अमीनो एसिड टायरोसिन क्या करता है? टायरोसिन अमीनो एसिड की कमी से कौन से रोग होते हैं?

हाल के दिनों में बढ़ती बीमारियों से पता चला है कि शरीर को अतिरिक्त सप्लीमेंट्स की जरूरत होती है। विशेषज्ञों ने एक बार फिर अतिरिक्त सप्लीमेंट्स के महत्व को याद दिलाया, विशेष रूप से प्रतिरक्षा को मजबूत करने और मानसिक सक्रियता को बढ़ाने के लिए। सबसे लोकप्रिय पूरक अमीनो एसिड टायरोसिन है। जब शरीर में इस खनिज की कमी हो जाती है, तो यह गंभीर बीमारियों का कारण बनता है। अमीनो एसिड टायरोसिन क्या करता है?

यह टायरोसिन अमीनो एसिड के प्रकारों में से एक है जो शरीर के तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने के लिए आवश्यक है। यह अमीनो एसिड, जिसे खाद्य पदार्थों में टायरोसिन के रूप में जाना जाता है, शरीर में फेनिलएलनिन नामक पदार्थ द्वारा निर्मित होता है। चूंकि इसका बहुत मजबूत प्रभाव है, जो लोग लगातार ड्रग्स लेते हैं, उन्हें इस सप्लीमेंट को लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। क्योंकि नहीं तो इसके साइड इफेक्ट काफी गंभीर होते हैं। चूंकि यह तंत्रिका कोशिकाओं को सक्रिय करता है, यह मस्तिष्क की कार्यक्षमता में योगदान देता है। इसलिए यह आज के सबसे लोकप्रिय सप्लीमेंट्स में से एक है। टायरोसिन कुछ हार्मोन के कामकाज में भी योगदान देता है।

टायरोसिन अमीनो एसिड क्या करता है?

• यह डोपामाइन नामक हार्मोन को सक्रिय करता है। यह हार्मोन मोटर कौशल को विकसित करने और नियंत्रित करने का प्रभारी है। यह शरीर की ऊर्जा को भी संतुलित करता है। टायरोसिन इस हार्मोन को बढ़ाने में मदद करता है।
  
• शरीर के दो सबसे आवश्यक हार्मोन एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन हैं। ये हार्मोन शरीर की प्रतिक्रिया और घटनाओं के प्रति अनुत्तरदायी प्रदान करते हैं। अमीनो एसिड टायरोसिन इन हार्मोन के संतुलित उत्पादन का समर्थन करता है।
  
• थायराइड हार्मोन, जो मुख्य हार्मोन लाइन है जो सभी हार्मोन को नियंत्रित करता है और शरीर के संरचनात्मक क्रम को प्रदान करता है, थायरॉयड ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। वजन से लेकर बालों की ग्रोथ तक इस हार्मोन का असर शरीर पर पड़ता है। टायरोसिन थायराइड हार्मोन को विनियमित करने में भी प्रभावी है।
  
• मेलेनिन हार्मोन में कमी, जो त्वचा के रंग को निर्धारित करती है, त्वचा पर असमान रंग का कारण बनती है। हल्की त्वचा वाले लोगों की तुलना में गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में मेलेनिन अधिक होता है। चूंकि टायरोसिन एमिनो एसिड एक प्रोटीन घटक है, यह सुनिश्चित करता है कि यह हार्मोन बिना किसी गिरावट के काम करता है।
  
• विभिन्न कारणों से इन हार्मोनों में व्यवधान के कारण हमारे शरीर को कभी-कभी बीमारियां हो सकती हैं। चूंकि टायरोसिन इन हार्मोनों के कामकाज में प्रभावी है, इसलिए यह शरीर का एक अनिवार्य हिस्सा है।

टायरोसिन अमीनो एसिड की कमी कौन-कौन से रोग होते हैं?

1. टायरोसिन की कमी अक्सर अवसाद और मानसिक संकट का कारण बनती है। चूंकि यह तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, इसलिए कोशिकाओं की सक्रियता में व्यवधान होता है। यह व्यवधान मस्तिष्क के कार्यों को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
   
2. यह बहुत जल्दी थकान और उनींदापन का कारण बनता है। यह फोकस और सुनने की प्रणाली को कम करता है।
   
3. चूंकि यह चयापचय के कामकाज के लिए आवश्यक पूरक में से एक है, इसलिए टायरोसिन की कमी भी पाचन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह कब्ज या इसके विपरीत दस्त का कारण बनता है। यह शरीर के संरचनात्मक असंतुलन का कारण बनता है। दूसरे शब्दों में, क्षेत्रीय वजन बढ़ने का अनुभव होता है।
   
4. यह एंजाइमी शक्ति को कम करता है। इसलिए, शरीर में प्रवेश करने वाले मूल्यवान खनिज और विटामिन बिना रक्त के मिश्रण के शरीर से निकाल दिए जाते हैं। यह कोई लाभ नहीं देता है। इसके विपरीत, यह प्रोटीन संचय की ओर जाता है और शरीर के चयापचय संबंधी विकारों के लिए जमीन तैयार करता है।