सनस्क्रीन कैसे चुनें? सबसे अच्छा टैनिंग सनस्क्रीन 2020

सौंदर्य समाचार / by admin / May 22, 2020

सनस्क्रीन त्वचा के स्वास्थ्य के संदर्भ में एक महत्वपूर्ण कारक है, जो गर्मी और सर्दियों में इस्तेमाल किया जाना चाहिए है। यह सनस्क्रीन दोनों को रोकता है जो त्वचा के कैंसर और शुरुआती उम्र को रोकता है। हालांकि, शोधों के अनुसार, कॉस्मेटिक दुनिया में नकली सामग्री के साथ दिलचस्प सनस्क्रीन हैं। जैसा कि हम आपको सबसे सटीक जानकारी प्रदान करने के लिए काम कर रहे हैं, इस बार हमने सही सनस्क्रीन चुनने के लिए गाइड को संकलित किया है।

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सूर्य शरीर के जैविक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव प्रदान करता है। जबकि सूर्य के प्रकाश द्वारा उत्सर्जित विटामिन डी कंकाल प्रणाली को मजबूत करता है; यह आमवाती रोगों, सूजन, ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों के उपचार में सक्रिय भूमिका निभाता है। सूरज की रोशनी भी कैल्शियम अवशोषण प्रदान करता है प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत, और ऊर्जा, अवसाद और तनाव कम करने के लिए मदद करता है। सूर्य से पूर्ण लाभ प्राप्त करने के लिए, दिन में 20 मिनट धूप में बाहर निकलने के लिए पर्याप्त है। इसके लिए अपने पूरे शरीर को धूप देना आवश्यक नहीं है; यह केवल आपके कुछ हाथों और पैरों को सूरज के संपर्क में लाने के लिए पर्याप्त है, खासकर विटामिन डी लेने के लिए। लगातार धूप के संपर्क में रहने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए आपकी त्वचा सनस्क्रीन या सनटैन लोशन के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है।

सामग्री के चयन में जस्ता ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड की उपस्थिति पर ध्यान देने के लिए सनस्क्रीन महत्वपूर्ण है। ये दो पदार्थ हानिकारक यूवी किरणों के खिलाफ एक सेट के रूप में कार्य करते हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा चुनी गई क्रीम में रसायन न हों। विशेष रूप से जिन लोगों को एलर्जी संविधान है, उन्हें आवश्यक रूप से सनस्क्रीन चुनते समय विशेषज्ञों से परामर्श करना चाहिए।

सनस्क्रीन को वाशिंगटन त्वचा विज्ञान यूनिट के विश्वविद्यालय द्वारा अनुसंधान के अनुसार, सनस्क्रीन सनस्क्रीन लोशन की तुलना में अधिक प्रभावी सुरक्षा प्रदान। उन्हें सूरज के संपर्क में आने से आधे घंटे पहले और हर दो घंटे में नवीनीकृत किया जाना चाहिए। उसी शोध के अनुसार; के साथ 30 एसपीएफ सनस्क्रीन गुण पराबैंगनी किरणों से 97 प्रतिशत और 50 एसपीएफ़ के 98.5 प्रतिशत ब्लॉक। 30 सुरक्षा कारकों वयस्कों के लिए आदर्श माना जा सकता है, यह आंकड़ा बच्चों के लिए बढ़ाया जाना चाहिए।

ब्रंजिंग सन क्रीम