सुमच रस कैसे बनाये? सुमैक प्लांट के फायदे ...

सुमाक रस, जो सदियों से इस्तेमाल किया गया है, हाल ही में कोरोनावायरस के खिलाफ अनुशंसित प्राकृतिक उपचारों में से एक है। सुमाक, जो पूर्वी और दक्षिणपूर्व अनातोलियन व्यंजनों के अपरिहार्य स्वादों में से एक है, में खट्टा स्वाद है। बीज का उपयोग मसाले के रूप में किया जाता है। व्यंजनों में स्वाद जोड़ने के अलावा, इसे चाय के रूप में भी खाया जाता है। तो सुमच रस कैसे बनाये? समाचार के विस्तार में समैक प्लांट के लाभ:

मातम के बीच अपनी जगह ले रहा है एक प्रकार का पौधा फल को एकत्र किया जाता है और सुखाया जाता है और पीसा जाता है और मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। लगभग हर मिट्टी में उगने वाली इस जड़ी-बूटी की कुल 150 प्रजातियां हैं। केवल दो किस्में nontoxic हैं। नींबू के अनुपस्थित होने पर खट्टे स्वाद वाले सुमैक को एक विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है। अध्ययनों में, यह देखा गया है कि नींबू जैसे स्लिक में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इसी समय, विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि दवा के उपयोग के बिना ऊपरी श्वसन पथ के रोगों में इसे सुमेक जल के साथ इलाज किया जा सकता है। जब नियमित रूप से सेवन किया जाता है, तो यह शरीर में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया और वायरस के प्रभाव को समाप्त करता है। तुर्की का पूर्वी अनातोलिया, विशेष रूप से सुमाक, जो अपरिहार्य रसोई है, साथ ही प्राकृतिक रूप से भरवां सूखा जैसे व्यंजन मौखिक उपयोग में ली जाने वाली सबसे शक्तिशाली दवा है। बीज के रूप में एकत्रित सुमैक का उपयोग नमक के साथ मोर्टार में पाउंडिंग करके किया जाता है। यह उन खाद्य पदार्थों के साथ बनाया जाता है जो प्याज जैसे भारी गंध का कारण बनते हैं, और उनकी गंध के प्रभाव को कम करने की कोशिश की जाती है।

सूम गार्गर क्या करता है?

गरलिंग उन लोगों के लिए आदर्श है, जिन्हें लगातार मसूड़ों की समस्या है और सांसों की बदबू है। यह लार ग्रंथियों के काम का भी समर्थन करता है। यह मुंह में संक्रमण को रोकता है। इसलिए, यह घाव के गठन को रोकता है। 100 मिलीलीटर पानी में एक बड़ा चम्मच सुमेक फेंक दें। आप इसे दिन में दो बार, सुबह और शाम, इसे उबालने और स्टोव से बाहर निकालने के बाद गर्म कर सकते हैं।

सुमा चाय बनाने के लिए कैसे?

सुमैक से चाय, जिसमें एक एंटीसेप्टिक विशेषता है, शरीर से संक्रमण और बैक्टीरिया को जल्दी से हटाता है। समैक चाय बनाने के लिए, जो दो सप्ताह तक नियमित रूप से सेवन करने पर अपना लाभ दिखाता है; बर्तन में डेढ़ कप पानी डालें और एक उबाल आने पर एक चम्मच सुमेक डालें। 5 -6 मिनट के बाद, इसे स्टोव से ले लो और इसके गर्म होने की प्रतीक्षा करें। गर्म होने के बाद इसका सेवन करें। हालांकि, प्रति दिन एक गिलास पर्याप्त है।

सुमेर जल के लाभ क्या हैं?

- यह रक्त में इंसुलिन की दर को संतुलित करता है। इस विशेषता के लिए धन्यवाद, यह उन खाद्य पदार्थों में से एक है जिनका मधुमेह और उच्च रक्तचाप के रोगियों को सेवन करना चाहिए। हालांकि, यह अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा, इस पोषक तत्व से उच्च रक्तचाप हो सकता है। उच्च रक्तचाप के रोगियों को कितना उपभोग करना चाहिए, इस बारे में किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उपयोगी है।

- इसके एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव के लिए धन्यवाद, यह उच्च बुखार को कम करके मस्तिष्क स्वास्थ्य की रक्षा करता है जो अचानक ऊपरी श्वसन रोगों में होता है।

- एक गिलास प्रति सप्ताह में सुमेक रस का सेवन करने से तंत्रिका तंत्र में विकृत कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है। स्वास्थ्ययह कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने में मदद करता है। यह थकान, तनाव और अवसाद जैसे असुविधा के जोखिम को भी कम करता है।

- यह भोजन के विषाक्तता के दौरान सुक मसाले को उबालने और एक गिलास पीने के लिए उपयोगी है। यह हानिकारक बैक्टीरिया को हटाता है जो आपके पेट और आंतों दोनों को साफ करके मूत्र और मल के साथ विषाक्तता का कारण बनता है।

- सुमाक रस का उपयोग स्लिमिंग के लिए किया जा सकता है क्योंकि यह पाचन को नियंत्रित करता है। उसी समय, सुमेक रस, जिसे आप दिन में आधे चाय के गिलास का सेवन करते हैं, अपच और सूजन को रोकता है।

- यह आपके बच्चे के लिए भी फायदेमंद है, जिन्हें महीने में एक बार सुमा रस पीने की समस्या है। यह न केवल आपके बच्चे के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है बल्कि उसकी भूख को खोलकर उसे स्वस्थ खाने में भी मदद करता है।

जल से अन्य धातुएँ

- सुमैक प्राकृतिक उपचार विधियों में से एक है जो आमतौर पर नाखूनों के नीचे होने वाले उलझाव को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है। उबलते सुम पानी में सिरका और शहद डालें और अच्छी तरह से उबालें। एक दिन के लिए इस मिश्रण का इंतजार करने के बाद इसे रैपिंग पर लगाएं।

- इसकी पुनर्जनन विशेषता के लिए धन्यवाद, यह त्वचा और बालों को भी लाभ पहुंचाता है। आप एक टॉनिक के रूप में उबले हुए सुक रस का उपयोग कर सकते हैं। यह पानी, जिसे आप सुबह और सुबह नियमित रूप से उपयोग करते हैं, मुँहासे और मुँहासे के गठन को रोकता है और उम्र बढ़ने में देरी करता है।

SUMMIA SIDE EFFECTS?

जब अत्यधिक सेवन किया जाता है, तो पेट के एसिड का संतुलन गड़बड़ा सकता है। इसलिए, प्रति दिन एक से अधिक गिलास का सेवन नहीं किया जाना चाहिए। यह शौचालय की जरूरतों के दौरान जलने का कारण हो सकता है। यह रक्तचाप वाले लोगों के लिए उपभोग करने के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसमें बहुत खट्टा संरचना है। चूंकि जहरीली प्रजातियां भी हैं, इसलिए उन जगहों पर ध्यान दिया जाना चाहिए जहां उन्हें ले जाया जाता है।

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