Apple स्वास्थ्य + सामान्य प्रश्न: नई सेवा के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

समाचार

द्वारामाइकल ब्रायंट

पिछला नवीनीकरण15 दिसंबर, 2020

इस साल की शुरुआत में पहली बार पेश किया गया, Apple Fitness + आखिर में Apple Watch, iPhone, iPad और Apple TV सहित कई उपकरणों पर लाइव और उपलब्ध है। वीडियो वर्कआउट के कैटलॉग की विशेषता, यह सेवा विभिन्न सदस्यता योजनाओं के माध्यम से उपलब्ध है, जिसमें शामिल हैं Apple एक, जो इस साल भी लॉन्च हुआ। यहां आपको फिटनेस + के बारे में जानने की आवश्यकता है और आप इसे सीमित समय के लिए मुफ्त में कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

Apple फिटनेस + क्या है?

2015 में लॉन्च हुई पहली Apple वॉच के बाद से, iPhone निर्माता ने समग्र स्वास्थ्य और कल्याण बाजार में तेजी से सक्रिय भूमिका निभाई है। महामारी के दौरान हममें से बहुत से लोग घर पर रहते हैं, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कंपनी अब वीडियो-लीड वर्कआउट को जन-जन तक पहुंचा रही है।

फिटनेस + एक सशुल्क सदस्यता सेवा है जो विभिन्न श्रेणियों में वर्कआउट की एक सूची प्रदान करती है। इनमें साइक्लिंग, स्ट्रेंथ, ट्रेडमिल और योग शामिल हैं। हार्ट रेट और कैलोरी बर्न जैसे मेट्रिक्स आपके Apple वॉच के जरिए रखे जाते हैं। जब एक कसरत पूरी हो जाती है, तो जानकारी आपके दैनिक गतिविधि डेटा में जुड़ जाती है। दूसरे शब्दों में, Apple फ़िटनेस + आपके छल्ले को बंद करने का एक और तरीका प्रदान करता है!

आवश्यकताओं को

आप iPhone, iPad और Apple TV के माध्यम से वीडियो देख सकते हैं। आपको सेवा का उपयोग करने के लिए 3 या बाद में Apple वॉच सीरीज़ की आवश्यकता होगी। सॉफ़्टवेयर साइड पर, आपके उपकरणों को iOS 14.3 का उपयोग करना चाहिए, घड़ीसाज़ 7.2, iPadOS 14.3, और TVOS 14.3। IPad को छोड़कर प्रत्येक डिवाइस पर, स्वास्थ्य + आवश्यक अपडेट के साथ अपने उपकरणों पर स्वचालित रूप से इंस्टॉल करता है। आपको ऐप स्टोर से आईपैड ऐप के लिए मैन्युअल रूप से मुफ्त ऐप्पल फिटनेस + डाउनलोड करना होगा।

लागत

लॉन्च के समय, फिटनेस + की कीमत $ 9.99 प्रति माह या $ 79.99 प्रति वर्ष है। Apple परिवार योजना का उपयोग करने वाले छह परिवार के सदस्यों के साथ सदस्यता साझा कर सकते हैं।

नमूने को प्रोत्साहित करने के लिए, मौजूदा ऐप्पल वॉच उपयोगकर्ताओं को फिटनेस + का एक मुफ़्त महीना प्राप्त होता है; नए Apple वॉच खरीदारों को मुफ्त में तीन महीने मिलते हैं। $ 29.95 प्रति माह Apple One Premier सदस्यता में Fitness + शामिल है। इस सदस्यता स्तर पर, आप भी प्राप्त करते हैं Apple संगीत, Apple टीवी +, Apple आर्केड, Apple समाचार +, और आईक्लाउड स्टोरेज के 2TB।

Amazon.com की कीमत 2020-12-15 को अपडेट की गई - हम अपने लिंक का उपयोग करके खरीदारी के लिए कमीशन कमा सकते हैं: और जानकारी

प्रोन्नति

Apple Health + में तीन वर्तमान और आगामी प्रचार शामिल हैं।

• सर्वश्रेष्ठ खरीदें किसी को भी खरीदने वाले को तीन अतिरिक्त महीने का फिटनेस दे रहा है एप्पल घड़ी 15 सितंबर से सीरीज 3 या बाद के खरीदारों ने उन्हें कुल दिया छह मुक्त महीने. किसी के लिए जो पहले से ही Apple वॉच का मालिक है और एक है मेरा सर्वश्रेष्ठ खरीदें सदस्य, बेस्ट बाय आपको एक अतिरिक्त मुफ्त महीना दे रहा है जो कि Apple के मुफ्त महीने के अतिरिक्त है।
• वेलनेस ब्रांड लाइफ टाइम सदस्यता में अब फिटनेस + शामिल है। यह सेवा प्रदान करने वाली संयुक्त राज्य की पहली स्वास्थ्य और फिटनेस कंपनी है।
• अंत में, 1 जनवरी से शुरू होने वाली, UnitedHealthcare, Apple Watch के साथ UnitedHealthcare Motion एनरोलमेंट्स के लिए बिना किसी अतिरिक्त लागत के पांच अतिरिक्त महीने का फिटनेस प्रदान करती है। नि: शुल्क परीक्षण के बाद, यूनाइटेड हेल्थकेयर मोशन एनरोल को फिटनेस + मासिक सदस्यता लागत को कवर करने के लिए प्रोत्साहन प्राप्त हो सकता है।

Apple स्वास्थ्य +: उपलब्धता

फिटनेस + संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड, आयरलैंड और यूनाइटेड किंगडम में उपलब्ध है, अन्य देशों और क्षेत्रों में जल्द ही इसे जोड़ा गया है।

आप क्या कर सकते है

विभिन्न पृष्ठभूमि वाले प्रशिक्षित व्यक्ति प्रत्येक फिटनेस + वर्ग का मार्गदर्शन करते हैं। इनमें पेशेवर एथलीट, योगी, व्यक्तिगत प्रशिक्षक, मार्शल कलाकार, स्वास्थ्य कोच, जिमनास्ट और बहुत कुछ शामिल हैं। कक्षाएं प्रकार, ट्रेनर और लोकप्रियता द्वारा आयोजित की जाती हैं। 1 दिवस पर, पाठों में उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT), योग, कोर, शक्ति, ट्रेडमिल, साइकलिंग, रोइंग, डांस और माइंडफुल कोल्डाउन की सुविधा है।

प्रत्येक पाठ में एक अनुशंसित साउंडट्रैक और समान कक्षाओं के लिंक शामिल हैं। आपको प्रत्येक पाठ के दौरान स्क्रीन पर रीयल-टाइम प्रदर्शन मीट्रिक दिखाई देगी, जिसमें आपकी हृदय गति, कैलोरी बर्न, प्रदर्शन किया गया समय और हस्ताक्षर Apple रिंग रिंग शामिल हैं।

सामान

Apple वॉच को छोड़कर, फिटनेस + का उपयोग करने के लिए विशेष उपकरणों की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, Apple पहले से ही एक क्यूरेटेड चयन पर प्रकाश डाल रहा है फिटनेस का सामान इसकी वेबसाइट पर; कुछ फिटनेस वीडियो में उपयोग किए जाते हैं। समय के साथ इस सूची में काफी वृद्धि होने की उम्मीद करनी चाहिए।

Apple फिटनेस +: निष्कर्ष

यह देखना दिलचस्प होगा कि समय के साथ ऐप्पल फिटनेस + कैसे विकसित होती है और क्या यह गैर-ऐप्पल वॉच उपयोगकर्ताओं के कार्यक्रमों की पेशकश करती है। अधिक जानकारी के लिए और फिटनेस + के लिए साइन अप करने के लिए, पर जाएँ Apple की वेबसाइट, या अपने iPhone या Apple टीवी पर फिटनेस ऐप पर जाएं। तुम भी के माध्यम से स्वास्थ्य के iPad संस्करण डाउनलोड कर सकते हैं ऐप स्टोर.