सनस्क्रीन क्रीम कैसे चुनें? बच्चों में सनस्ट्रोक और सावधानियां

घंटों तक सूरज के नीचे रहने वाले बच्चों के लिए सबसे बड़ा खतरा है सनस्ट्रोक। एक माँ और पिता के रूप में, आप उन उपायों से कुछ परेशानियों को रोक सकते हैं जो आप अपने सूरज के खिलाफ कर सकते हैं। तो बच्चों को सनस्ट्रोक से बचाने के लिए क्या करें? बच्चे और बच्चों के लिए सनस्क्रीन क्रीम कैसे चुनें? सनस्क्रीन क्रीम का चयन करते समय क्या विचार किया जाना चाहिए? शिशुओं और बच्चों में सनस्ट्रोक:

गर्मियों के महीनों के आगमन के साथ, गर्म मौसम में तेजी से गिरावट दिखाई देने लगी। जब यह मामला होता है, तो कुछ महत्वपूर्ण बिंदु होते हैं, जिन परिवारों को स्कूलों में छुट्टी पर जाने और एक सुंदर छुट्टी संगठन की व्यवस्था करने का अवसर होता है, उन्हें सावधान रहना चाहिए कि वे बुरे सपने में न आएं। वह भी; सन स्ट्रोक! समुद्र के किनारे पर घंटों तक सूरज का प्रभाव जो वहाँ से पार्क या बगीचे में जाएगा अपने बच्चों को धूप में जाने से बचाने के लिए कुछ सावधानियां बरतें। आवश्यक है। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा विटामिन डी की खुराक हासिल करे, तो आपको सतर्क रहना चाहिए और अपनी छुट्टी के बाद जहर से बचने के लिए आवश्यक सावधानी बरतनी चाहिए। तो शिशुओं और बच्चों को सनस्ट्रोक से कैसे बचाया जाता है? सनस्ट्रोक के लक्षण क्या हैं, हस्तक्षेप कैसे किया जाना चाहिए?

सन रॉक के बाद क्या होगा?

सूर्य की किरणें, जो विटामिन डी की शरीर की जरूरत को पूरा करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण होती हैं। यद्यपि यह एक मूल्यवान संसाधन है, यह दीर्घकालिक होने पर विभिन्न असुविधाओं का कारण बनता है। यह दे सकता है। विशेष रूप से नवजात शिशुओं और 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, सनस्ट्रोक गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। लंबे समय तक गर्म मौसम में अत्यधिक गतिशीलता के कारण थकान और कोमा सनस्ट्रोक के लक्षण हैं। जब सनस्ट्रोक पर जल्दी गौर नहीं किया जाता है स्थायी क्षति, जैसे कि मस्तिष्क रक्तस्राव, गुर्दे और हृदय की विफलता यह मौत का कारण भी बन सकता है।

शिशु और बच्चों में सुरक्षात्मक सूरज की रचना का चयन कैसे करें?

परिवारों को निश्चित रूप से उन बच्चों के लिए सनस्क्रीन क्रीम लगाना चाहिए जिनके पास वयस्कों की तुलना में अधिक संवेदनशील और पतली त्वचा है। उन पदार्थों को शामिल करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए जिनमें खनिज फिल्टर होते हैं लेकिन एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं। आपको धूप में निकलने से कम से कम 15 मिनट पहले सुरक्षात्मक क्रीम लगानी चाहिए।

यहां तक ​​कि अगर सनस्क्रीन लगाया जाता है, तो उसमें एक रासायनिक फ़िल्टर होता है, इसका मतलब क्रीम लगाना नहीं है, इसके विपरीत, एलर्जी का खतरा अधिक होगा। 50 साल और उससे अधिक उम्र के सनस्क्रीन को 1 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पसंद किया जाना चाहिए, जिसमें बहुत हल्की त्वचा, रंग-बिरंगी आंखें, और गहरे रंग वाले और गहरे रंग वाले बच्चों के लिए 30 फैक्टर वाले सन क्रीम हैं। सही क्रीम चुनने के लिए डॉक्टर की मंजूरी लेनी होगी।

जब आप सूर्य सुरक्षा क्रीम का चयन कर रहे हैं, तब क्या किया जाना चाहिए

1- आयु स्तर के लिए उपयुक्त उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए।

2- उत्पाद में एक भौतिक रक्षक की उपस्थिति के लिए ध्यान दिया जाना चाहिए, जिसका उपयोग उन बच्चों में किया जाना चाहिए जो तेज धूप के संपर्क में होंगे।

3- शरीर और चेहरे के क्षेत्रों पर समान उत्पादों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप शरीर पर इस्तेमाल होने वाली क्रीम को अपने बच्चे के चेहरे पर लगाते हैं, तो कुछ धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

4- 30-50 सुरक्षात्मक कारक पर्याप्त हैं।

5- आपको सनस्क्रीन क्रीम को सूरज से आधे घंटे पहले लगाना चाहिए, न कि तब जब आपका बच्चा सूरज को देखता है।

6- दिन में एक बार लगाने के बजाय, आपको हर 2 घंटे में सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करना चाहिए।

शिशुओं और बच्चों में सौर आघात संकेत

शरीर का तापमान 40 डिग्री या उससे अधिक,
मानसिक स्थिति या व्यवहार की हानि,
पसीना, त्वचा लाल चकत्ते, गर्मी और सूखापन
मतली और उल्टी
दिल की तेज धड़कन
सिरदर्द, थकान और कमजोरी
मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द सनस्ट्रोक के लक्षण हैं।

कैसे आप बच्चे और बच्चों को सूरज की शक्ल से जोड़ा जा सकता है?

- उपयोग किए जाने वाले कुछ सनस्क्रीन का उपयोग करने से पहले परीक्षण किया जाना चाहिए क्योंकि वे त्वचा की एलर्जी का कारण बन सकते हैं। अपने बच्चे के हाथ के एक छोटे से हिस्से पर लागू करें और आवेदन के दिन से पहले प्लास्टर के साथ कवर करें। जब आप अगले दिन बाहर जाते हैं, तो बैंड-एड को हटा दें। यदि उस क्षेत्र में 15 मिनट के भीतर लालिमा, सूजन या खुजली महसूस नहीं होती है, तो परीक्षण किए गए सनस्क्रीन का उपयोग किया जा सकता है। पिछले वर्ष के सनस्क्रीन का उपयोग कभी नहीं किया जाना चाहिए।

- सूर्य की किरणों के सीधे आने पर 10.00-16.00 बजे के बीच सूर्य को कभी भी उजागर नहीं करना चाहिए। भले ही यह बादल हो, सनस्क्रीन लागू किया जाना चाहिए।

- आपको भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ देकर शरीर को निर्जलित होने से रोकना चाहिए।

- आपको हल्के रंग के और पतले कपड़े पहनने चाहिए।

- आपको टोपी और चश्मे को याद नहीं करना चाहिए ताकि सूरज आपके सिर पर न चढ़े।

- कभी-कभी, आपको अपने बच्चे या बच्चे के सिर को पानी से गीला और ठंडा करना चाहिए।

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