नींबू बाम (नींबू बाम) के लाभ! मेलिसा चाय कैसे बनाई जाती है? अनिद्रा के लिए प्राकृतिक उपचार ...

बाम घास का उपयोग, जिसे सोन घास भी कहा जाता है, सदियों से चली आ रही औषधीय पौधों में से एक है। बाम जड़ी बूटी, जो तंत्रिकाओं को शांत करने के लिए उपयोगी है, गर्मियों में कीट के काटने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक प्राकृतिक उपाय है। हमने उन लोगों के लिए खोज की जो बाम के बारे में उत्सुक हैं, जिन्हें इसकी सबसे सामान्य अभिव्यक्ति के साथ लेमनग्रास कहा जाता है। तो बाम (लेमन ग्रास) के क्या फायदे हैं? अनिद्रा के लिए प्राकृतिक उपचार... यहाँ जवाब है:

भूमध्यसागरीय जलवायु में आसानी से उगाया जाता है नीबू बामटकसाल परिवार के अंतर्गत आता है। सफेद फूलों के साथ बाम फूल शहद का ध्यान आकर्षित करता है। इसलिए ग्रीक इतिहास में नीबू बाम यह कहा जाता है। बाम हर्ब, जिसमें हल्का नींबू स्वाद होता है, गर्मियों में सफेद फूलों में छोटे फल लगते हैं। जब ऑस्ट्रियाई मूल के लोगों ने इस जड़ी बूटी की खोज की, तो उन्होंने पहले कच्चे का सेवन किया। बाद में, वे सूखे और मसाले और चाय दोनों के रूप में उपयोग किए जाते थे। बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड से भरपूर बलम घास मानसिक बीमारी की एक प्राकृतिक दवा है। वैकल्पिक चिकित्सा में, नींबू बाम के आवश्यक तेल को हटाकर कॉस्मेटिक उत्पादों का उत्पादन किया जाता है, जिसका सेवन अवसाद और तंत्रिका संबंधी रोगों में किया जाता है। बाम घास, जो अलग-अलग नामों से क्षेत्र में उपयोग की जाती है, शरीर से मौसम के संक्रमण के दौरान संक्रमण के कारण जमा हुई सूजन को दूर करने का काम करती है। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि यह गंभीर माइग्रेन के हमलों के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक इलाज है।

मेल्सा टीईए कैसे

शराब बनाने की विधि द्वारा बनाई गई बाम चाय में पत्तियों का उपयोग आमतौर पर सूखने से किया जाता है। इस चाय के लिए, जिसे शायद ही कभी ताजा बनाया जाता है; लगभग एक लीटर पानी उबला हुआ है। फिर इसमें आधा चम्मच नींबू बाम, एक चम्मच पुदीना और एक चुटकी कैमोमाइल मिलाएं। चाय को 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और एक झरनी के साथ कंटेनर में स्थानांतरित किया जाता है। दो दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखी गई बाम चाय का सेवन करने के लिए तैयार है। जबकि यह खपत गर्मियों में की जाती है, लेकिन सर्दियों में इसे पीने के बाद एक चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन किया जाता है।

MELISA ओटीए के परमाणु मूल्यों

यह फोलिक एसिड, पोटेशियम, कैल्शियम, लोहा, जस्ता, फाइबर, टैनिन, विटामिन ए और सी से समृद्ध है। इसके अलावा, बाम जड़ी बूटी, जिसमें फ्लेवोनोइड्स की उच्च मात्रा होती है, एक प्रभावी जड़ी बूटी है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को खुद को नवीनीकृत करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती है।

MELİSA OTUN (एक प्रकार का पौधा) लाभ!

- क्रोनिक अनिद्रा आज सबसे अनुभवी बीमारियों में से एक है। इस बीमारी के लिए सबसे प्राकृतिक विधि, जो आमतौर पर डेस्क पर घंटों तक बंद वातावरण में देखी जाती है, बाम चाय है। बाम हर्ब नींद को बहाल करने में मदद करने के लिए हार्मोन मेलाटोनिन को संतुलित करता है।

- हाल के अध्ययनों में, तनाव और चिंता विकार सबसे आम मनोवैज्ञानिक बीमारी के रूप में उभरा है। विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि इस बीमारी को ट्रिगर करने वाली समस्या तंत्रिका तंत्र में विकृति है। इसीलिए व्यक्ति के दैनिक तंत्रिका कोशिकाओं को शांत करने के लिए दवाएं दी जाती हैं। हालांकि, चूंकि ड्रग्स कुछ लोगों में विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकता है, विशेषज्ञ अधिक हैं स्वास्थ्यवह कहता है कि वह कहां से है। इसमें फ्लेवोनॉड से भरपूर लेमन बाम ग्रास की सलाह दी जाती है।

- बाम घास, जो तंत्रिका कोशिकाओं की कार्यक्षमता को बढ़ाती है, न केवल तनाव के लिए, बल्कि मस्तिष्क रोगों के लिए भी अच्छा है। यह मस्तिष्क के कार्यों को बढ़ाकर स्मृति को भी मजबूत करता है। विशेषज्ञ प्रत्येक दो दिनों में सोने से एक घंटे पहले एक गिलास का सेवन करने की सलाह देते हैं।

- बाम का पत्ता, जिसे समुदाय में हर 4 लोगों में से 3 में दाद रोग के लिए एक प्राकृतिक दवा के रूप में अनुशंसित किया जाता है, दाद के प्रसार को रोकने और सूजन की दर को बढ़ाने में प्रभावी है। आजकल बाम घास का उपयोग दाद क्रीम में कच्चे माल के रूप में किया जाता है।

- चूंकि कुछ लोगों को अधिक भोजन करने के बाद भोजन को पचाने में कठिनाई होती है, इसलिए यह अपच और पेट फूलने जैसी परेशानी का कारण बनता है। बाम जड़ी बूटी की चाय पेट को पोषक तत्वों को पीसकर पाचन में मदद करती है।

- बाम जड़ी बूटी का रस या तेल त्वचा को नवीनीकृत करने में मदद करता है। चमक और जीवन शक्ति बढ़ाता है। बाम जड़ी बूटी उबला हुआ है और प्राप्त पानी को टॉनिक के रूप में उपयोग किया जाता है। जब बालों को उसी पानी से धोया जाता है, तो यह रूसी और बहा को रोकता है। यह पीला बाल उज्जवल बनाता है।

- मासिक धर्म में ऐंठन के लिए अनुशंसित बाम चाय, ऐंठन को रोकने में प्रभावी है। एक अन्य अध्ययन में, यह पुराने सिरदर्द और माइग्रेन के हमलों के लिए अनुशंसित है।

- यह नींबू बाम से तैयार चाय के साथ माउथवॉश करके दांतों के बीच भोजन की बर्बादी को साफ करने और मसूड़ों को मजबूत करने में मदद करता है। इसके अलावा, नारियल को बाम की चाय में मिलाया जाता है और तैयार किया गया मिश्रण मुंह में घावों को दूर करने में प्रभावी होता है।

MELİSA OTU तेल क्या करता है?

बाम तेल, जो कि आवश्यक तेल किस्मों में से एक है, प्राप्त करना बहुत मुश्किल है। हालांकि इसका स्वाद कड़वा होता है, लेकिन इसे वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इसमें टैनिन, सिट्रल, सिट्रोनेल और लिनोनल जैसे शक्तिशाली तत्व होते हैं। इस तेल का उपयोग अपने आप नहीं किया जाता है। यह पानी से पतला या किसी अन्य तेल के साथ मिश्रित होने के लिए अधिक उपयुक्त है। नहाने के पानी में मिलाने से यह शरीर को कीटाणुओं से बचाता है और बालों की जड़ों में कोशिकाओं को मजबूत बनाता है।

सम्बंधित खबरसबसे आसान आलू की छपाई! आकार के आलू कैसे प्रिंट करें? पूर्वस्कूली आलू मुद्रण

सम्बंधित खबरखुबानी के क्या फायदे हैं? खूबानी गुठली के बारे में वैज्ञानिक तथ्य! नियमित सूखे खुबानी ...

सम्बंधित खबरTerpeg Gel के फायदे! टेरापिक जेल का उपयोग कैसे करें? टेरीफोन जेल की कीमत 2020