Taflan (Karayemiş) क्या है? तफ़ेला के लाभ क्या हैं? काला सागर का उपचार गोदाम काला हो गया है ...

तफ़लान या ब्लैकबेरी, जो गुलाब परिवार से संबंधित है, काला सागर में बढ़ता है। तफ़ेला का मुख्य भाग, जिसके पत्तों से इसके सार तक अविश्वसनीय लाभ हैं, जहरीला है। यह वसंत में उपयोग किया जाता है और एकत्र किया जाता है और सूख जाता है। Taflan, जो सदियों से एक प्राकृतिक दवा के रूप में इस्तेमाल किया गया है, इसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं। यह कैल्शियम से भी समृद्ध है। तो क्या है तफ़लान? तफ़लन का सेवन कैसे किया जाता है? यहाँ उत्तर हैं:

झाड़ी में, पेड़, जो जंगल के नीचे अनायास उगते हैं और पूरे साल हरे भरे रह सकते हैं, सदियों से खायी जाने वाली ब्लैकबेरी का सेवन सदियों से किया जा रहा है। तफ़ेला का वैज्ञानिक नाम, जो गुलाब परिवार से संबंधित है, प्रूनस लॉरोसेरसस है। हमारे देश में अलग-अलग क्षेत्रों में अलग-अलग नामों से इसका नाम रखा गया है। इसे ला ग्रेप, लाज़ चेरी, हेज़लनट और टनल कहा जाता है। यद्यपि यह काला सागर क्षेत्र में लगभग हर जगह है, लेकिन इसकी खेती ओरडू में अधिक है। जब पत्तियों और गुठली का अत्यधिक सेवन किया जाता है, तो यह विषाक्तता का कारण बनता है। हालाँकि, तफ़लन को इसकी पत्तियों से उतना ही लाभ होता है। पत्तियों से बनी चाय का सेवन दवा के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, खाद्य उद्योग में गंध का उपयोग किया जाता है। यह एंटीऑक्सिडेंट के कारण विटामिन सी से समृद्ध है, क्योंकि इसमें लाइकोपीन के उप-तत्व शामिल हैं। Taflan, जो प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, ताजे और सूखे के रूप में सेवन किया जाता है। यह रंग और स्वाद देने के लिए केक और पेस्ट्री में जोड़ा जाता है।

कैसे TAFLAN लेने के लिए?

तुफ़लान, जो चेरी के एक छोटे रूप की तरह दिखता है, उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो इसे फल के रूप में उपभोग करना चाहते हैं, और काले और बैंगनी राज्यों को पकाते हैं। वैकल्पिक चिकित्सा शोधकर्ता बताते हैं कि पत्तियों से बनी चाय रक्त में इंसुलिन प्रतिरोध को संतुलित करती है, जिससे मधुमेह रोगी ठीक हो जाते हैं। इसके अलावा, यह चाय तुरंत गंभीर खांसी को रोकती है। यह गले को सूजन और वायरस से शुद्ध करता है। हालाँकि, इसे सुखाकर सेवन करने की सलाह दी जाती है क्योंकि बीज और बीजों में विषैले टॉक्सिन्स होते हैं। कुछ शोधकर्ता टैफ्लन से बनी चाय को एक युवा औषधि कहते हैं। इसका कारण यह है कि बनाई गई चाय एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है। जब यह काला सागर क्षेत्र में अक्सर उगाया जाता था, तो स्थानीय लोग एक विस्तृत विविधता का उपयोग करते थे। तफ़लन को ताज़ा और अचार करते हुए पकाया जाता है। सर्दियों में इस अचार को भूनकर खाया जाता है। यह हर स्वाद के लिए अपील नहीं करता है।

TAFLAN के लाभ क्या हैं?

- चूँकि इसमें उच्च स्तर के एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी होते हैं, यह उन खाद्य पदार्थों में से एक है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में प्रभावी हैं। यह हानिकारक विषाक्त पदार्थों और कोशिकाओं से शरीर को शुद्ध करता है। इस प्रक्रिया के दौरान, टैफेला, जो पेट, आंतों और गुर्दे को साफ करता है, रोग के जोखिम को कम करता है। यह वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ शरीर के प्रतिरोध को मजबूत करता है क्योंकि यह अपनी कार्यक्षमता बढ़ाता है।

- यह बांझपन के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। विशेष रूप से प्रजनन अंगों की कार्यक्षमता बढ़ाकर महिलायू.एस. में गठित अल्सर जैसे रोगों के पारित होने की सुविधा प्रदान करता है। इस प्रकार, यह हार्मोन को भी संतुलित करता है। यह सुनिश्चित करता है कि लिम्फ और थायरॉयड ग्रंथि ठीक से काम करें।

- यह फाइबर के लिए लंबे समय तक तृप्ति की भावना देता है, जिसमें यह शामिल है। यह डाइटर्स के लिए एक आदर्श फल है। एक दिन में एक भोजन का सेवन करने की सलाह दी जाती है। जब इसका अत्यधिक सेवन किया जाता है, तो यह दस्त का कारण बनता है। हालांकि, जब पर्याप्त मात्रा में लिया जाता है, तो यह पेट फूलना, कब्ज या पाचन रोगों को रोकता है।

- शोधों में मधुमेह रोगियों के लिए लाभकारी स्वास्थ्य का निर्धारण किया गया है। हालांकि, विशेषज्ञ यह भी बताते हैं कि अपने खाने की आदतों पर ध्यान देने वाले रोगियों के लिए प्रतिकूल स्थिति हो सकती है।

- कैल्शियम से भरपूर टैफ्लान, हड्डी और मांसपेशियों के विकास में योगदान देता है। यह ऑस्टियोपोरोसिस या आमवाती रोगों को रोकता है जो वृद्धावस्था में देखे जा सकते हैं। किशोरावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान अक्सर इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है।

- यह नसों को शांत करता है और अवसाद या तनाव की घटना को रोकता है। यह पुरानी अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए एक आदर्श भोजन है।

डैमेज हर्म है?
बहुत उपयोगी फल होने के अलावा, इसमें ज़हरीले पहलू भी हैं। खासकर ताजी पत्तियां हानिकारक हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, ब्लैकबेरी के पत्तों से लाभ के लिए स्वास्थ्यप्रद तरीका उनका सूखा हुआ रूप है। इसके अलावा, यह फल के रूप में सेवन किए गए ब्लैकबेरी से अधिक मात्रा में दस्त का कारण बन सकता है। एक मजबूत विष शूटर होने का मतलब यह नहीं है कि इसका अत्यधिक सेवन किया जाएगा। इसके अलावा, जब किसी को वन फलों से एलर्जी होती है, तो वह इस फल का सेवन करता है, यह एलर्जी का कारण बन सकता है।