क्या पार्सनिप उपयोगी है? विदेशी गाजर का उपयोग ...

नारंगी के रूप में जाना जाने वाला गाजर का एक रिश्तेदार होने के नाते, जंगली गाजर एक बहुत ही उपयोगी भोजन है जो सदियों से मध्य एशिया में खाया जाता है। जंगली गाजर, जिसे पौधे और सब्जी दोनों के रूप में खाया जाता है, हाल के वर्षों में एक संस्कृति के रूप में उगाया जाता है। हमने आपके लिए शोध किया है जो जंगली गाजर के बारे में उत्सुक हैं, जो विटामिन के में समृद्ध हैं। तो क्या जंगली गाजर उपयोगी है? सभी प्रश्न समाचार के विवरण में हैं:

जिसे वैज्ञानिक साहित्य में Patinaca sativa के नाम से जाना जाता है चुकंदरएक प्रकार का भोजन है जो अजमोद परिवार से संबंधित है। जंगली गाजर, जो गाजर से भी संबंधित है, एक मांस सब्जी है। जंगली गाजर की मातृभूमि, जो रंग में सफेद है, यूरेशियन भूमि है। दूसरे शब्दों में, जंगली गाजर, जो एक मध्य एशियाई घर अनातोलियन भोजन है, का उत्पादन एशियाई मिट्टी में भी होता है। चूंकि जंगली गाजर, जो अक्सर ग्रीक और रोमन इतिहास की पुस्तकों में उल्लिखित हैं, विटामिन के और सी से समृद्ध हैं, उनकी खपत की अवधि के वैकल्पिक चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा सिफारिश की जाती है। फाइबर, पार्सनिप का एक मजबूत स्रोत शरीर को लंबे समय तक पूर्ण और ऊर्जावान दोनों रखता है। यह ज्ञात है कि इस पर लगाए गए पौधों को हीलिंग के साथ-साथ रसीले हिस्से के लिए भी सेवन किया जाता है। बीज को जमीन से बाहर निकालने में जुलाई या अगस्त का समय लगता है। इसकी खपत शरद ऋतु के महीनों से होती है। आज, इसे संस्कृति खाद्य पदार्थों में से एक के रूप में उत्पादित किया जाता है। जंगली गाजर के फूलों के रंग के अनुसार, Kızılbehmen और Akbehmen जैसी दो किस्में हैं।

WILD CARROT USEFUL है?

- चूंकि इसमें विलायक फाइबर का उच्च अनुपात होता है, यह एक ऐसा भोजन है जिसे विशेष रूप से जो लोग आहार लेना चाहते हैं वे पसंद कर सकते हैं। यह फाइबर पाचन को विनियमित करते समय आसानी से अन्य खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिजों के मिश्रण का समर्थन करता है। इसके अलावा, यह पाचन संबंधी बीमारियों जैसे कि भाटा, अल्सर और बवासीर को तेजी से ठीक करता है। इसके अलावा, इसमें फाइबर होता है जो रक्त में शर्करा की दर को संतुलित करता है। रक्तचाप और खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके, इसमें कोई भी स्वास्थ्य समस्याओं को रोकता है।

- विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट पदार्थ है। यह पार्सनिप में विटामिन सी से भरपूर भोजन है। यह ज्ञात है कि जंगली गाजर, जो विशेष रूप से तंत्रिका कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है, कैंसर कोशिकाओं के गठन को रोकता है। इसके अलावा, जंगली गाजर, जो तनाव और ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकता है, पुरानी मधुमेह और हृदय रोगों को ठीक करने में एक शक्तिशाली उपचार है।

- यह शरीर में कम समय में विषाक्त पदार्थों और संक्रमणों को दूर करके प्रतिरक्षा को मजबूत बनाता है। विटामिन सी और के के लिए धन्यवाद, यह प्रतिरक्षा में एंटीबॉडी की संख्या को बढ़ाता है, विशेष रूप से ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के गठन को रोकता है। यह निमोनिया और मलेरिया जैसी गंभीर बीमारियों के विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित भोजन है।

- यह पोटेशियम प्रदान करता है जिसकी शरीर को जरूरत होती है और कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है। अंग कार्यों को मजबूत करता है। यह बालों और त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आज, अस्वास्थ्यकर पोषण और पर्यावरणीय कारकों के कारण, त्वचा और बाल काफी खराब हो गए हैं। त्वचा की सतह पर बालों के झड़ने और मुँहासे के गठन के कारण जटिलताओं को रोकना, जंगली गाजर अनिद्रा और गठिया के लिए भी अच्छा है।

विमान का उपयोग ...

इसे सामान्य नारंगी गाजर की तरह पार्सनिप में कच्चा खाया जा सकता है। सलाद बनाया जा सकता है। इसके अलावा, यह प्यूरी में दही और नींबू जैतून का तेल लाकर स्नैक के रूप में पसंद किया जा सकता है। प्यूरी को मास्क के रूप में जैतून के तेल के साथ बालों में लगाया जा सकता है और कुछ घंटों के लिए रखा जाता है और गर्म पानी से धोया जाता है।