दामला एर्सुबासी, जिसने 6.5 महीने में 41 किलोग्राम वजन कम किया: मैंने कभी प्लास्टिक सर्जरी नहीं करवाई

दामला एर्सुबासी, मेरी जादूई माँ श्रृंखला में 'तूझे' का किरदार निभाने वाली अभिनेत्री, अपनी टिप्पणियों को स्पष्ट करते हुए, मुख्य कारण वह इस तरह दिखता है क्योंकि वह वजन कम करता है। बता दिया है।

दमला एर्सुबासी, जो अपने तेजी से कमजोर होने के साथ सामने आईं, ने अब उनके लिए किए गए सौंदर्य संबंधी टिप्पणियों को स्पष्ट किया। जोर देकर कहा कि यह किसी भी तरह से सौंदर्यवादी नहीं है, अर्सुबासी, "मैं वास्तव में किसी भी प्लास्टिक सर्जरी नहीं किया है। मैं बताऊंगा कि क्या मैंने किया है। वे कहते हैं कि 'आपकी नाक और होंठ सौंदर्यवादी हैं' लेकिन वे नहीं हैं। वर्षों में लोग बदल गए हैं, उनके चेहरे की विशेषताएं बस रही हैं। आपका वजन कम होना एक बड़ा कारक है। ” वर्णन में पाया गया।

दामला एर्सुबासी, माय मैजिक मदर की Tuççe, जिसने 6.5 महीने की अवधि में 41 किलो वजन कम किया, उसने वजन घटाने की प्रक्रिया में आने वाली कठिनाइयों के बारे में बात की। सुबास, जिसने स्वीकार किया कि उसे मनोवैज्ञानिक समर्थन प्राप्त है,

'' मैंने आहार की कोशिश की, खेलमैंने यू की कोशिश की लेकिन मैं किसी भी तरह से अपना वजन कम नहीं कर सका, मेरा शरीर वसा नहीं जल रहा था। मैं 90 किलोग्राम का था और इसमें 45% वसा थी। सर्जरी के लिए मेरा आखिरी उपाय था। अधिक वजन होने के कारण मेरे आंदोलनों पर असर पड़ा, इससे मेरा जीवन मुश्किल हो गया, मैं डॉक्टर के पास गया, मैं एक आहार पर गया, व्यायाम किया, लेकिन मैं अपना वजन कम नहीं कर पाया। मैंने अंतिम उपाय के रूप में सर्जरी का फैसला किया। मैंने 6.5 महीने में 41 किलो वजन कम किया। इस प्रक्रिया के दौरान, मुझे पहले और बाद में मनोवैज्ञानिक समर्थन प्राप्त हुआ। इस प्रक्रिया में खुद को तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है, सर्जरी के बाद मुझे बहुत मुश्किलें आईं, एक साल और दो साल... Lost मैंने अपना वजन कम किया, मैं जो चाहता हूं वह खा सकता हूं ’जैसी कोई चीज नहीं है। अन्यथा, मैं शुरुआत में वापस जाऊंगा, मैं जो खाता हूं उस पर ध्यान देता हूं। मुझे अपना वजन रखना है। मैंने अपने जीवन से रोटी निकाली, मेरे पास अधिक प्रोटीन-आधारित आहार है। मैं अब पेस्ट्री और पास्ता को पसंद नहीं करता, बेशक, कई बार ऐसा महसूस होता है, लेकिन मैं अब भी ध्यान देता हूं। '

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