बेचैन पैर सिंड्रोम क्या है? बेचैन पैर सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?

यदि आपको सोने में परेशानी होती है, चाहे आप किसी भी स्थिति में कोशिश करें या आप बिस्तर पर कितना भी लुढ़कें, तो आपको रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम हो सकता है। इस बीमारी के कारण हर साल सैकड़ों लोगों को रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम के निदान के साथ इलाज किया जाता है। विशेषज्ञों ने कहा कि नींद की गुणवत्ता में भी वृद्धि हुई है। बेचैन पैर सिंड्रोम क्या है? बेचैन पैर सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?

पैर हिलाने की बीमारीयह एक असहज भावना है जो रोगी अपने पैरों में महसूस करता है और परिणामस्वरूप सो जाने में असमर्थता के आकार का होता है। रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम को आमतौर पर पैरों में पुरानी परेशानी के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह बेचैनी, जो लगातार पैरों को हिलाने की आवश्यकता और उनके सहज आंदोलन के परिणामस्वरूप देखी जाती है, नींद की गुणवत्ता में कमी का कारण बन सकती है। हालांकि, बेचैन पैर सिंड्रोम को नींद विकार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

बेचैन पैर सिंड्रोम

बेचैन पैर सिंड्रोम क्या है?

तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी, व्यवधान, अचानक झटके और पैरों में बेकाबू हरकतों के कारण यह देखा गया है कि यह विकार, जो एक स्नायविक समस्या है, व्यक्ति को दर्द, तनाव और दर्द का अनुभव कराता है। लक्षण अक्सर तब प्रकट होने लगते हैं जब लोग रात को सोते हैं या सोने की कोशिश करते हैं, और सभी सो जाते हैं यह बताते हुए कि यह लोगों की नियमितता को बाधित करता है, विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि जो लोग रात में अचानक उठते हैं उन्हें फिर से सोने में कठिनाई होती है। कहा गया। जैसे ही सोने की कोशिश करने से लक्षण शुरू होते हैं, एक आंदोलन विकार उत्पन्न होता है। यह विकार लक्षणों को दूर करने के लिए पैरों को हिलने-डुलने के लिए मजबूर करता है।

बेचैन पैर सिंड्रोम

बेचैन पैर सिंड्रोम थकान, दिन के दौरान लगातार उनींदापन, एकाग्रता को रोकने और काम और स्कूल के प्रदर्शन को कम करने का कारण बनता है। यह बताते हुए कि वे अपने दैनिक कार्यों को पूरा नहीं करते हैं, विशेषज्ञों ने यह भी बताया कि जब इलाज नहीं किया जाता है, तो याददाश्त कम हो जाती है और एकाग्रता बहुत कम हो जाती है।

बेचैन पैर सिंड्रोम

उल्लेखनीय लेग सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?

• पैरों और पैरों में बेचैनी महसूस होना
• पैर में अनैच्छिक मरोड़
• चलते समय बेचैनी और दर्द में कमी
• दर्द और बेचैनी जो रात में बढ़ जाती है

बेचैन पैर सिंड्रोम

मैं रेस्टलेस लेग सिंड्रोम का इलाज कैसे कर सकता हूं?

विशेषज्ञ, जिन्होंने कहा कि रोग के प्रकार और स्तर को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, कमी और एनीमिया जैसी शारीरिक समस्या के सामने सबसे पहले उन कमियों को खत्म करना जरूरी है। की सूचना दी। इसके अलावा, मालिश, गर्म और ठंडे जटिल अनुप्रयोग, व्यायाम और दवा उपचार का उपयोग किया जाता है। जबकि यह समझाया गया है कि लंबे समय तक निष्क्रिय रहने से तनाव, घबराहट, थकान, धूम्रपान से भी बचना चाहिए।