुट्टी योजना 28 और 36 है। यदि आप 1 सप्ताह से अधिक की छुट्टी के लिए जा रहे हैं, तो आपको दूसरी उड़ान रिपोर्ट प्राप्त करने की आवश्यकता है।
• 36. पहले महीने के बाद, गर्भवती माताओं को उड़ान की रिपोर्ट होने पर भी सवार नहीं किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान ड्राइविंग

• निजी वाहन से यात्रा

यदि वह हवाई जहाज से यात्रा नहीं कर सकते हैं, तो निश्चित रूप से निजी वाहन दूसरे स्थान पर है। निजी वाहन में गर्भवती माँ के लिए एक आरामदायक और आरामदायक सीट बनाने के लिए, उभारों जैसे धक्कों और रास्ते में गति से दूर ध्यान देकर आगे बढ़ना चाहिए। खासकर 11. जहां पहले महीने से पिछली सीट पर बैठने की सलाह दी जाती है, वहीं आगे की सीट पर बैठने की स्थिति में गर्भवती मां को अपने और बेल्ट के बीच एक तकिया रखना चाहिए। इसके अलावा उनकी बुनियादी जरूरतों को पूरा करना ही काफी है।

विशेष वाहनों में ध्यान देने योग्य बातें

• आपको हर 2-3 घंटे में एक ब्रेक जरूर लेना चाहिए।
• ब्रेक के दौरान ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए 10 मिनट वॉक करना चाहिए।
• उसे वाहन की पिछली सीट पर बैठना चाहिए या आगे की सीट और बेल्ट के बीच कुशन लगाना चाहिए।
• यात्रा के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ और भोजन का सेवन करना चाहिए। इस दौरान कड़वे और तैलीय, खट्टे खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए।
• यह अनुशंसा की जाती है कि रक्त के थक्के जमने या किसी स्थिति के जोखिम वाली गर्भवती माताओं को संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनकर यात्रा करनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान बस से यात्रा करना

• बस या ट्रेन से यात्रा करें

यदि आपको गर्भवती होने के दौरान हवाई जहाज या निजी वाहन से जाने का अवसर नहीं मिलता है, तो बस का चयन करना सही नहीं होगा। विशेषज्ञों द्वारा बसों की स्वच्छता की कमी और अशांत यात्रा दोनों के कारण इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। ट्रेन में, यह बस की तुलना में अधिक आरामदायक हो सकता है। हालांकि, इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि यह ट्रेन में लंबे समय तक निष्क्रिय रहेगा। गर्भवती माताओं को अक्सर अपने रक्त परिसंचरण को चलाने और स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है। ब्रेक के दौरान बार-बार चलना और शरीर को एक से अधिक तकियों से सहारा देना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान यात्रा

गर्भावस्था में यात्रा कब खतरनाक होती है?

कुछ बिंदु हैं जिन पर गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के दौरान परेशानी मुक्त छुट्टी के लिए यात्रा करने की आवश्यकता होती है, उन्हें ध्यान देना चाहिए और ध्यान देना चाहिए। ऊपर सूचीबद्ध लोगों के अलावा कोई विशेषज्ञ नहीं। यह उन गर्भवती माताओं के लिए अनुशंसित नहीं है जिन्होंने यात्रा करने के लिए अपना पहला महीना पूरा कर लिया है। यह कहते हुए कि इस मामले में इसकी अनुमति नहीं है, विशेषज्ञों ने समझाया कि इसकी अनुमति नहीं है क्योंकि इस बात की संभावना है कि होने वाली मां को ट्रिगर किया जा सकता है और कम जन्म दर के कारण समय से पहले जन्म दे सकता है।