Feridun Kunak से वजन घटाने का सिरका नुस्खा! सर्दियों के फलों के साथ वजन घटाने के लिए सिरका नुस्खा

स्क्रीन का लोकप्रिय नाम, Op. डॉ। फेरिदुन कुनाक, 'डॉ। वह "फेरीदुन कुनाक के साथ घर पर स्वास्थ्य" कार्यक्रम में गुणवत्तापूर्ण जीवन के बारे में सुझाव देता है। कुनाक ने सिरके की एक ऐसी रेसिपी बताई जो सर्दियों के फलों से आपको कमजोर और फिट दोनों रखती है। हम आपके साथ सिरका नुस्खा साझा करते हैं जो उन लोगों द्वारा लागू किया जा सकता है जो अपने चरण वजन से छुटकारा पाना चाहते हैं।

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सिरकायह चमत्कारी खाद्य पदार्थों में से एक है जो उपचार का एक प्राकृतिक स्रोत है और इसका उपयोग कई बीमारियों के उपचार में भी किया जाता है। हाल ही में, इसे कई लोगों द्वारा पसंद किया गया है जो डिटॉक्स प्रभाव में अपना वजन कम करना चाहते हैं। सिरका, जिसे शरीर पर तेजी से प्रभाव डालने और इसकी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए पतला और पिया जा सकता है, विभिन्न मिश्रणों में भी शामिल है। ऐसे भी हैं जो सुबह खाली पेट सिरका पीते हैं और जो बिस्तर पर जाने से पहले शरीर को विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करने के लिए तैयार करते हैं। डॉ। फेरिदुन कुनाकी उन्होंने उन लोगों के लिए एक अद्भुत सिरका नुस्खा तैयार किया, जिन्होंने कोरोनावायरस काल में वजन बढ़ाया था। यहाँ वे सामग्रियाँ हैं जो हर घर में पाई जा सकती हैं, जिसमें सर्दियों के फल उपचार से भरपूर होते हैं।

वजन घटाने सिरका नुस्खा...

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वेट लॉस विनेगर रेसिपी

सामग्री:

• 5 लीटर जार
• 5 छिले हुए संतरे 
• 2 छिले हुए नींबू
• 2 कप उबले चने
• दालचीनी की 3 छड़ें
• 1 बड़ा चम्मच सेंधा नमक
• आधा गिलास खमीर सिरका
• जितना हो सके पानी

निर्माण:

- इस रेसिपी के लिए, जिसे आप घर की सामग्री से आसानी से बना सकते हैं, सबसे पहले संतरे को छीलकर आधा काट लें। ऊपर के हिस्से को काटने के बाद संतरे को हल्का सा निचोड़ कर जार में रख दें।

- इसी तरह 2 नीबू का रस निचोड़ कर जार में डाल दें.

- छोले को अलग से उबाल लें। उबले हुए चने को जार में डालें।

- फिर 3 दालचीनी की छड़ें डालें।

- 1 बड़ा चम्मच सेंधा नमक डालें।

- फिर आधे गिलास में जरूरी यीस्ट और सिरका डाल दें।

- सभी सामग्री डालने के बाद, आपको पानी के साथ ऊपर की जरूरत है।

- 4 लीटर पानी के साथ टॉप अप करें।

- अंत में मुंह को किसी साफ कपड़े से ढक लें और उसके चारों ओर रबर बैंड लगा दें। किण्वन होने के लिए, आपको रबर डालना होगा।

इतना ही... बॉन एपेतीत...

अतिरिक्त जानकारी: सिरका 10-15 दिनों में हो जाएगा। मोल्ड वृद्धि को रोकने के लिए बार-बार जाँच करें। अगर उस पर मोल्ड है, तो ले लो।

वजन कम करने वाला सिरका कब पियें?

⇒ 15-20 दिन बाद जार को खोलकर सिरके को छान लें।

⇒ छानने के बाद आप इसे खोलकर कप के रूप में सुबह-शाम पी सकते हैं।