बालों की मालिश क्या है और बालों की मालिश किस लिए की जाती है? बालों की मालिश करने के टिप्स

बालों की मालिश, ब्यूटीशियन के नए रुझानों में से एक, अब घर पर आसानी से किया जा सकता है। चूंकि खोपड़ी की मालिश करने से रक्त परिसंचरण बढ़ता है, यह आपके बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने में मदद करता है। तो एक खोपड़ी की मालिश घर पर कैसे की जाती है और इसके लाभ क्या हैं? यहाँ खोपड़ी की मालिश के सुझाव दिए गए हैं:

खोपड़ी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है। इस त्वचा में, जो बालों को बाहरी कारकों से बचाता है, समय-समय पर संकुचन और तनाव के कारण होने वाली समस्याओं को खत्म करने के लिए एक शानदार देखभाल पद्धति विकसित की गई है। जबकि यह विधि बालों को सुशोभित करती है, यह इसे आराम भी देती है। दैनिक खोपड़ी की मालिश एक बहुत प्रभावी बाल विकास तकनीक साबित हुई है। हमारी त्वचा की तरह, हमारी खोपड़ी को लाड़ और मॉइस्चराइज किए जाने की आवश्यकता है। बालों के संचलन प्राकृतिक बाल विकास यात्रा में एक महत्वपूर्ण तत्व है, और खोपड़ी की मालिश स्वस्थ बाल विकास की सुविधा प्रदान करेगी। आज हमारे लेख में, हम इस सवाल का जवाब देते हैं कि खोपड़ी की मालिश कैसे करें।

SCALP मालिश के लाभ

स्कैल्प की मालिश से बालों के रोम में रक्त संचार बढ़ता है, आराम की सुविधा मिलती है और तनाव कम होता है। इसके अलावा, जब मालिश नियमित रूप से की जाती है, तो इससे बालों के रोम की ताकत बढ़ जाएगी। मालिश द्वारा लगाया गया सानना का दबाव त्वचा को गर्म करता है और प्रवाह और परिसंचरण को बढ़ाने के लिए रक्त वाहिकाओं को खोलता है। संचलन में वृद्धि का मतलब है कि बालों की कोशिकाओं को इष्टतम बाल विकास कार्य के लिए आवश्यक पोषक तत्व अधिक प्राप्त होंगे।

कम तनाव का स्तर आपके अंगों को अधिक कुशलता से काम करता है, जिससे आपके बालों की ग्रंथियों की बाल विकास क्षमता बढ़ती है। स्कैल्प पर लगाए गए ऑयल स्कैल्प को रोकने में मदद करते हैं जो कठोर रासायनिक शैंपू के कारण स्कैपी और शुष्क हो जाते हैं।

एक SCALP मालिश कैसे करें?

एक कटोरे में थोड़ा तेल डालें और तेल को अच्छी तरह गर्म करने के लिए कटोरे को किसी गर्म पानी में रखें। तेल हाँ, यह गर्म होना चाहिए लेकिन जब यह आपकी खोपड़ी के संपर्क में आता है तो जलने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। या यदि हीटिंग आपके लिए एक बुरा विकल्प है, तो आप बोतल से सीधे अपने पसंदीदा तेल का भी उपयोग कर सकते हैं। अपनी उँगलियों का उपयोग करते हुए, खोपड़ी पर तेल की एक छोटी मात्रा लागू करें और अपने बालों को ठीक से अलग करें। फिर, अपनी उंगलियों का उपयोग करके, अपनी खोपड़ी पर तेल को परिपत्र गति में फैलाएं। जब आप पहली बार धीमी गति से अपनी त्वचा को आराम देते हैं, तो मालिश के अंत में मजबूत आंदोलनों से ऊर्जा और परिसंचरण को बढ़ाने में मदद मिलेगी।

बाल मालिश के लिए उपयोग किया जाता है

- अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
- रुचिरा तेल
- नारियल का तेल
- जोजोबा का तेल
- बादाम तेल
- जमैका ब्लैक कैस्टर ऑयल
- अंगूर के बीज का तेल
- एमु तेल
- नमी का तेल