इसे फेंकने से पहले फिर से सोचें! केले के छिलके के फायदे

आज के समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जो केले को बहुत पसंद करते हैं और खाते हैं, लेकिन केले का सेवन करते समय जागरूक होना बहुत जरूरी है। वह भी केले की त्वचा है। एक केला की त्वचा उतनी ही उपयोगी और उतनी ही विटामिन है जितनी कि केला। केले के छिलके के क्या फायदे हैं? केले के छिलके का सेवन कैसे किया जाता है?

हम केले की खाल के लिए बहुत सहिष्णु नहीं हैं जिसे हम बड़े स्वाद और आनंद के साथ खाते हैं। आमतौर पर हम जो केला खाते हैं उसकी त्वचा को फेंक देते हैं, लेकिन केले की त्वचा विटामिन की दुकान है। इससे हमें जो लाभ मिलता है वह काफी अधिक है। एक केले की त्वचा उतनी ही पौष्टिक होती है। केले के छिलके में बड़ी मात्रा में लोहा, पोटेशियम, बी विटामिन, सी और के विटामिन होते हैं। इसके अलावा, केले के छिलके एंटीऑक्सिडेंट, एंटीफंगल, जीवाणुरोधी और एंजाइमेटिक गुणों से भरे होते हैं। एक उष्णकटिबंधीय फल, केले की मातृभूमि चीन, भारत और ऑस्ट्रेलिया हैं। केले के छिलके एक ऐसा फल है जिसे भारत जैसे कुछ देशों में लोगों ने वर्षों से कई बीमारियों के उपचार के रूप में इस्तेमाल किया है।

केले के छिलके के फायदे क्या हैं

• सफेद दांत;

केले के छिलके में मौजूद साइट्रिक एसिड के लिए धन्यवाद, यह पीले दाग को कम करता है, आपके दांतों को सफेद करता है और उन्हें मोती की तरह दिखता है। केले में कई विटामिन और खनिज होते हैं, साथ ही इसमें रसायन नहीं होते हैं, इसलिए आप देखेंगे कि आपके दांत whiter करते समय मजबूत हो जाते हैं।

का उपयोग;

केला छीलें, एक टुकड़े को फाड़ें और इसे ब्रश की तरह 3 मिनट के लिए रगड़ें। इस तरह, केले में मौजूद विटामिन आपके दांतों को समय के साथ सफेद करने में मदद करेंगे।

यह दिन में एक बार केले के साथ दांतों को सफेद करने के लिए पर्याप्त होगा। दिन में दो बार लगाने से आपको मनचाहा परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी। आपको तब तक जारी रखना चाहिए जब तक कि आपके दांतों पर लगे दाग गायब नहीं हो जाते और आप समय के साथ दाग गायब होते देखेंगे। थोड़ी देर के बाद, आपके पास स्वस्थ सफेद मुस्कान होगी।

• यह मौसा को भंग कर देता है;

शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के अलावा, केले के छिलके में विभिन्न एंजाइम होते हैं जो मौसा को सुरक्षित रूप से खत्म करने में मदद कर सकते हैं। मस्से से होने वाले वायरस से निपटने में इसकी प्रभावी भूमिका होती है। शायद केले के छिलके के लाभों में सबसे दिलचस्प यह है कि यह मौसा को भंग कर देता है।

का उपयोग;

केले के छिलके को अपने मस्से के आकार से थोड़ा बड़ा काट लें। खोल को मस्से के ऊपर रखें। इसे एक पट्टी के साथ सुरक्षित करें और इसे रात भर छोड़ दें। अगली सुबह, छिलका हटा दें। कुछ हफ़्ते के लिए या मस्से चले जाने तक रोज़ाना दोहराएं।

आप कॉलस से छुटकारा पाने के लिए केले के छिलके का भी उपयोग कर सकते हैं।

• यह मुँहासे और मुँहासे के गठन को रोकता है और मौजूदा मुँहासे को हटाता है;

केले के छिलके मुंहासे और मुंहासों के इलाज के लिए बहुत अच्छे हैं। केले का छिलका त्वचा के छिद्रों से विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए एक प्राकृतिक हटाने एजेंट के रूप में काम करता है, जो मुँहासे का इलाज और कम करता है। इसकी एंटीऑक्सीडेंट शक्ति भी कीटाणुओं से लड़ने में मदद करती है जो मुँहासे का कारण बनते हैं। साथ ही, छिलके में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी (सूजन-रोधी) गुण आपको त्वचा पर सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है।

का उपयोग;

अपनी त्वचा को ठंडे पानी से धोएं, फिर इसे एक साफ तौलिये से सुखाएं। मुंहासों और फुंसियों पर केले के छिलके के अंदर 5 मिनट तक मसाज करें। त्वचा को छिलके से पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए 20 मिनट की अनुमति दें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें। दिन में 2-3 बार दोहराएं।

वैकल्पिक रूप से, केले के छिलके में कुछ हल्दी पाउडर भिगोएँ। केले के छिलके के अंदरूनी भाग को मुंहासों और फुंसियों पर 5 मिनट तक रगड़ें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे गुनगुने पानी के साथ कुल्ला। हर दिन दो बार दोहराएं।

• यह त्वचा की सूजन को कम करता है;

केले के छिलके भी त्वचा की सूजन का इलाज करने में उपयोगी होते हैं। विटामिन ए, बी, सी और ई आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद हैं और मुंहासों के इलाज में मदद करते हैं। यह इसकी उच्च एंटीऑक्सिडेंट सामग्री के लिए ब्लैकहेड्स को कम करने में भी मदद करता है।

का उपयोग;

5 से 10 मिनट के लिए केले के छिलके को धीरे से अपनी त्वचा पर रगड़ें। स्कैब्स को कम से कम 20 मिनट तक अपनी त्वचा पर रहने दें। दिन में 2 या 3 बार दोहराएं जब तक कि ब्माश और ब्लैकहेड्स नहीं चले जाते हैं।

• यह त्वचा पर झुर्रियों को कम करता है;

केले के छिलके आपके चेहरे पर मौजूद महीन रेखाओं और झुर्रियों को भी कम कर सकते हैं। खोल त्वचा को कसता है और फिर से जीवंत करता है। केले के छिलके में ल्यूटिन होता है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है जो उम्र बढ़ने के संकेत देता है। साथ ही, यह आपकी त्वचा में चमक और सुंदरता जोड़ता है।

का उपयोग;

केले के छिलके को अपने चेहरे पर रगड़ें और इसे 20-30 मिनट के लिए बैठने दें। इसे गुनगुने पानी के साथ कुल्ला। दिन में एक बार ऐसा करें।

• यह मांस के मोल्स को नष्ट कर देता है;

केले के छिलके में एंजाइम होते हैं जो मोल्स को भंग करने में मदद करते हैं।

का उपयोग;

तिल को कवर करने के लिए केले के छिलके का एक टुकड़ा काटें। खोल के अंदर तिल के ऊपर रखें और एक टेप के साथ सुरक्षित करें। इसे रात भर छोड़ दें। अगली सुबह, टेप और केले के छिलके को हटा दें और अपनी त्वचा को रगड़ें। ऐसा हर दिन करें जब तक कि तिल गायब न हो जाएं।

• मच्छर और कीट के काटने को हटाता है;

मच्छर और अन्य कीट के काटने से बहुत अधिक खुजली और असुविधा होती है। आप केले के छिलके से इन लक्षणों का इलाज कर सकते हैं। छील में पॉलीसेकेराइड मिनटों के भीतर सूजन और सूजन को रोकने के लिए त्वचा की कोशिकाओं में घुस जाते हैं।

का उपयोग;

5 मिनट के लिए केले के छिलके के अंदर से काटने वाले स्थान पर मालिश करें। 15 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर ठंडे पानी के साथ क्षेत्र को कुल्ला। आवश्यकतानुसार दोहराएं।

• यह अंडर-आई बैग और पफपन को कम करता है;

आप अपनी थकी और सूजी हुई आंखों को भिगोने के लिए ताजे केले के छिलके का उपयोग कर सकते हैं। केले के छिलके में मौजूद पोटेशियम अंडर-आई बैग्स और पफनेस को खत्म करने में मदद करता है। इसके अलावा, इसके मॉइस्चराइजिंग गुण आंखों के काले घेरे के नीचे कम करने में मदद करते हैं।

का उपयोग;

एक चम्मच से केले के छिलके को अंदर से खुरचें। एक अच्छा पेस्ट बनाने के लिए, 1 - 2 बड़े चम्मच शुद्ध एलोवेरा जेल को उस फिलिंग में मिलाएं जिसे आप खोल से खुरचते हैं। आंखों के चारों ओर हल्के से रगड़ें। 15 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

• सोरायसिस का इलाज करें;

सोरायसिस, एक पुरानी त्वचा की बीमारी है जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में मजबूत खुजली और त्वचा के दाने का कारण बनती है, केले के छिलके के साथ भी इलाज किया जा सकता है। केले का छिलका ल्यूटिन सहित विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट से भरा होता है, जो त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में मदद कर सकता है। त्वचा में फैटी एसिड सूखापन और खुजली जैसे लक्षणों को कम करने के लिए त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है।

का उपयोग;

केले के छिलके के अंदर की तरफ प्रभावित त्वचा के क्षेत्र में मालिश करें। इसे 30 मिनट तक बैठने दें, फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। हर दिन दो बार दोहराएं।

वैकल्पिक रूप से, छील में जैतून का तेल डालें और प्रभावित क्षेत्र पर उदारता से रगड़ें। सकारात्मक परिणाम मिलने तक रोजाना कई बार दोहराएं।

• यह आपके जूते चमकता है;

केला पोटेशियम से भरा है, इसलिए जूता पॉलिश है। पोटेशियम त्वचा को पोषण देता है; इसलिए केला आपके जूतों के लिए एक बेहतरीन देखभाल उपकरण है।

का उपयोग;

केले के छिलके के मांसल पक्ष के साथ अपने जूते अच्छी तरह से रगड़ें। कुछ मिनट के लिए अपने जूतों को एक पतली, चिपचिपी परत से ढक दें। फिर अपने जूतों को गोलाकार गति में साफ करने के लिए एक मुलायम कपड़े का उपयोग करें।

• जब केले के छिलके का उपयोग भोजन में किया जाता है, तो इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर को शुद्ध करते हैं।

• केले का छिलका आपकी त्वचा को नम रखने में मदद करता है। इसके अलावा, आपको चिकनी त्वचा पाने के लिए केले के छिलके का उपयोग जरूर करना चाहिए।

• इसमें दर्द निवारक गुण होते हैं, केले के छिलके को सीधे दर्द वाले हिस्से पर लगाएं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें जब तक दर्द दूर न हो जाए। जब आप केले के छिलके के साथ प्राकृतिक वनस्पति तेल मिलाते हैं तो आप अधिक प्रभावी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।