आंखों के स्वास्थ्य में क्या गलतियां की जाती हैं? गर्मियों में आंखों का रखें ध्यान!

दूसरी गर्मियों में, जिसमें हमने कोरोनावायरस के प्रभाव में प्रवेश किया, विशेषज्ञों ने आंखों के स्वास्थ्य के बारे में चेतावनी दी। लंबे समय तक वायरस के कारण पूर्ण रूप से बंद रहने से बंद वातावरण उन जगहों को छू जाएगा जहां हवा स्थित है। इस प्रक्रिया में, उन्होंने आंखों पर सूर्य के प्रभाव के बारे में बयान दिया। तो आंखों की सेहत में क्या गलतियां की जाती हैं? गर्मियों में आंखों का रखें ध्यान!

लगभग 2 वर्षों तक पूरी दुनिया में बहुत गंभीर संख्या में लोगों की मौत का कारण बने कोरोना वायरस ने बाद में विभिन्न बीमारियों के लिए जमीन तैयार की है। उनमें से एक है नेत्र स्वास्थ्यहै। अंत में, सर्दियों के महीनों में चरम मामलों की संख्या के कारण, घरों को फिर से बंद करना पड़ा। इस दौरान काफी देर तक बंद वातावरण में रहने वाली आंखों में थकान और लाली जैसी शिकायतें देखने को मिलीं। हालांकि, गर्मी के महीनों में मामलों की घटती संख्या के साथ, बाहरी लोगों से संपर्क बढ़ता गया। विशेषज्ञों ने आंखों की बीमारियों के प्रति आगाह किया। सूरज की रोशनी बढ़ने से कॉर्निया की समस्या बढ़ जाती है। मेडिपोल मेगा यूनिवर्सिटी अस्पताल नेत्र विभाग के डॉ कैफर तान्रीवेर्डी ने यासेमिन डॉट कॉम के रिपोर्टर मुगे सकमक को अनुभव की गई समस्याओं के बारे में बताया।

नेत्र स्वास्थ्य में गलतियाँ क्या हैं?

सीधे सूर्य को देखने से आंखों की संरचना को गंभीर नुकसान हो सकता है। आंख के अग्र भाग में पारदर्शी परत कमजोर हो जाती है। यह जोड़ कर जीने की जमीन भी तैयार करता है। दूसरी ओर, थोड़े समय के लिए भी, नेत्र वाहिकाओं को नुकसान के कारण अस्थायी दृष्टि हानि का अनुभव होता है।

- जब सूरज की किरणें तेज होती हैं तो घूमने से न केवल त्वचा की संरचना बल्कि आंखों की सेहत पर भी असर पड़ता है। इसलिए विशेषज्ञ बताते हैं कि जब आप इन घंटों के बीच बाहर जाते हैं, तो गुणवत्ता वाले धूप का चश्मा पहनना नितांत आवश्यक है।

- इस्तेमाल किए गए चश्मे में पूर्ण यूवी संरक्षण होना चाहिए। धूप का चश्मा या सामान्य रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला चश्मा चुनते समय, लेंस निश्चित रूप से सनब्लॉक होना चाहिए।

- गर्मी के महीनों में पूल और समुद्र में अत्यधिक तैरने की स्थिति में लेंस पहनने वालों को अपनी सुरक्षा बढ़ानी चाहिए। सबसे अधिक कीटाणु वाले लेंस को हटाकर लेंस को हटा देना चाहिए या उन्हें बार-बार साफ करना चाहिए।

-गर्मियों में तापमान बढ़ने से वाष्पीकरण होता है। यह वाष्पीकरण के दौरान आंखों में सूखापन बढ़ाता है। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, आंखों में खुजली और चुभने का अनुभव होता है।