सबसे हल्की और आसान रेसिपी! गर्मी के महीनों के लिए हल्की रेसिपी

सुहावने मौसम की वजह से आपने खाने में बेहद तैलीय और घना खाना पसंद किया होगा। यह अस्वास्थ्यकर आहार अपने साथ वजन भी लाता है। हल्का भोजन चुनकर आप दोनों अपने पेट को आरामदेह रख सकते हैं और गर्मी के मौसम के लिए उपयुक्त भोजन बना सकते हैं। तो दिन में हार्दिक और हल्का भोजन दोनों क्या हैं? व्यंजनों हमारे समाचार के विवरण में हैं...

हल्के भोजनयह पेट के एसिड को कम करके कई बीमारियों से बचाता है। जो लोग अधिक वजन होने की शिकायत करते हैं, जो पेट की बीमारियों जैसे गैस्ट्राइटिस से जूझते हैं, और यहां तक ​​कि जिन्हें अपने डॉक्टर से हृदय संबंधी रुकावट के बारे में चेतावनी मिलती है, उन्हें निश्चित रूप से हल्का भोजन पसंद करना चाहिए। दिन के दौरान अत्यधिक वसायुक्त या कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों का सेवन करने से ऐसी बीमारियां हो सकती हैं जिनकी आप कभी कल्पना भी नहीं कर सकते। इस लेख में हमने तैयार किया है, हमारे पास उन लोगों के लिए एक महान सूची है जो संगरोध दिनों और गर्मी की छुट्टी के कारण मांस व्यंजन या अत्यधिक सनक भोजन का सेवन करते हैं। मांस से लेकर चिकन तक, सब्जियों से लेकर फलियां और यहां तक ​​कि मछली तक, ये हल्के और व्यावहारिक व्यंजन आपकी मेज का ताज होंगे। खैर, व्यावहारिक और हल्की रेसिपी वे क्या हैं?

कद्दू भोजन

तोरी, जैतून के तेल के साथ सबसे अधिक बार बनने वाले व्यंजनों में से एक, एक स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे आप कम समय में बना सकते हैं। तोरी डिश, जो हल्के गर्मियों के भोजन का ताज है, उन व्यंजनों में से एक है जिसे आप एक बार देखने के बाद छोड़ नहीं सकते। अगर आप सोच रहे हैं कि तोरी कैसे पकाएं, तो यहां क्लिक करें: कद्दू पकवान पकाने की विधि

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ओवन माउथ फूड

क्या आप जानते हैं कि ओवन माउथ क्या है, जो कासेरी क्षेत्र के पारंपरिक व्यंजनों में से एक है? ओवन-माउथ डिश, जहां सब्जियां और मेमने के चॉप मिलते हैं, बेहतर है जब इसे पत्थर के ओवन में बनाया जाए। रमजान के दौरान मिट्टी के बर्तनों के साथ परोसे जाने वाले बकलवा पकवान को पकाने के लिए यहां क्लिक करें: ओवन ब्रेड रेसिपी

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भरवां Artichokes

आटिचोक के साथ एक अद्भुत रात्रिभोज तैयार करने के बारे में, जो मौसम के स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों में से एक है? भरवां आटिचोक, जो अपनी उपस्थिति के कारण तालिकाओं को सुशोभित करता है, अपने स्वाद से सभी को मोहित करता है, इसके लेयरिंग से भी प्रभावित करता है। तो स्टफ्ड आर्टिचोक कैसे बनाएं? नुस्खा के लिए क्लिक करें: भरवां आर्टिचोक पकाने की विधि

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पैन में भूनें

सौते, जिसे हमने हाल के वर्षों में रेस्तरां और कुकिंग शो में देखा है, स्वादिष्ट भोजन बनाने के तरीके को दिया गया नाम है। यदि आप सोच रहे हैं कि सौतेला कैसे बनाया जाता है, जिसका उपयोग सब्जियों के साथ स्वादिष्ट चिकन या मांस पकाने और एक ही समय में पकाने के लिए किया जाता है, तो लिंक पर क्लिक करें: पैन सॉस पकाने की विधि

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कूसकूस सूप

कूसकूस सूप बनाना भी बहुत व्यावहारिक है, जिसमें टमाटर, दही, कीमा बनाया हुआ मांस और चिकन जैसी विभिन्न किस्में होती हैं। यदि आप गरम सूप में पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन जोड़ना चाहते हैं, तो आपको कूसकूस सूप का प्रयोग करना चाहिए। नुस्खा के लिए क्लिक करें: कुस्कुस सूप पकाने की विधि

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ओवन बैग में चिकन

चिकन लवर्स को ये रेसिपी बहुत पसंद आएगी. हम आपके साथ ओवन बैग में बैगूएट चिकन की रेसिपी उन लोगों के लिए साझा करते हैं जो एक व्यावहारिक रात्रिभोज की तलाश में हैं और जो चिकन के हर रूप को पसंद करते हैं। यह विधि, जहाँ आप चिकन को आसानी से पका सकते हैं, आहार लेने वालों के लिए भी एक आदर्श विकल्प हो सकता है। अगर आप चिकन को ओवन बैग में पकाना चाहते हैं, तो लिंक पर क्लिक करें:ओवन बैग में चिकन पकाने की विधि

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बॉन एपेतीत...