गर्भवती महिलाओं के लिए अनुचित आंदोलनों! पदार्थ पदार्थ गर्भावस्था निषेध

यदि आप गर्भावस्था के दौरान अप्रत्याशित प्रतिकूल घटनाओं का सामना नहीं करना चाहती हैं और अपने बच्चे और अपने आप को जोखिम में डालती हैं, तो मुख्य बिंदु हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए। हमने सबसे सामान्य जानकारी सूचीबद्ध की है जो हर गर्भवती महिला को पता होनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान सावधानी बरतने के लिए प्रतिकूल चालें और बातें हैं...

लंबे इंतजार के बाद शिशु की खुशखबरी पाने वाले जोड़ों द्वारा अनुभव की गई खुशी को व्यक्त करना संभव नहीं है। विशेष रूप से, उम्मीद की जाने वाली माताओं को अपनी पिछली गर्भधारण में गर्भपात का खतरा होता है, वे उतना ही भय में रहती हैं जितना कि वे अपनी पिछली गर्भावस्था के बारे में उत्साहित होती हैं। वे विभिन्न कारणों से पहले खोए हुए शिशुओं के आधार पर अधिक सावधान गर्भावस्था अवधि के लिए जोखिम भरे व्यवहार से खुद को बचाने की कोशिश करते हैं। इस कारण से, माताओं को दर्दनाक और परेशानी होने की प्रतीक्षा में इस दीर्घकालिक साहसिक कार्य को रोकने के लिए लंबे समय तक उठाए जाने वाले हर कदम पर विचार किया जाना चाहिए। गर्भवती माताओं को इस बात के लिए बेहद जरूरी है कि वे गर्भावस्था की आरामदायक अवधि के लिए किस चीज के प्रति संवेदनशील हों और इससे बचें। हम साथ में कुछ सरल लेकिन प्रभावी जानकारी लाए हैं जो अनुभवहीन और अचेतन माताओं को उनके दैनिक जीवन में जानकारी प्रदान करेंगे। हमने उन आंदोलनों को संकलित किया है जो आपके लिए गर्भावस्था के दौरान से बचा जाना चाहिए ...

पूर्वजन्म के दिनों से पहले और बाद के दिनों में

- सफाई का काम करने की उम्मीद करने वाली माताओं को भारी काम के बोझ की आवश्यकता होती है जो बच्चे और खुद को खतरे में डालती है। इसलिए, यह नौकरी जीवनसाथी या अपेक्षा से अधिक भिन्न व्यक्ति द्वारा की जानी चाहिए।

- जिस किसी के भी पेट में चोट लगने की आशंका हो खेल शाखा से दूर रहना चाहिए। ये खेल शाखाएं, विशेष रूप से फुटबॉल, आइस हॉकी और मुक्केबाजी आदि। शायद।

- गर्मियों की छुट्टियों के दौरान समुद्र के नीचे गोता लगाने और तैरने की उम्मीद करने वाली मां के लिए यह खतरनाक है।

- धूम्रपान और शराब का सेवन सख्त वर्जित है।

- गर्भावस्था के दौरान व्यायाम करना शिशु के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हालांकि, इन अभ्यासों को करते समय उच्च स्थानों पर न होना फायदेमंद है।

- नहाते समय बेहद गर्म पानी से धोना काफी गलत है। विशेषज्ञ बताते हैं कि शरीर का तापमान 37-38 डिग्री से नीचे होना चाहिए।

पानी जरूरत से ज्यादा गर्म है अल्प तपावस्था जोखिम बढ़ सकता है। विशेष रूप से पहले तीन महीनों में, गर्म टब और स्पा से दूर रहना आवश्यक है।

- अपर्याप्त रूप से पकाया जाने वाला मांस का सेवन और बिना पका हुआ दूध आंतों के परजीवी और भोजन की विषाक्तता का कारण बन सकता है।

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