डुकन ड्रिंक क्या है? फैट बर्निंग डुकन डिटॉक्स रेसिपी! 15 दिनों में डुकन डिटॉक्स कितना वजन कम करेगा?

डिटॉक्स के बीच सबसे प्रभावी पेय में से एक है कि जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं उन पर हाल ही में शोध किया गया है, वह है डुकन ड्रिंक। आप स्वस्थ और पोषण विशेषज्ञ फ्रांसीसी डॉक्टर पियरे डुकन से इस नुस्खा के साथ अपने सपनों का रूप प्राप्त कर सकते हैं, जो अपने प्रोटीन आहार के लिए प्रसिद्ध हैं। तो डुकन डिटॉक्स वॉटर से कितने किलो वजन कम किया जा सकता है, जो कि हाल के दिनों का ट्रेंड ड्रिंक है, डुकन डिटॉक्स कैसे किया जाता है? ये रहे जवाब

इन दिनों जब हम गर्मी के मौसम में प्रवेश करते हैं, तो जो लोग अधिक सुंदर और फिट दिखना चाहते हैं, वे कुछ शोध कर रहे हैं। यदि आप हर तरह से कोशिश करने के बाद भी सर्दियों में बढ़े हुए अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आप निश्चित रूप से इस विधि को लागू कर सकते हैं। डुकन डिटॉक्स के साथ, जो फ्रांसीसी पोषण विशेषज्ञ पियरे डुकन द्वारा बनाया गया था और शरीर की सुरक्षा को तोड़ता है, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वसा जलने और एडीमा हटाने की प्रक्रिया अधिक आसानी से आगे बढ़ती है। हमने आपके लिए बेहद असरदार डुकन डिटॉक्स वॉटर रेसिपी पर शोध किया है। यहां बताया गया है कि यह कैसे किया जाता है:

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डुकन डिटॉक्स जल मौसम करता है?

डुकन पेय कई लोगों द्वारा इसके प्रभाव के साथ सामने आया है जो हाल ही में इंस्टाग्राम पर इसका इस्तेमाल करते हैं। डुकन पेय का सेवन करते समय, जो 1 सप्ताह में वजन कम करता है, इसे अंतराल पर सेवन करना चाहिए। कई लोगों के अनुसार, जिन्होंने इसे आजमाया है, डुकन ड्रिंक उन्हें 15 दिनों में सप्ताह में कम से कम 4 किलो वजन कम कर देता है। खेलयदि यह LA द्वारा समर्थित है, तो यह आपको 15 दिनों में 5 किलो तक वजन कम कर देता है।

क्या डुकन पीता है कमजोर

डुकन डिटॉक्स कैसे तैयार करें?

डुकन तैयार करने के लिए एक स्वादिष्ट और बहुत ही सरल पेय है। इसके लिए आपको आवश्यक सामग्री:

• 5 गिलास पानी
• 2 चम्मच शुद्ध ग्रीन टी या 2 बैग ग्रीन टी
• आधा नींबू
• सोडा का 1 टुकड़ा

निर्माण:

1 कप उबले हुए पानी में 2 चम्मच शुद्ध ग्रीन टी या 2 बैग ग्रीन टी डालें। लगभग 5-10 मिनट तक ग्रीन टी बनाने के बाद इसमें 4 गिलास पानी मिलाएं।

इसमें आधा नीबू का रस मिलाकर निचोड़ लें।

अंत में, ऊपर से 1 सादा सोडा डालें। इसे सीधे फ्रिज में रख दें।

डुकन ड्रिंक कैसे बनाये

कब सेवन करें?

नाश्ते से पहले एक बार में आपने जो पेय तैयार किया है, उसका सेवन अवश्य करें। साथ ही दिन के अंत तक सेवन करते रहें। जब भी आपको प्यास लगे इस पेय को पीते रहें।

डुकान पेय के लाभ

1. यह शरीर में जमा एडिमा से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है।
2. लीवर की सफाई करने से लीवर मोटा नहीं होता है।
3. यह सूजन को कम करता है।
4. यह आपके मल त्याग को गति देता है और आपके चयापचय को तेजी से काम करने में मदद करता है।
5. स्वस्थ सामग्री से तैयार, इस पेय में भूख को कम करने वाला गुण भी है।

डुकन ड्रिंक के फायदे

गर्भवती और नट नर्सिंग का उपयोग नहीं करना चाहिए!

डुकन मिश्रण, जिसका कमजोर प्रभाव पड़ता है, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। कृपया उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।