जौ घास क्या है और इसके फायदे क्या हैं? जौ घास का रस कैसे बनाया जाता है?

जौ घास उन लोगों की सबसे बड़ी खोजों में से एक रही है जिन्होंने पूरे इतिहास में उपचार के लिए प्रकृति में हर चीज का इस्तेमाल किया। जौ घास से बने पानी का उपयोग वैकल्पिक चिकित्सा में सदियों से किया जाता रहा है। स्वास्थ्य अध्ययन अभी भी जौ घास और इसके रस पर किया जा रहा है, जो त्वचा के स्वास्थ्य से लेकर पाचन तक के लिए अविश्वसनीय लाभ प्रदान करते हैं। हमने आपके लिए उन लोगों पर शोध किया है जो जौ घास के बारे में उत्सुक हैं, जो विटामिन और खनिजों में समृद्ध है।

जौ घास लगभग किसी भी मिट्टी में अनायास विकसित होती है। जौ घास, सबसे सामान्य प्रकार का घास परिवार, गेहूं परिवार से संबंधित है। यह अफ्रीका, एशिया और अमेरिका के सैन्य जलवायु क्षेत्र में बहुतायत से बढ़ता है। जौ घास, जिसका वैज्ञानिक नाम हॉर्डम वल्गारे है, को वैकल्पिक चिकित्सा में सदियों से पसंद किया जाता रहा है। जौ घास, सबसे पुरानी फसलों में से एक, अनाज की किस्मों के बीच गेहूं के बाद सबसे अधिक वाणिज्यिक नेटवर्क है। जौ घास पर किए गए शोधों के परिणामस्वरूप, यह निर्धारित किया गया है कि इसकी सामग्री में 5 प्रकार के बी विटामिन हैं। इसके अलावा, इसमें फोलिक एसिड, पैंटोथेनिक एसिड, बीटा कैरोटीन और उच्च मात्रा में विटामिन ई और सी शामिल हैं। इस प्रकार का भोजन, जो अमीनो एसिड के साथ-साथ मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक विटामिन से भरपूर होता है, में 18 एमिनो एसिड होते हैं। प्रोटीन युक्त, जो रक्त में पोषक तत्वों के अवशोषण को तेज करता है, जौ घास कोशिकाओं के स्वास्थ्य की रक्षा करती है।

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जौ घास एकमात्र ऐसा भोजन है जो मानव को कई वर्षों तक जीवित रहने में मदद कर सकता है। जौ घास, जौ का हरा रूप, जिसे व्यापक रूप से जाना जाता है, पकाया और खाया जाना उपयुक्त नहीं है। हालांकि, पानी को हटाने और तनाव से इसका उपभोग करने की सिफारिश की जाती है। जापानी वैज्ञानिकों के शोधों में, इसे ऐसे भोजन के रूप में चुना गया जो सर्वोत्तम एंजाइम नियंत्रण प्रदान करता है। इसके अलावा, जौ घास की कैलोरी दर शून्य है। इस तरह, यह पाचन तंत्र और उन लोगों के लिए एक आदर्श भोजन है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि यह उन लोगों के लिए प्रोटीन का सेवन करने के लिए एक फायदेमंद भोजन है जो मांस का सेवन नहीं करते हैं। यह एक बार में मानव शरीर के स्वस्थ कामकाज के लिए आवश्यक प्रोटीन और अमीनो एसिड का सेवन सुनिश्चित करता है। कुछ विशेषज्ञ अभी भी जौ घास के पानी की खपत के बारे में तर्क देते हैं। क्योंकि, कुछ शोध परिणामों के अनुसार, यह तर्क देता है कि यह एलर्जी का कारण हो सकता है क्योंकि इसमें उच्च प्रोटीन होता है। जूसर के माध्यम से हौसले से एकत्र जौ घास पास करें और एक ठीक छलनी के माध्यम से रस का उपभोग करें। हालांकि, एक दिन में एक गिलास से अधिक पानी का सेवन न करें। कुछ विशेषज्ञ यहां तक ​​कि सप्ताह में 2 से 3 दिन इसका सेवन करने की सलाह देते हैं।

बरेली घास का पानी लाभ क्या हैं

एंजाइम के संदर्भ में जौ घास का रस बहुत प्रभावी है। यह प्रोटीन को अपने गुणों को खोने से रोकता है ताकि कोशिकाएं जल्दी से रक्त में प्रवेश कर सकें। यह आंतों के वनस्पतियों को संतुलित करता है और विशेष रूप से लोहे के नुकसान को रोकता है। इस प्रकार, एनीमिया का खतरा कम हो जाता है। यह पेट के एसिड को बढ़ने से भी रोकता है। यह एसोफैगल कैंसर और पेट की बीमारियों की संभावना को शून्य तक कम कर देता है। इसमें शरीर में संक्रमित कोशिकाएं नहीं होती हैं। वह इसे शौच या पेशाब के माध्यम से बाहर निकालती है। यह गुर्दे और पित्ताशय में पथरी के निर्माण को रोकता है। जापान के वैज्ञानिकों ने घोषणा की कि यह उन खाद्य पदार्थों में से एक है, जिनका सेवन कैंसर की बीमारियों को रोकने के लिए किया जाना चाहिए क्योंकि यह उन पदार्थों में समृद्ध है जो डीएनए की रक्षा और विनियमन करते हैं। इसके अलावा, जौ घास का रस कपास की गेंद की मदद से त्वचा की सतह पर घाव या एक्जिमा जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। यह यहां की कोशिकाओं को तेजी से ठीक करने की अनुमति देता है। कुछ कॉस्मेटिक कारखानों ने जौ घास के पानी को क्रीम में मिलाकर दर्द निवारक बनाया है। यह क्रीम, जो सतही सूजन को साफ करती है, त्वचा को भी नवीनीकृत करने की अनुमति देती है।