डॉ मेहमत Öz ने कहा नाश्ता नहीं करना है! नई घोषणा आई ...

विश्व प्रसिद्ध तुर्की के डॉक्टर मेहमत hadz ने कल एक यादगार बयान पर हस्ताक्षर किए थे। प्रसिद्ध चिकित्सक ने कहा कि नाश्ता मानव स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आज एक नया बयान आया।

एक दिलचस्प कथन ,z से आया है, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में रहता है और अभी भी न्यूयॉर्क प्रेस्बिटेरियन अस्पताल में कार्डियोवास्कुलर इंस्टीट्यूट और पूरक औषधि कार्यक्रम के निदेशक हैं। 59 वर्षीय डॉक्टर अपरिहार्य है सुबह का नाश्ताउन्होंने कहा कि उन्हें ऐसा करना उचित नहीं लगा।

स्वयं "मुझे लगता है कि नाश्ते पर प्रतिबंध लगाने के लिए 2020 में होने वाली पहली चीजों में से एक होना चाहिए। मुझे नहीं लगता कि हमें नाश्ता करना चाहिए, यह एक विज्ञापन धोखा है। दुर्भाग्य से, इस विषय पर कई दशकों के कुत्ते विज्ञापन से बाहर आ गए हैं, और ये वास्तव में हमारे स्वास्थ्य के बारे में तथ्यों पर आधारित नहीं थे। " उन्होंने फॉर्म में बात की।

Öz, जो धीरे-धीरे कहता है कि नाश्ते को हमारे जीवन से हटा दिया जाना चाहिए, भूख से जागने वाले लोगों से उपजा एक चयापचय है। स्वास्थ्य उन्होंने जोर देकर कहा कि एक समस्या है। उन्होंने रात्रि भोजन के बारे में भी गंभीर चेतावनी दी। उन्होंने यह भी रेखांकित किया कि रात के भोजन के कारण सुबह भूख लगती है।

नया वर्णन आया है!

Öz ने पब्लिक डिबेट पर हुर्रियत से लेकर एसे इलिक तक के बयान दिए। Öz ने निम्नलिखित सुझावों को सूचीबद्ध किया:

- आंतरायिक उपवास प्रणाली अब सभी चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित है। यह वजन घटाने के लिए फायदेमंद है और बीमारियों को कम करके जीवन को लम्बा खींचता है।
- सुबह उठते ही हमारे पूर्वजों ने खाना नहीं खाया। खाना खाने से पहले मूव करने पर मांसपेशियां बेहतर तरीके से काम करती हैं।
- मैं नहीं कह रहा कि सुबह मत खाओ। लेकिन अगर आप 07.00 बजे उठते हैं, तो मैं कहता हूं कि 11:00 बजे खाएं। शाम को 19.00 के बाद भोजन न करें। आप सोते समय अपनी आंतों को आराम कर सकते हैं।

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