क्या कोम्बुचा चाय कमजोर होती है? वजन घटाने कोम्बुचा कैसे बनाएं? कोम्बुचा चाय के फायदे

चीनी द्वारा "अनन्त जीवन अमृत" के रूप में जानी जाने वाली कोम्बुचा चाय, हाल ही में कई लोगों द्वारा सबसे अधिक खपत और उत्सुक चाय है। कोम्बुचा, जो आसानी से उन लोगों द्वारा कमजोर किया जा सकता है जो एक फिट उपस्थिति चाहते हैं, क्षेत्रीय स्नेहन में बहुत प्रभावी है। तो कोम्बुचा चाय से वजन कम कैसे करें? कोम्बुचा चाय के क्या फायदे हैं? यहां उन लोगों के लिए कोम्बुचा चाय के बारे में सभी प्रश्न हैं जो एक से अधिक वजन कम करना चाहते हैं।

कोम्बुचा चाय वजन घटाने के लिए सबसे प्रभावी चाय के रूप में जानी जाती है। चीनियों का 'अनंत दीर्घायु का अमृत' यह ज्ञात है कि कम्बुहा चाय की खोज सुदूर पूर्व में औसतन 2000 साल पहले हुई थी। इसे बोलचाल की भाषा में कोम्बुचा के नाम से भी जाना जाता है। कोम्बुचा हाल ही में दुनिया भर में सबसे अधिक खपत की जाने वाली चाय में से एक बन गई है क्योंकि यह प्रभावी है। कोम्बुचा चाय एक किण्वित चाय है। वजन कम करने की चाहत रखने वाले इस चाय का सार चाय मशरूम है। इतना प्रसिद्ध कोम्बुचा चाय के फायदे और हमने वजन घटाने के बारे में सभी सवालों के बारे में विस्तार से बताया है।

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कोम्बुचा चाय के लाभ

• यह एलर्जी रोगों के प्रभाव को कम करने में एक बड़ी भूमिका निभाता है।
• यदि आप नियमित रूप से और कम मात्रा में कोम्बुचा पीते हैं, तो आप कम समय में मूत्र पथ और अन्य प्रकार के संक्रमणों से छुटकारा पा सकते हैं।
• यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। आपको सर्दी के संक्रमण और कई बीमारियों से बचाते हैं। 
• यह मेटाबॉलिज्म को तेज करके वजन कम करने में मदद करता है। यह विशेष रूप से कमर क्षेत्र में बनने वाले स्नेहन को समाप्त करता है।
• विशेष रूप से किण्वित कोम्बुचा चाय कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को रोकने में प्रभावी है।
• बवासीर को नष्ट करने का दावा किया जाता है।

कोम्बुचा चाय के साथ वजन घटाना

क्या कोम्बुचा चाय का मौसम है?

कोम्बुचा, जिसे कोम्बुचा भी कहा जाता है, का विषहरण प्रभाव होता है। आहारयह अक्सर चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित किया जाता है। कोम्बुचा चाय केफिर और दही जैसे लाभकारी प्रोबायोटिक्स में से एक है। अध्ययनों से पता चला है कि कोम्बुचा चयापचय में सुधार करता है और वसा संचय को सीमित करता है। इसका सेवन दिन में एक बार नाश्ते के लिए किया जा सकता है, आंतों की गतिविधियों को विनियमित किया जाता है और वसा जलने में तेजी आती है। यदि नियमित रूप से सेवन किया जाए 

कोम्बुचा चाय कैसे तैयार करें

कोम्बुचा चाय कैसे तैयार करें?

सामग्री

• 1 लीटर पीने का पानी
• 5 बड़े चम्मच चीनी
• काली चाय के 3 बैग (6 ग्राम)
• कोम्बोचा संस्कृति

कोम्बुचा चाय के फायदे

छलरचना

1. 1 लीटर पानी उबाल लें।
2. उबाल आने के बाद इसमें 5 टेबल स्पून चीनी डाल दीजिए.
3. फिर इसमें 3 बैग ब्लैक टी डालें और इसे कमरे के तापमान पर आने तक बैठने दें।
4. कमरे के तापमान पर आने वाली चाय को छान लें और उसमें कोम्बुचा कल्चर मिला दें।
5. करीब डेढ़ 2 हफ्ते बाद आप देखेंगे कि आपकी चाय किण्वित होकर तैयार हो गई है।
6. आप इस चाय को जितनी देर तक रखेंगे, अनुपात उतना ही अधिक और चीनी का अनुपात कम होगा।
7. जब कोम्बुचा चाय तैयार हो जाती है, तो आप इसका सादा सेवन कर सकते हैं या सूखे मेवे मिला सकते हैं।

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क्या कोम्बुचा से आपका वजन कम होता है?