प्रोफेसर डॉ। Sarabrahim Saraçoğlu से चेरी डंठल के साथ स्लिमिंग विधि! स्लिमिंग चेरी आहार

क्या आप जानते हैं कि विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए चेरी डंठल कमजोर हो गए क्योंकि मासिक धर्म से पहले इसका सेवन करने पर शरीर में पानी की कमी हो जाती है। हमने चेरी के डंठल के लाभों और खपत को संकलित किया है, जहां आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि जब आप 3 सप्ताह तक नियमित रूप से इसका सेवन करते हैं तो आपका वजन कम हो जाता है। क्या चेरी का डंठल चाय को कमजोर करता है, चेरी डिटॉक्स कैसे करें? चेरी की डंठल की चाय कैसे बनाएं? Sarabrahim Saraçoğlu से चेरी डंठल के साथ स्लिमिंग विधि

हमारे बचपन में, कोई भी ऐसा नहीं है जिसे अल चेरी पसंद नहीं है, जिसे हम अपनी शाखाओं से इकट्ठा करते हैं और हमारे कानों के लिए झुमके बनाते हैं। चेरी, जो बहुत स्वादिष्ट और बहुत उपयोगी दोनों है और सबसे सुंदर गर्मियों के फलों में से एक है, चिकित्सा का एक अलग स्टेम है। फल की गिरी, जिसे हम अक्सर अवहेलना करते हैं, इस फल के लाभों से अधिक लाभ के लिए हमारे लिए एक महान आशीर्वाद है। जोर देकर कहा कि चेरी के तने को कचरे में नहीं जाना चाहिए। डॉ Teabrahim Saraçoğlu ने कहा कि इन तनों से बनी चाय सीधे शरीर में जमा होने वाले एडिमा को डिस्चार्ज करती है और

महिलायह इंगित करता है कि यदि यह मासिक धर्म से 3-5 दिन पहले पिया जाता है, तो यह एक कीटाणुशोधन समारोह में है। चेरी का डंठलक्योंकि सबसे महत्वपूर्ण विशेषता को दुर्बल करने और एडिमा-हटाने के रूप में जाना जाता है, जिन्होंने व्यक्तिगत रूप से सकारात्मक घटनाओं की कोशिश की और इसका अनुभव किया। जो अपने अतिरिक्त वजन से परेशान हैं आहारआप चेरी के चमत्कार में थोड़े समय में प्रभावी रूप से अपना वजन कम कर सकते हैं, जो चेरी डंठल चाय के साथ इनई का समर्थन कर सकते हैं। इस बीच, निश्चित रूप से, आपको नियमित व्यायाम और स्वस्थ पोषण पर ध्यान देना चाहिए, और आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है। हम आपको अपने आहार विशेषज्ञ के अनुमोदन के साथ आवेदन करने की सलाह देंगे, और सारास्कीओलू से चेरी डंठल के साथ वजन घटाने की विधि का उपयोग करेंगे। समाचारआप हमारी पुस्तक के विवरण की समीक्षा कर सकते हैं ...

चेरी वजन कम करता है? एक किरो डीटॉक्स जो वजन कम करता है?

चेरी विटामिन ए, ई, सी, के के संदर्भ में उपचार का एक स्रोत है, जिसमें विटामिन और खनिजों का भंडार होता है। इसमें चेरी फल से औसतन 160 मिलीग्राम पोटेशियम होता है, जो यकृत के कायाकल्प में प्रभावी होता है। चेरी के 1 छोटे कटोरे का कैलोरी मान 50 किलो कैलोरी जितना कम होता है, और जब इसका फाइबर और विशेष रूप से इसके छिलके के साथ सेवन किया जाता है, तो स्नैक्स में इसकी संतृप्ति विशेषता होती है।

प्रोफ़ेसर डॉ अहमत मारंक के सुझाव के साथ, हमने आपके लिए चेरी डिटॉक्स बनाने के लिए संकलित किया है कि आप 3 दिनों में अपने शरीर को शुद्ध कर सकते हैं। यहाँ कमजोर चेरी detox है:

सुबह का नाश्ता: जिनका वजन 70 किलो से कम है, वे 500 ग्राम के हैं, जिनका वजन 70 किलो से अधिक है, वे 1000 ग्राम चेरी और 3 गिलास चीनी मुक्त हर्बल चाय पीते हैं।

दोपहर: जिनका वजन 70 किलो से कम है, वे 500 ग्राम के हैं, जिनका वजन 70 किलो से अधिक है, वे 1000 ग्राम चेरी और 3 गिलास चीनी मुक्त हर्बल चाय पीते हैं।

संध्या: जिनका वजन 70 किलो से कम है उनका वजन 500 ग्राम है, जिनका वजन 70 किलो से अधिक है वे 1000 ग्राम चेरी और 3 गिलास चीनी मुक्त हर्बल चाय पीते हैं।

ध्यान: प्रति भोजन कम से कम 3 कप ग्रीन टी का सेवन और छोटी पीली छोटी चेरी ...

कोन TASSEL और चेरी SAPI पहनें:

कॉर्न TASSEL चेरी साफी चाय:

सामग्री:

20-30 ग्राम सूखे मकई पुलाव

15-20 चेरी डंठल

1 लीटर पानी

निर्माण के लिए:

1 लीटर पानी में कॉर्न फ्लेक और चेरी के डंठल को उबालें। 10 मिनट तक उबालने के बाद, मिश्रण को फ्रिज में कांच की बोतल में डालकर निकाल दें। खाने से आधा घंटा पहले या 2 घंटे बाद 3 कप से अधिक रोजाना खाएं।

3 दिनों में 1 वजन दे रहा है चेरी डाइट सूची उदाहरण!

सुबह:

2 कप गर्म पानी

1 कप चेरी

सुबह का नाश्ता:

100 जीआर। पनीर

चोकर की रोटी का 1 टुकड़ा

स्नैक:

आधा लीटर पानी

1 कप चेरी

दोपहर:

पनीर का सलाद

राई की रोटी का 1 टुकड़ा

छाछ

स्नैक:

आधा लीटर पानी

1 कप चेरी

दोपहर:

आधा लीटर पानी

लीन पनीर टोस्ट

संध्या:

जैतून का तेल सब्जियों के 4 चम्मच

1 कटोरी दही

लीन सलाद

सोने से पहले एक ब्रेक लें:

आधा लीटर पानी

2 कप चेरी

सप्ताह में चार दिन लगना:

जब जगाया: 2 गिलास गर्म पानी, एक गिलास चेरी के बारे में
नाश्ता: पूरे गेहूं की रोटी का 1 पतला टुकड़ा, 100 ग्राम। दुबला पनीर
स्नैक: एक गिलास चेरी के बारे में, आधा लीटर पानी
दोपहर का भोजन: दुबला पनीर के साथ मौसमी साग के साथ तैयार सलाद, राई की रोटी का 1 पतला टुकड़ा, 1 गिलास छाछ
स्नैक: एक गिलास चेरी के बारे में, आधा लीटर पानी
दोपहर: स्किम चीज़, आधा लीटर पानी
शाम: 1 कप दुबला दही, लीन सलाद, 4 चम्मच जैतून का तेल
अंतिम स्नैक: लगभग 2 कप चेरी, आधा लीटर पानी

क्या चेरी की वजन? हेक का उपयोग कैसे करें?

चेरी की मंडली का वजन प्रभावी बनाना:

- यह शरीर के कुछ हिस्सों, यानी एडिमा में जमा पानी को निकालने में मदद करता है।

- किडनी से गंदगी निकालता है।

- यह सेल्युलाईट के गठन को रोकता है, जिसमें एक अवांछित उपस्थिति है।

- पाचन संबंधी समस्याओं में मदद करके अपच को रोकता है।

- यह ज्ञात है कि यह चयापचय को तेजी से काम करने में मदद करता है।

चैरी SAPI चाय बनाने के लिए कैसे? चेरी SAPI चाय पकाने की विधि प्राप्त करने के लिए

सरायओल से चेरी साफी चाय का निर्माण:

सामग्री:

आधा लीटर पानी
30 ग्राम सूखे या ताजे चेरी के डंठल

निर्माण:

चेरी की डंठल वाली चाय तैयार करने के लिए, पहले आधा लीटर पानी उबालें। फिर इसमें चेरी के तने मिलाएं और इसे 10 मिनट के लिए पकने दें। चेरी डंठल वाली चाय का सेवन करना फायदेमंद होता है, जिसे आप रोजाना 3 कप खाली पेट पीएंगे।

कैसे प्राप्त करने के लिए चेरी के पेड़ का आकार लें?

चेरी की डंठल वाली चाय, जिसका आपको सुबह उठने और खाने से पहले सेवन करना चाहिए, नियमित रूप से 3 सप्ताह तक लगाना चाहिए, जिससे आपका वजन कम करना आसान हो जाता है। 3 सप्ताह के बाद, आप अपने शरीर में परिवर्तन को नोटिस करेंगे।

ध्यान दें:अपने आहार विशेषज्ञ के अनुमोदन के बिना प्रयास न करें ...

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