स्लिमिंग और वसा जलने आहार सूची! तीसरा दिन...

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आप एक स्वस्थ आहार सूची के साथ एक फिट नज़र आ सकते हैं जो आपको जल्दी से पतला होने और वसा को जलाने में मदद करेगा। आप स्लिमिंग और वसा जलने वाले आहार सूची के नियमों का ठीक से पालन करके फिट रह सकते हैं जो आप अतिरिक्त वजन कम करने के लिए आवेदन कर सकते हैं। स्लिमिंग और वसा जलने वाले आहार सूची का तीसरा दिन।

लगातार और वसा जलने वाला आहार जब हम सूची के तीसरे दिन आते हैं, तो आप जई चोकर से लाभ उठा सकते हैं, जो नाश्ते के लिए दीर्घकालिक क्रूरता और तेजी से वसा जलने प्रदान करता है। आपको स्लिमिंग और वसा जलाने वाले आहार सूची के तीसरे दिन अपनी प्रेरणा रखनी चाहिए, जिससे पता चलता है कि अलग-अलग स्वाद के साथ स्लिमिंग संभव है, और इस प्रकार आपको आहार के टूटने से बचना चाहिए। आपको स्लिमिंग और वसा जलने वाले आहार सूची के तीसरे दिन सूची का पालन करना चाहिए:

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जब आप सुबह उठते हैं:

एक गिलास पानी में एक चम्मच अंगूर या सेब साइडर सिरका डालें और इसका सेवन करें।

सुबह का नाश्ता:

जई चोकर के 3 बड़े चम्मच
गर्म पानी के 2 बड़े चम्मच
1 चम्मच सन बीज
पूर्ण वसा वाले दही के 6 बड़े चम्मच
दालचीनी का 1 चम्मच
1 सीजन फल

हमें क्यों चुना जाना चाहिए?

आप जई चोकर के साथ एक स्वादिष्ट नाश्ता कर सकते हैं, जो आपको पूरे दिन रक्त शर्करा को संतुलित रखने में मदद करेगा।