क्या होगा यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले एक चम्मच गुड़ खाते हैं? नमूने के क्या लाभ हैं?

मानव शरीर स्वस्थ होने के लिए, उसे बाहर से विटामिन और खनिज की खुराक की आवश्यकता होती है। इसमें कुछ खाद्य पदार्थों से ये सप्लीमेंट दिए जा सकते हैं। हमने आपके लिए शोध किया है जो andız गुड़ के अधिकार के बारे में उत्सुक हैं, जो उन खाद्य पदार्थों में से पहला है जो रक्त मूल्यों और सेल नवीकरण के लिए फायदेमंद होगा। तो andz गुड़ के लाभ क्या हैं? सैफायर गुड़ के रोग क्या हैं?

ऊंचे स्थानों पर उगने वाले चीड़ के पेड़ के फल का प्रसंस्करण करके प्राप्त रेतीले गुड़ में मानव स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं। अपने रेतीले से प्राप्त शपथ शंकु में; आवश्यक तेल, तय तेल, triterpenes और कड़वे पदार्थों के उपचार शामिल हैं। यह उच्च अन्य गुड़ की तरह मीठा नहीं है लेकिन कड़वा है। जब ताहिनी के साथ मिलाकर खाया जाता है, तो इसका कड़वा स्वाद कम हो जाता है। हमारे देश में मेर्सिन में उत्पादित इस गुड़ को आजमाने वाले कई लोगों ने इसके लाभों के बारे में बहुत दिलचस्प दावे किए। जुनिपर या सैंडिज़ी ने मर्सिन बोज़ीज़ और मारास एंड्रीन क्षेत्रों में एकत्र किया और गुड़ में बदल दिया, प्रो। डॉ İbrahim Saraçoğlu का भी प्रस्ताव है। यह रेखांकित करते हुए कि यह एक प्राकृतिक पूरक है, सराकोउलू का सुझाव है कि एनीमिया से पीड़ित लोगों को इसका सेवन करना चाहिए।

क्या हो रहा है यदि आप ईवनिंग के बिना एक स्पून एंडीज मॉल्स खा सकते हैं?

विशेषज्ञ जो सर्दियों के महीनों के दौरान एक स्वस्थ आहार को महत्व देते हैं जब वायरस गुणा करते हैं, इस बात पर जोर देते हैं कि उन्हें विशेष रूप से रक्त बिल्डरों और प्रतिरक्षा को मजबूत करना चाहिए। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण गुड़ है। इस बात को रेखांकित करते हुए कि अंगूर के अलावा, कैरोल गुड़, और आइज़ गुड़ का सेवन किया जाना चाहिए, विशेषज्ञों ने कहा कि जब बिस्तर पर जाने से पहले एक चम्मच का सेवन किया जाता है, तो शरीर अगले दिन के लिए अधिक जोर से उठता है। इसके अलावा, रेतीले गुड़ रक्त कोशिकाओं के प्रसार का समर्थन करते हैं। इस तरह, यह रक्त की दर को बढ़ाता है और थकान और कमजोरी जैसी स्वास्थ्य समस्याओं को समाप्त करता है जो एनीमिया जैसी बीमारियों के कारण हो सकता है। यह वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। यह आंत्र कार्यों को नियंत्रित करता है।

ANDIZ मोल्स के लाभ क्या हैं?

- आवश्यक फैटी एसिड इसमें बहुत मजबूत एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव दिखाते हैं। इस प्रभाव के लिए धन्यवाद, यह ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के दौरान अनुभव किए गए ठंड और फ्लू रोगों के लिए अच्छा है और बलगम में सूजन को दूर करता है।

- यह जोड़ों, गठिया और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों के कारण होने वाले दर्द की गंभीरता को कम करता है। इसके अलावा, यह बीमारियों की प्रगति को रोकता है।

- इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण न केवल ऊपरी श्वसन पथ के रोगों बल्कि मौखिक घावों को भी लाभ पहुंचाते हैं। आधा गिलास गर्म पानी में एक चम्मच गुड़ मिलाकर अपने मुंह में डालें।

- मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने के द्वारा, यह आसान पेशाब का समर्थन करता है। यह आंतों में परजीवी को कम करके एक आरामदायक शौच प्रक्रिया भी प्रदान करता है। यह देखा गया है कि जो लोग नियमित रूप से सैंपायर का सेवन करते हैं, उनमें बवासीर और दस्त जैसी स्थितियों का अनुभव होने की संभावना बहुत कम है।

- यह जिगर को शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। यह रक्त को भी साफ करता है और संवहनी पहुंच को खोलता है। यह हृदय रोड़ा के जोखिम को कम करता है।

- यह खराब आदतों के साथ-साथ उन्हें कम करने के कारण गुर्दे की पथरी के गठन को रोकता है।

- कुछ शोधों में, यह देखा गया है कि सोडा गुड़ बालों के झड़ने को रोकता है। जब इसे फोड़े की तरह घाव पर लगाया जाता है, तो यह एक दृश्य परिणाम होता है कि यह थोड़े समय में ठीक हो जाता है।

- इन सभी लाभों का लाभ आप थोड़े समय में रोजाना नाश्ते में -Zz गुड़ का सेवन करके ले सकते हैं। आप इसे ताहिनी या गर्म पानी के साथ मिलाकर भी सेवन कर सकते हैं।

इसके क्या - क्या दुष्प्रभाव हैं?

जब अत्यधिक सेवन किया जाता है, तो यह अतिरिक्त वजन का कारण बनता है। इसके अलावा, मधुमेह रोगियों को इस तिल का सेवन करने पर विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लेना चाहिए। चूंकि यह एक घने गुड़ है, इसलिए इसका अधिक सेवन करने पर यह पेट में जलन कर सकता है।