सबसे आसान अनुभवी रुमेन सूप कैसे बनाएं? आसान तरीके से खाना बनाना

तुर्क सूप की तारीख वापस तुर्क तुर्की के लिए प्रांत में बहुत प्रसिद्ध हो गया है। गोमांस रमन से बने सूप के स्वाद के अलावा, लाभ उन भोजन में से हैं जो लगातार विशेषज्ञ डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित हैं और सभी को बड़े या छोटे कहे बिना उपभोग करना चाहिए। तो घर पर कैसे बनाएं ट्राई सूप और कैसे घर पर ट्राई करें अपनी खबर के विवरण में...

ट्रीप, प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत, कैल्शियम युक्त भोजन है जिसमें कम वसा वाले उच्च फाइबर होते हैं। ट्रिप सूप, जो विटामिन और खनिजों की मात्रा के अनुसार कैलोरी में कम होता है, में प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। मजबूत बनाने, विशेष रूप से फ्लू और जुकाम जैसे ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के अनुबंध का खतरा। यह घट जाती है। जब आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो विटामिन बी 12 आपकी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त होगा। हालांकि यह आम तौर पर लोगों के बीच कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के लिए सोचा जाता है, 80 ग्राम पके हुए त्रिक में 133 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल होता है। कोलेस्ट्रॉल की स्वस्थ अधिकतम मात्रा जो एक वयस्क ले सकता है वह 300 मिलीग्राम है। इसलिए, आप मन की शांति के साथ पी सकते हैं। आप घर पर नशे की लत रूमेन सूप भी तैयार कर सकते हैं, जो इसके स्वाद तालु पर एक निशान छोड़ देगा। कैसे? दिशा-निर्देश

समाचारहमारे मैं ...

प्रत्यक्ष गुलाब सूप:

सामग्री

1 किलोग्राम त्रिक
3 अंडे की जर्दी
2 बड़े चम्मच दही
आधा गिलास पानी
लहसुन की 7 लौंग
मिर्च मिर्च के 1-2 बड़े चम्मच
सिरका
1 नींबू का रस

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निर्माण

पहले साफ पानी से, फिर गर्म पानी में और फिर ठंडे पानी में अच्छी तरह से धोएं। फिर इसे उबाल आने तक बर्तन में पकाएं और उबलता पानी डालें और फिर से अच्छी तरह से धो लें, फिर प्रेशर कुकर में कम से कम 1 घंटे के लिए 1.5 घंटे के लिए पकाएं।

आप त्रिक को उबालते समय मसाला तैयार कर सकते हैं। पहले 3 अंडे की जर्दी मारो, फिर दही और पानी के 2 बड़े चम्मच जोड़ें और एक तरफ सेट करें।

फिर, पका हुआ ट्रिपल ठंडा होने के बाद, इसे अपने इच्छित आकार में काट लें। त्रिक रस में कटी हुई पसलियों को जोड़ें, जो दूसरी बार पकाया जाता है।

एक चाल को उबालने के बाद, धीरे-धीरे परिष्करण जोड़ें। 2-3 मिनट के बाद, आप पूरी तरह से हॉब को बंद कर सकते हैं।

आप इसे नींबू, सिरका और लहसुन की चटनी के साथ परोस सकते हैं।

अपने भोजन का आनंद लें...