भोजन के बाद के अपच और लक्षण क्या हैं? प्राकृतिक उपचार जो अपच के लिए अच्छे हैं ...

अपच से उत्पन्न होने वाली अपच, हालांकि ब्लोटिंग के साथ मिश्रित है, पूरी तरह से अलग स्वास्थ्य समस्याएं हैं। ज्यादा खाने से पेट में सूजन आ जाती है। अपच भोजन न पचने की समस्या है। दोनों स्वास्थ्य स्थितियों का बहुत अनुभव किया जाता है। हमने आपके लिए संकलित किया है जो विशेष दिनों पर और निमंत्रण के बाद अपच के बारे में उत्सुक हैं। तो अपच क्या है और इसके लक्षण क्या हैं?

पाचन तंत्र शरीर में लिए गए पोषक तत्वों को अलग करने के बाद हानिकारक लोगों को हटाने के लिए जिम्मेदार है। स्वास्थ्यपाचन तंत्र में अंग शरीर के लिए आवश्यक हैं। पाचन तंत्र, पेट में तीसरा क्षेत्र, इनमें से सबसे महत्वपूर्ण है। क्योंकि लिया गया भोजन यहाँ जमीन है। इस कारण से, खाने के दौरान लोगों को सावधान रहने की भी चेतावनी है। तेज, धीमी, कम और उच्च खाने की आदतें पेट के कार्यों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। इसलिए, चयापचय के अनुसार, एक औसत भोजन की आदत और बाद के पोषक तत्वों को पाचन में लाभ होना चाहिए। सबसे आम दूध देने की समस्या अपच है। अपच, वैज्ञानिक साहित्य में डिसेप्सिया के रूप में संदर्भित, अक्सर जनता के बीच सूजन के साथ भ्रमित होता है। हालांकि, ब्लोटिंग और अपच पूरी तरह से अलग स्वास्थ्य समस्याएं हैं। भोजन के बाद पेट फूलना सूजन और दर्द है। दूसरी ओर, अपच, तथ्य यह है कि भोजन को नहीं पचाया जाता है, अर्थात् पचा नहीं जाता है।

अंतरंगता के लक्षण क्या हैं?

इंस्टालेशन की रिपोर्ट क्या?

अनियमित और अत्यधिक भोजन करने से कुछ जोखिमभरे रोगों में अपच होती है और साथ ही कठिन खाद्य पदार्थों का सेवन करना मुश्किल होता है। रिफ्लक्स, अल्सर और हर्निया इन बीमारियों में से हैं। इसी समय, गैस संपीड़न, गैस्ट्रिक रस में असंतुलन, आंत की सूजन उन स्थितियों में से एक है जो अपच का कारण बनती हैं। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि यह मानसिक बीमारी में अपच के लिए जमीन तैयार करता है। कैफीन, कड़वा, कार्बोहाइड्रेट के बाद इस स्वास्थ्य समस्या का खतरा बढ़ जाता है।

प्राकृतिक सिक्के, जो संभावित के लिए अच्छा है ...

- पाचन में संचित वायु को बाहर निकालने का सबसे प्रभावी तरीका काबोनेट है। पेट की गैस के लिए एक गिलास पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं, जो खाने के बाद होता है, खाने के बाद एक गिलास पिएं।

- अपच के कारण होने वाली सूजन और ऐंठन को दूर करने के लिए घोड़े को उबले हुए पानी में सेंकने का इंतजार करें। फिर इसमें 5 बूंद नींबू की डालकर सेवन करें।

- पुदीना सबसे प्रभावी प्राकृतिक तरीका है जो अपच और ताज़ा सामग्री के लिए अपच के लिए अच्छा है। पुदीने की 10 पत्तियों को 15 मिनट तक उबालें और आधा चम्मच नमक और 5 बूंद नींबू निचोड़कर पिएं।

- विलायक के लिए धन्यवाद कि इसमें छोले होते हैं, यह पेट में एंजाइम नहीं होने वाले भोजन को तोड़ देता है और इसे गैस या शौच के माध्यम से शरीर से निकाल देता है। 250 ग्राम छोले को 8 गिलास पानी में डालकर उबालें। फिर, आप भोजन के बाद प्राप्त छोले का रस पियें।

- अनीस टी अपच और सूजन के साथ गुजरने के सबसे प्राकृतिक तरीकों में से एक है। यह हानिकारक बैक्टीरिया के अनुपात को कम करता है जो अवशोषित नहीं होते हैं और आंतों और पेट में गैस का कारण बनते हैं। 10 मिनट के लिए सौंफ के पौधे को उबालें, फिर नींबू की 5 बूंदें निचोड़ें और दालचीनी की एक स्टिक डालें। 15 मिनट के लिए शराब बनाने के बाद, आप दिन में एक गिलास का सेवन कर सकते हैं।

पर्याप्त क्षमता हासिल करने के लिए क्या होना चाहिए?

- एक बार में अधिक खाने के बजाय, दिन में भोजन के भोजन को विभाजित करके खाएं।

- बुरी आदतों को छोड़ना। घटती कैफीन।

- अकेले मानसिक समस्याओं पर काबू पाने के बजाय, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।

- बात नहीं कर रहे हैं ताकि भोजन के दौरान पेट सांस न ले।

- रात को खाना नहीं।

- अत्यधिक वसायुक्त मसालेदार भोजन से परहेज करना।