बोरेज (गैल्डिरिक) घास कहाँ पाई जाती है? बोरेज (गैल्डिरिक) जड़ी बूटी के क्या लाभ हैं?

क्या आप जानते हैं बोरेज घास क्या है? बोरेज घास कहाँ पाई जाती है? तो बोरेज जड़ी बूटी के क्या फायदे हैं? हमने बोरेज घास के बारे में अज्ञात शोध किया है, जिसकी मातृभूमि सीरिया है। समाचार के विस्तार में, आप बोरेज जड़ी बूटी के बारे में उत्सुक सब कुछ पा सकते हैं, जो सिरदर्द और घबराहट के लिए अच्छा है।

बोरेज घास, जिसे लोकप्रिय रूप से त्रिशूल, ज़ुल्बेट, उठा हुआ और ओडन के रूप में जाना जाता है, अपने सफेद, नीले और गुलाबी फूलों के साथ खेतों में सड़कों पर अनायास उग आती है। बोरेज, जो दक्षिण अमेरिका, उत्तरी अफ्रीका और अनातोलिया में बढ़ता है, विशेष रूप से सीरिया में, वसंत के महीनों में उभरता है। यह अक्टूबर तक पाया जा सकता है। बीज से प्राप्त तेल आमतौर पर व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग रसोई में प्राकृतिक औषधि के रूप में और गीले रूप में चिकित्सा उपचार के रूप में किया जाता है। इसमें मौजूद एसिड पदार्थों की बदौलत बोरेज जड़ी बूटी को सुखाकर चाय भी बनाई जाती है, जिससे मानव स्वास्थ्य को लाभ होता है। वसंत के आगमन के साथ, बोरेज, या ज़िल्बेट, जो ग्रामीणों की आजीविका का एक स्रोत है, आने वाले हफ्तों में करघों पर अपनी जगह लेना शुरू कर देगा। यह हमारे देश के पूर्वी अनातोलिया और काला सागर क्षेत्रों में अक्सर पाया जाता है। यह नीले, गुलाबी और सफेद रंगों में खिलता है। हालांकि, बोरेज के तने और पत्तियों को पकाने से ही इसका सेवन किया जाता है।

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होदान खरपतवार के क्या लाभ हैं?

• हड्डियों के विकास के लिए औसतन दिन के दौरान शरीर को 70 प्रतिशत कैल्शियम की पूर्ति करनी चाहिए। बोरेज घास इस पूरक के 20 प्रतिशत को कवर करती है।
  
• शरीर में ऑक्सीजन की दर को संतुलित करने और तंत्रिकाओं को स्वस्थ चालन प्रदान करने के लिए पोटेशियम की आवश्यकता होती है। चूंकि शरीर इस खनिज का उत्पादन स्वयं नहीं करता है, इसलिए इसे बाहरी पूरकता की आवश्यकता होती है, अन्यथा गंभीर हृदय रोग हो सकते हैं। चूंकि बोरेज घास पोटेशियम से भी भरपूर होती है, इसलिए इसका सेवन करने से इस कमी को दूर किया जा सकता है।
  
• इसमें मौजूद उच्च एसिड के लिए धन्यवाद, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। यह मूत्र के साथ जो टॉक्सिन्स बाहर निकालता है वह पाचन में मौजूद बैक्टीरिया को भी साफ करता है। साथ ही यह गले में जमा बलगम को निकालने में भी कारगर है।
  
• बोरेज जड़ी बूटी, जो एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है, शरीर में जमा होने वाले एडिमा को हटाकर वजन कम करने में भी मदद करती है। बोरेज, जो जड़ी-बूटियों में से एक है जिसे आहार सूची में जोड़ा जाना चाहिए, क्षेत्रीय स्लिमिंग में प्रभावी है। एक सर्व करने से पूरे दिन शरीर में स्फूर्ति बनी रहती है।
  
• पाचन तंत्र में खराबी भी तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। इन स्थितियों के कारण घबराहट, अनिद्रा, अस्थिरता और अवसाद जैसी मानसिक बीमारियों का अनुभव होता है। बोरेज घास शरीर में बिजली को संतुलित करती है और तंत्रिका कोशिकाओं को काम करने में सक्षम बनाती है।
  
• बोरेज घास के बीज से प्राप्त तेल त्वचा पर झुर्रियां, फांक, मुंहासे, मुंहासे और सेल्युलाईट को दूर करने में कारगर है।

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होदान पानी का सेवन कैसे करें?

बोरेज का सबसे ताज़ा रूप, जो अलग-अलग क्षेत्रों में अलग-अलग समय पर निकलता है, पालक की तरह ही पकाया जाता है। इसके अलावा इसकी सूखी अवस्था और तेल जड़ी-बूटियों में पाया जा सकता है। बोरेज घास का ताजा रूप में सेवन करने से पहले इसे सिरके के साथ पानी में भिगोना चाहिए। फिर इसे अच्छी तरह से धो लेना चाहिए। सबसे पहले, एक सिर प्याज को काटकर पैन में फेंक दिया जाता है। गुलाबी प्याज के बाद, बोरेज काट दिया जाता है, एक पैन में फेंक दिया जाता है और खाना पकाने की प्रतीक्षा करता है। बोरेज में काली मिर्च या बैंगन भी मिला सकते हैं, जिसे पालक की तरह पकाया जाता है. इसके अलावा, बोरेज तेल को हटाकर त्वचा की समस्याओं में इस्तेमाल किया जाता है। खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट और मुँहासे जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के खिलाफ इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।