दालचीनी और लौंग के साथ हरी चाय क्या अच्छी है? क्या दालचीनी और लौंग वाली ग्रीन टी एडिमा से राहत दिलाती है?

गर्मियों से ठीक पहले, जब कई लोगों ने शोध करना शुरू किया, तो यह जिज्ञासा का विषय था कि क्या दालचीनी और लौंग के साथ ग्रीन टी, जो इन दिनों लोकप्रिय है, वजन कम करने में मदद करती है और इसे कैसे बनाया जाता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं और अपनी चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं, उन्हें दालचीनी की कलियों के साथ ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए। तो, दालचीनी और लौंग के साथ ग्रीन टी कैसे बनाएं, क्या दालचीनी और लौंग वाली ग्रीन टी एडिमा से राहत दिलाती है? यहाँ विवरण हैं:

सदियों से चिकित्सा के स्रोत के रूप में जाना जाता है हरी चाय इसमें काली चाय के कच्चे पत्ते होते हैं। ग्रीन टी, जो चाय के शीर्ष ताजी पत्तियों को इकट्ठा करके प्राप्त की जाती है, उन लोगों द्वारा सबसे अधिक खपत और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध चाय के प्रकारों में से एक है जो आकार में आना चाहते हैं। सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक यह है कि यह चयापचय को प्रज्वलित करता है और वसा को जलाने में मदद करता है। विशेष रूप से में दालचीनी और लौंग विशेषज्ञों का कहना है कि जब इसे फेंका जाता है तो इसका असर तेजी से बढ़ता और कमजोर होता है। ग्रीन टी का मिश्रण कैसे बनाया जाता है, जो इन दिनों लोकप्रिय हो गया है, खासकर जब मैं गर्मियों में प्रवेश करता हूँ, तो इसके क्या फायदे हैं? यहाँ जिज्ञासु हैं:

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दालचीनी लौंग के साथ ग्रीन टी के फायदे

• कई विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित दालचीनी लौंग हरी चाय को एंटीऑक्सीडेंट चाय के रूप में भी जाना जाता है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, हाल के दिनों में लोकप्रिय हुई चाय के लाभों में से एक यह है कि यह भूलने की बीमारी को नष्ट कर देती है।
• दालचीनी से बनी ग्रीन टी इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने में मदद करती है। मीठे संकटों को कम करने वाली यह चाय आपको पेट भरा रखने में भी मदद करती है।
• यह चाय का मिश्रण, जिसका सेवन आप अपने स्वास्थ्य और वजन दोनों को बनाए रखने के लिए कर सकते हैं, आपके चयापचय को प्रज्वलित करने और गंभीर सूजन पैदा करने के लिए जाना जाता है।
• यह कब्ज को दूर करने में बहुत प्रभावी है, जो कई लोगों द्वारा अनुभव की जाने वाली सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है।
• ग्रीन टी का मिश्रण सूजन को रोकता है।
• यह आपको हृदय रोग से लड़ने में भी मदद करता है।

दालचीनी लौंग हरी चाय के लाभ

क्या दालचीनी के साथ हरी चाय वजन कम करती है?

दालचीनी लौंग ग्रीन टी क्योर से 1 हफ्ते में 4 किलो वजन घटाना संभव है। हालांकि, यहां महत्वपूर्ण विवरण यह है कि आपको आहार के दौरान पानी का सेवन जरूर करना चाहिए।

कैसे पियें?

आप एडिमा रिलीवर दालचीनी और लौंग ग्रीन टी का सेवन दिन में एक या दो बार कर सकते हैं।

इसे कैसे तैयार किया जाता है?

सामग्री:

• 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी
• 1 गिलास पीने का पानी
• दालचीनी की 1 छड़ी
• 5-6 लौंग 

दालचीनी लौंग के साथ ग्रीन टी कैसे बनाएं

निर्माण:

कई विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित इस मिश्रण को तैयार करने के लिए बाजारों में बेचा जाने वाला बैग पत्तियों को सीधे शेक चाय के रूप में नहीं, बल्कि सीधे असंसाधित रूप में तैयार करना अधिक प्रभावी होता है।

एक कॉफी पॉट या फ्रेंच प्रेस में 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी, 1 स्टिक दालचीनी, 5-6 लौंग डालें और गर्म पानी डालें।

फिर इसे करीब 5 मिनट तक पकने दें। यहाँ आपकी एंटीऑक्सीडेंट चाय तैयार है।

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