गर्भवती होने के त्वरित और आसान तरीके! सबसे आसान गर्भधारण कैसे करें?

आप कुछ सुझावों के साथ एक बच्चा होना आसान बना सकते हैं जो उन महिलाओं के लिए उपयोगी होगा जो बिना उपचार के प्राकृतिक तरीकों से जल्दी से गर्भवती होना चाहते हैं। हमने ओवुलेशन पीरियड के साथ अपने संभोग के समय और प्रजनन क्षमता का समर्थन करने वाले खाद्य पदार्थों के साथ खिलाने जैसे कारकों के साथ आसानी से गर्भवती होने के फार्मूले का उल्लेख किया है। तो गर्भवती होने के लिए क्या करना चाहिए? 1 महीने में जल्दी और आसानी से गर्भवती होने के टिप्स:

एक नियमित और स्वस्थ ओवुलेशन पीरियड के दौर से गुजर महिलावे प्रत्येक माह की कुछ निश्चित अवधि में मासिक धर्म के रक्तस्राव का अनुभव करते हैं। जबकि इन मासिक धर्म में से कुछ पहले दिनों में दर्दनाक होते हैं, अन्य उन चरणों को दूर कर सकते हैं जिनमें सामान्य स्तर का दर्द होता है। जबकि हम जिसे ओव्यूलेशन कहते हैं, वह मासिक धर्म चक्र के बीच में होता है, यह चक्र उस समय से लगभग 28 दिनों तक का होता है जब रक्तस्राव पहली बार अगले महीने के रक्तस्राव तक दिखाई देता था। चूंकि प्रत्येक महिला की प्रक्रिया अलग-अलग दिन के अंतराल पर होती है, इसलिए आपको मासिक धर्म के पहले दिन रक्तस्राव निर्धारित करने की आवश्यकता है। आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि प्रत्येक मासिक धर्म चक्र कितने दिनों में समाप्त होता है। कई महिलाओं के लिए, ओव्यूलेशन 4 सबसे अधिक लगातार अवधि है। दिन होता है। मासिक धर्म चक्र का निर्धारण करने के बाद, ओव्यूलेशन यानी ओव्यूलेशन चरण को जानना, जिस दिन संभोग में प्रवेश किया जाता है, उस अंतराल में एक बच्चा होना अधिक संभव होगा। यदि आप आध्यात्मिक और शारीरिक दोनों तरह से माँ बनने के लिए तैयार हैं, तो आप ओवुलेशन के सही दिनों में अपने साथी के साथ अपने रिश्ते को जोड़कर एक बच्चा होने की संभावना बढ़ा सकती हैं। यहां बताए जा रहे हैं वे उपाय जिन्हें अपनाकर आप जल्दी और आसानी से गर्भवती हो सकती हैं ...

CLICK READ: घर में कैसे हो सकता है भूतपूर्व परीक्षण?

जब से पहले लोगों से बात की जाए तो क्या होगा?

जिन दिनों में गर्भवती होने की संभावना अन्य दिनों की तुलना में अधिक होती है, वे ओव्यूलेशन प्रक्रिया होती है जो ओव्यूलेशन के करीब होती है। ओव्यूलेशन के 3 दिन पहले और 3 दिन बाद (हर 2 दिन) शारीरिक संपर्क में रहने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है। एक नियमित मासिक धर्म के साथ महिलाओं में, मासिक धर्म रक्तस्राव के बाद ओव्यूलेशन अवधि 14 है। प्रति दिन होता है। यह खाता उन महिलाओं के लिए है जिनका मासिक धर्म हर 28 दिनों में होता है। खाता 14 से। स्पानिंग आए दिन होगी। इसलिए, इस दिन से कुछ दिन पहले नियमित शारीरिक संपर्क बनाना चाहिए।

क्या बिछाने की अवधि गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाती है?

पुरुष प्रजनन कोशिका में महिला के गर्भाशय में प्रवेश करने वाले शुक्राणु के साथ, ट्यूबों में मौजूद एक अंडा एक बच्चे के गठन के लिए अपरिहार्य है। जब एक अंडा जो अंडाशय तक पहुंच जाएगा, वह नहीं निकलता है, यह अवशोषित होता है और शरीर में खो जाता है जब यह एक संरचना नहीं पा सकता है जो शुक्राणु के साथ नहीं आ सकता है।

सामान्य परिस्थितियों में, शुक्राणु कोशिकाएं जो गर्भाशय में 72 घंटे तक जीवित रहती हैं, उनकी गतिशीलता के कारण होती हैं। ओव्यूलेशन के समय से 1-2 दिन पहले दर्ज किए गए संभोग के साथ, अंडा तेजी से अंडे तक पहुंचता है संभावना बढ़ जाती है।

भुगतान की अवधि: यदि आपका ओवुलेशन दिवस 12 मार्च है; यह 9 मार्च से 13 मार्च के बीच का अंतराल है जब 4 दिनों के लिए गर्भवती होने का मौका होता है।

अगर हम इसे खोलते हैं; 12 मार्च को बिछाने का दिन 9 मार्च से 3 दिन पहले है, (अंडे की व्यवहार्यता के लिए 1 दिन बाद = अन्य 13 मार्च में।)

क्या हर दिन पहले से ही याद आ रही है?

एक दृश्य जो सच है लेकिन लोगों के बीच गलत है, यह ज्ञात है कि हर दिन पति-पत्नी की शारीरिक एकजुटता से गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है। यह बहुत ही सामान्य दुर्व्यवहार अंडाशय और शुक्राणु की गुणवत्ता को कम करेगा, उत्पादन को कम करेगा। इसलिए, हर 2 दिन में संबंध बनाना अधिक उचित होगा।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, संभोग में ओव्यूलेशन के समय को निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो एक बच्चा होने की संभावना को बढ़ाने के लिए नियमित रूप से सप्ताह में दो बार दर्ज किया जाता है। रिश्ते में वैकल्पिक 2 या 3-दिवसीय परीक्षण किए जा सकते हैं, जिन्हें बहुत लंबे अंतराल के बाद एक-दूसरे के करीब न तो अक्सर और न ही लगातार दर्ज किया जाना चाहिए।

एक बच्चे को मारने से पहले होने वाली घटनाओं को ठीक करता है

बेशक, कुछ खाद्य पदार्थों या मिश्रण के साथ इस संभावना को मजबूत करना संभव है कि महिलाएं उन जोड़ों में उपभोग कर सकती हैं जो बच्चे पैदा करना चाहते हैं। हरी सब्जियां, दूध और डेयरी उत्पाद, अंडे, मछली, हेज़लनट्स, बादाम और अखरोट कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो प्रजनन दर को बढ़ाते हैं।

आप इन पोषक तत्वों का सेवन करके या प्रजनन-क्षमता बढ़ाने वाले मिश्रण का सेवन करके अपनी माँ बनने की संभावनाओं को बढ़ा सकती हैं। यहां जानिए महिलाओं में प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाला पेय नुस्खा ...

सामग्री:

1 गिलास सोया मिल्क

- 1 चम्मच ऑर्गेनिक मैका रूट पाउडर

- 20 गोजी बेरी

- 1 मसूर अनाज lyophilized शाही जेली

परामर्श:

उपर्युक्त अवयवों के संयोजन से, आप गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं यदि आप इसका सेवन दिन में एक बार सुबह या नाश्ते के बाद करते हैं।

किन खाद्य पदार्थों से प्रजनन क्षमता बढ़ती है?

जो महिलाएं गर्भवती होना चाहती हैं उन्हें हर दिन 3 सर्विंग जैसे कि संतरा, नींबू, अंगूर और कीनू का सेवन करना चाहिए। ये फल, जो एंटीऑक्सिडेंट के संदर्भ में फायदेमंद होते हैं, प्रजनन स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

ताजी और जैविक सब्जियां, जिनका अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाती हैं। फूलगोभी, ब्रोकोली, और गोभी, जो विटामिन ए में समृद्ध हैं, उन सब्जियों में से हैं जिनका महिलाओं को सेवन करना चाहिए।

वसायुक्त मछली के 2 सर्विंग्स एक सप्ताह खाने से गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।

पहले क्या खाना चाहिए? पूर्ववर्ती पोषण

यदि आपने अपने पति या पत्नी के साथ एक बच्चा पैदा करने का फैसला किया है और इसके लिए कई तरह से आवेदन करने के बावजूद भी माता-पिता उम्मीदवार नहीं बन पाए हैं, तो कुछ महत्वपूर्ण मानदंडों पर ध्यान देना उपयोगी है। स्वाभाविक रूप से गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए अपने साथी के साथ अपनी जीवन शैली में कुछ अंतर। जोखिम पैदा करने वाले कारकों के प्रति सावधानी बरतकर माता-पिता बनने की संभावना। आप मजबूत कर सकते हैं।

आज, हालांकि यह एक पोषक तत्व नहीं है जो निश्चित रूप से आपको गर्भवती कर देगा यदि सेवन किया जाता है, तो कुछ खाद्य समूह हैं जो गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाने के लिए अनुशंसित हैं। ये फोलिक एसिड, जिंक, आयरन और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं। दूसरे शब्दों में, जैसे कि अखरोट, मछली का मांस, लाल मांस, हरी पत्तेदार सब्जियां, दूध और डेयरी उत्पाद ...

- यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जो महिलाएं मां बनना चाहती हैं, उन्हें इस अवधि में संतुलित और उच्च गुणवत्ता वाला आहार लेना चाहिए। क्योंकि जन्म लेने वाले बच्चे का मानसिक और शारीरिक विकास माँ के गर्भ से होता है।

- अगर कृत्रिम मिठास, सिगरेट, शराब और कैफीन जैसे पदार्थों का उपयोग किया जाता है, तो दोनों पक्षों को अपनी आदतों को तुरंत छोड़ देना चाहिए।

- अनियमित आहार लेने वाली महिलाओं में मासिक धर्म अनियमितता अधिक आम है। अनियमित मासिक धर्म ओवुलेशन विकार के बारे में बताता है। इस कारण से, गर्भावस्था की संभावना बढ़ जाती है जब स्वस्थ आहार के साथ वसा अनुपात होता है।

सम्बंधित खबरशकरकंद के क्या फायदे हैं? शकरकंद का जूस, जो तनाव और अनिद्रा के लिए अच्छा है ...

सम्बंधित खबरकान का रोग: क्या मेनियर का कारण बनता है? Meniere के लक्षण क्या हैं? क्या कोई इलाज है?