लहसुन को ओवन में कैसे पकाएं? लहसुन को ओवन में पकाने में कितना समय लगता है?

लहसुन, जिसे एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में जाना जाता है, कई किस्मों में तालिका में आता है। आज हम आपको आपकी पसंद के हिसाब से ओवन में भुनने की रेसिपी पेश करते हैं। बेक्ड लहसुन एक ऐसी रेसिपी नहीं है जिसे अपने आप परोसा जा सकता है, इसलिए आप इसे अपने मेहमानों को टोस्ट पर परोस सकते हैं। आइए एक साथ ओवन में लहसुन तैयार करें:

भुना हुआ लहसुन खाने के साथ ही शरीर पर अपना असर दिखाना शुरू कर देता है। पहले 2-4 घंटे भुने हुए लहसुन के सेवन से शरीर में विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करना शुरू हो जाता है और कैंसर कोशिकाओं से लड़ता है। 4-6 घंटे, चयापचय को तेज करके, शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ बाहर निकलने लगते हैं, शरीर में सूजन कम हो जाती है। 6-7 घंटे, यह रक्त को साफ करना शुरू कर देता है और रक्त परिसंचरण में तेजी लाता है। 7-10 घंटे में शरीर में सूजन और संक्रमण साफ होने लगता है।

लहसुन को ओवन में भूनने में अन्य सब्जियों की तुलना में थोड़ा अधिक समय लगता है। क्‍योंकि लहसुन को अच्‍छी तरह से पकाकर उसका पेस्‍ट बनाना होता है। प्याज और लहसुन को ओवन में भूनना वास्तव में लंबे समय से ज्ञात एक विधि है। इस तरह से तैयार प्याज और लहसुन को साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है, खासकर मांस के बगल में। तो लहसुन को ओवन में कैसे पकाएं?

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ओवन लहसुन पकाने की विधि:

सामग्री

साबुत लहसुन
जतुन तेल

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छलरचना

पूरे लहसुन के सिर को थोड़ा सा काट लें, इसे पन्नी में लपेटें और ओवन में 200 डिग्री पर नरम होने तक बेक करें।

पके हुए लहसुन के ऊपर जैतून का तेल छिड़कें।

अपने भोजन का आनंद लें...