क्या सिरदर्द का कारण बनता है? सिरदर्द के लिए क्या अच्छा है?

सबसे आम बीमारियों में से एक सिरदर्द है। सिरदर्द एक बीमारी और कुछ बीमारियों का लक्षण हो सकता है। विशेषज्ञ आमतौर पर रमजान के दौरान बढ़ने वाले सिरदर्द को रोकने के लिए कुछ सुझाव देते हैं। हमने आपके लिए उन लोगों की जांच की है जो सिरदर्द के बारे में उत्सुक हैं जो जीवन की गुणवत्ता को कम करते हैं। तो सिरदर्द का कारण क्या है? उपवास करते समय सिरदर्द को कैसे रोकें? सिरदर्द के लिए क्या अच्छा है?

सिरदर्द, पुरुषों की तुलना में महानगरीय जीवन में सबसे आम बीमारियों में से एक है महिलायह एस में अधिक आम है। सिरदर्द, जो जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, अपने आप में एक बीमारी के साथ-साथ एक बीमारी का लक्षण हो सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के अनुसार, समाज में 4 में से 3 लोगों में देखा गया सिरदर्द एक प्रकार का न्यूरोलॉजिकल रोग है। अध्ययन बताते हैं कि सिरदर्द का सबसे आम कारण ऊपरी श्वसन पथ की बीमारी है। सबसे आम सिरदर्द माइग्रेन, तनाव प्रकार और क्लस्टर सिर हैं। सिरदर्द को कई कारणों से देखा जा सकता है। आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारक इनमें से सबसे आम हैं। अत्यधिक चिड़चिड़ापन, तनाव और अवसाद के दौरान, मस्तिष्क में वाहिकाओं का विस्तार होता है और मस्तिष्क कुछ रसायनों का अनायास उत्पादन करता है। नसों को उत्तेजित करने से दर्द होता है। इसके अलावा, संक्रमण के कारण साइनस, कान और मेनिंग की सूजन भी सिरदर्द के लिए जमीन तैयार कर सकती है। सिरदर्द भी अनियिरिज्म, विरूपता, संवहनी पश्चकपाल, ट्यूमर और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों का एक लक्षण हो सकता है। ये महत्वपूर्ण रोग हैं। गंभीर और लगातार सिरदर्द के बाद एक विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए।

• यह विभिन्न रोगों के कारण देखा जाता है।
• मासिक धर्म, माइग्रेन, साइनसाइटिस, ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण, मस्तिष्क रक्तस्राव, तनाव, अवसाद... सिरदर्द का कारण बनता है।
• यह लंबे समय तक काम और अनिद्रा में सिरदर्द पैदा कर सकता है।
• ठंडे पानी में चेहरा धोना और गर्दन पर ठंडे पानी की थैली रखना अचानक सिरदर्द से राहत पाने के प्राकृतिक तरीके हैं।
• कैमोमाइल और एनीस चाय प्रभावी हर्बल चाय है जो सिरदर्द की गंभीरता को कम करती है।

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हेदेख के प्रकार क्या हैं?

- तीव्र काम की गति और तनाव के बाद सिर के आसपास गंभीर दर्द तनाव सिरदर्द है।

- मतली और उल्टी के साथ विकसित होने वाला सिरदर्द आमतौर पर होता है माइग्रेनसमाचारहै। ये दर्द मध्यम और गंभीर होते हैं। सिरदर्द को हमलों के रूप में देखा जाता है। ये रोगी अक्सर ध्वनि और प्रकाश से परेशान होते हैं।

- आंख के पीछे से शुरू होने वाले दर्द को समय-समय पर हमलों के रूप में देखा जाता है। क्योंकि एक निश्चित अवधि एक स्थान पर देखी जाती है क्लस्टर सिरदर्द बुला हुआ। यह दर्द आंखों में लालिमा और फटने के साथ है।

- सिरदर्द जो गर्दन से शुरू होता है और बाद में तनाव के कारण ठंड लगना या बुखार होता है।

- चेहरे की मांसपेशियों में कड़ापन और पूरे चेहरे पर एक निश्चित दर्द ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया के लक्षण हैं।

कैसे आगे बढ़ें?

उनके कारणों के आधार पर कई दवा उपचार हैं। तंत्रिका तंत्र को राहत देने की कोशिश की जाती है, खासकर सिरदर्द के लिए जो कि माइग्रेन जैसी बीमारी के साथ होती है। इसे ठीक करने के लिए, शांत और अंधेरे वातावरण में आराम करना आवश्यक है जब तक कि दर्द गायब न हो जाए।

भरपूर पानी का सेवन शरीर में ऑक्सीजन को संतुलित करता है। यह नसों को संकुचन और विस्तार से रोकता है।

हर्बल चाय जैसे कि सौंफ, पुदीना या कैमोमाइल भी सिरदर्द के लिए अच्छे होते हैं क्योंकि वे नसों को शांत करते हैं। इसके अलावा, पुदीना या चाय के पेड़ के पत्ते उनकी तीखी गंध के लिए सिरदर्द की गंभीरता को कम कर सकते हैं।

यह उन प्राकृतिक तरीकों में से है जो गर्दन पर ठंडी कंप्रेस के लिए अच्छे हैं। हालांकि, गंभीर और लगातार सिरदर्द के लिए विशेषज्ञ से परामर्श करना उपयोगी है। अन्यथा, अंतर्निहित बीमारी की गंभीरता बढ़ सकती है।