हमारे नबी ने इफ्तार कैसे किया? खजूर से व्रत तोड़ने के वैज्ञानिक फायदे
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 22, 2022
यह ज्ञात है कि हमारे पैगंबर (एसएवी) ने कभी-कभी रमजान के दौरान खजूर के साथ अपना उपवास तोड़ दिया। खजूर से इफ्तार शुरू करने के वैज्ञानिक फायदे हैं हैरान करने वाले! तो व्रत क्यों खोला जाए खजूर से? पैगंबर (PBUH) ने इफ्तार कैसे खाया? यहां सभी विवरण हैं ...
मददगार और साझा करना सबसे आगे है रमजान इस महीने में नियमों के अनुसार इबादत की जानी चाहिए और साथ ही हमारे पैगंबर (सल्लल्लाहु अलैहि व सल्लम) की सुन्नतों का भी पालन किया जाना चाहिए। रमजान में हमारे पैगंबर (देखा) की पूजा(तरावीह, एतिकाफ़, रोज़ा और ज़िक्र) ठीक से पूरा किया जाना चाहिए और इसके इनाम की उम्मीद केवल अल्लाह (c.c) से की जानी चाहिए। मुसलमानों को न केवल अपना मुंह बल्कि अपनी जीभ भी पकड़नी चाहिए, न ही बुरे शब्द बोलना चाहिए और न ही उस उपवास को करते हुए अपना दिल तोड़ना चाहिए जिसे अल्लाह ने अनिवार्य कर दिया है। उसी समय आत्म अनुशासन भालू इसलिए हमें अच्छे कर्म करने चाहिए और जितना हो सके पापों से दूर रहना चाहिए। इस महीने में, हमें तरावीह की नमाज़ अदा करनी चाहिए, जिसके गुण कई गुना अधिक फायदेमंद हैं, और कुरान को बहुत पढ़ना चाहिए, जैसा कि इस महीने की शक्ति की रात में कुरान का खुलासा किया गया था। 30 तारीख में कुरान को आपसी पढ़ने और सुनने के साथ। दिन के अंत में, डाउनलोड किए गए हातिम की प्रार्थना की जानी चाहिए।
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हमें पैगंबर (सल्लल्लाहु अलैहि व सल्लम) की सुन्नत का बार-बार अभ्यास करने का प्रयास करना चाहिए। रमजान के महीने में, हमारे पैगंबर के सहूर और इफ्तार हमें उसके शिष्टाचार को जानना चाहिए, और हमें उसका अभ्यास करने का प्रयास करना चाहिए कि वह क्या उपवास करता है और किस प्रार्थना का पाठ करता है।
हमारे नबी ने उपवास कैसे तोड़ा? हमारे नबी की इफ्तार प्रार्थना...
इफ्तार कैसे शुरू करें? हमारे नबी ने इफ्तार कैसे किया? खजूर से व्रत तोड़ने के फायदे
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जब हम हदीसों को देखते हैं, तो हमें अक्सर हमारे पैगंबर (PBUH) की सुन्नतों को अपने जीवन में शामिल करना चाहिए, जिसे हमें उनके द्वारा प्रदर्शित व्यवहार और उनके द्वारा कहे गए बुद्धिमान शब्दों के साथ एक उदाहरण के रूप में लेना चाहिए। तो हम इसके बारे में सरलता से क्या कर सकते हैं? यहां सबसे आसान उदाहरण है ...
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जब हमारे पैगंबर (PBUH) अपना उपवास तोड़ेंगे, तो वह निम्नलिखित प्रार्थना कहेंगे:
"अल्लाहुम्मा लेक सुमतु वा अला रिज़्कीके इफ्तारतु।"(ऐ अल्लाह, मैंने तेरे लिए रोज़ा रखा है और तेरे रोज़े से रोज़ा तोड़ता हूँ।) (सीएफ. अबू दाऊद, सावम, 22)
मारवान इब्न सलीम, इब्न उमर (आरए) के कथन के अनुसार, जब हमारे पैगंबर (सास) ने अपना उपवास तोड़ा, तो वह कहेंगे: प्यास चली गई, नसें गीली हो गईं, इंशा अल्लाह इनाम निश्चित है। नमाज़ की शुरुआत में हदीस के बयान रेज़िन "हलेलुजाह" शब्द जोड़ा। (अबू दाऊद, साव: 22)
खजूर के क्या फायदे हैं? खजूर से व्रत तोड़ने का पुण्य
सलमान इब्न अमीर (r.a) के कथनों के अनुसार, हमारे पैगंबर (सास) ने कहा:जब तुम में से कोई अपना रोज़ा तोड़ दे, तो उसे खजूर से रोज़ा तोड़ने दे। क्योंकि खजूर उपजाऊ होते हैं। यदि उसे खजूर न मिले, तो वह जल से अपना उपवास तोड़े; क्योंकि पानी साफ है।" (तिर्मिधि)
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हमारे नबी (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) नमाज़ से पहले खजूर से अपना रोज़ा खोलते थे। अगर खजूर दो तरह के होते हैं, सूखे या गीले, तो वह उन्हें कुछ घूंट पानी से खोल देता। जब हम काम के वैज्ञानिक आयाम को देखते हैं, तो जो कोई भी दिन भर भूखा-प्यासा रहता है, उसके पास एक भरा हुआ लीवर टैंक होना चाहिए। सहूर में सेवन किया गया भोजन और पेय व्यक्ति को केवल 6 घंटे के लिए शांत करता है। जो व्यक्ति इफ्तार के समय खजूर के साथ अपना व्रत तोड़ता है, उसके जिगर में चीनी तुरंत मजबूत हो जाती है।
खजूर में मौजूद फ्रुक्टोज जैसे पदार्थ, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं, सीधे लीवर तक पहुंचते हैं, जिससे मस्तिष्क और अन्य अंगों में फैलना आसान हो जाता है। इस तरह व्यक्ति के लिए आवश्यक ऊर्जा की पूर्ति होती है। यदि आप खाली पेट खजूर के स्थान पर दूसरे भोजन से शुरू करते हैं, यदि उपवास तोड़ा जाता है, तो आंतों को शर्करा को अवशोषित करने में घंटों लगेंगे और इससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
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पैगंबर (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) ने जो कुछ भी कहा वह सच है।