दामला एर्सुबा, माई मैजिकल मॉम का तुईस, मुस्तफा कैन केसर को माफ कर देता है! "छोटी चिड़िया वापस आ गई है"

टीवी श्रृंखला सिहिरली मॉम में 'तुसके' का किरदार निभाने वाली अभिनेत्री दामला एर्सुबाई ने अपनी पूर्व पत्नी मुस्तफा कैन केसर के साथ सुलह कर ली। जोड़े से नया साझा करना, जिन्होंने एक साथ लिए गए फ्रेम पर रोमांटिक नोट्स बनाए...

तेजी से कमजोर होने से एजेंडा में आया खिलाड़ी दामला एर्सुबाşıअपनी पूर्व पत्नी मुस्तफा कैन केसर को माफ कर दिया, जिसका नाम देशद्रोह के आरोपों में शामिल था। दंपति ने घोषणा की कि उन्होंने अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स के माध्यम से उनके बीच की बर्फ को पिघला दिया है। Ersubaşı वर्ग के लिए "मैं मन" अपने ग्रेड को नीचा दिखाते हुए मुस्तफा कैन केसर ने भी शेयर किया। "छोटी चिड़िया वापस आ गई है" एक बयान दिया।

परिवर्तन के रहस्य की घोषणा की!

इस बात पर जोर देते हुए कि यह किसी भी तरह से सौंदर्यपूर्ण नहीं है, एर्सुबा ने कहा, "मैंने वास्तव में कभी प्लास्टिक सर्जरी नहीं करवाई है। मैं आपको बताऊंगा अगर मैं करता हूं। वे कहते हैं कि 'आपकी नाक और होंठ सौंदर्यपूर्ण हैं' लेकिन ऐसा नहीं है। लोग वर्षों में बदलते हैं, उनके चेहरे की विशेषताएं बस जाती हैं। वजन कम करना एक बड़ा कारक है।" एक बयान दिया।

6.5 महीनों में 41 किलो वजन घटाएं

मेरी जादू माँTuğçe के दामला एर्सुबास ने वजन घटाने की प्रक्रिया के दौरान अनुभव की गई कठिनाइयों के बारे में बात की। सुबास ने स्वीकार किया कि उन्हें मनोवैज्ञानिक समर्थन मिला है।

"मैंने आहार की कोशिश की, खेलमैंने यह कोशिश की लेकिन मैं किसी भी तरह से वजन कम नहीं कर सका, मेरा शरीर वसा नहीं जल रहा था। मैं 90 किलोग्राम का था और 45% वसा था। मेरा आखिरी उपाय सर्जरी था। अधिक वजन होने के कारण मेरी हरकतें प्रभावित हो रही थीं, मेरा जीवन कठिन हो रहा था, मैं डॉक्टर के पास गया, आहार किया, खेल किया, लेकिन मैं अपना वजन कम नहीं कर सका। मैंने अंतिम उपाय के रूप में सर्जरी कराने का फैसला किया। सर्जरी के 6.5 महीने बाद मैंने 41 किलो वजन कम किया। मुझे इस प्रक्रिया से पहले और बाद में मनोवैज्ञानिक समर्थन मिला। इस प्रक्रिया में खुद को तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है, मुझे सर्जरी के बाद एक कठिन समय था, एक साल और दो साल...

'मैंने अपना वजन कम किया, मैं जो चाहूं खा सकता हूं' जैसी कोई चीज नहीं है। अन्यथा, मैं शुरुआत में वापस जाऊंगा, मैं देखता हूं कि मैं क्या खाता हूं। मुझे अपना वजन बनाए रखना है। मैंने अपने जीवन से रोटी ले ली है, मैं अधिक प्रोटीन आधारित आहार पर हूं। मैं अब पेस्ट्री या पास्ता पसंद नहीं करता, बेशक, ऐसे समय होते हैं जब मैं चाहता हूं, लेकिन मैं अभी भी ध्यान देता हूं।'' एक बयान दिया।

सम्बंधित खबर

फुल्या ज़ेंगिनर का चौंकाने वाला बयान: 'मुझे मेरी दादी ने धोखा दिया था'

सम्बंधित खबर

nci Türkay और Atilla Saral लंदन में अपने दूसरे वसंत का अनुभव करते हैं

सम्बंधित खबर

"ब्राहिम टाटलिस से सिमय बरलास" के लिए मानार्थ बयान