धनिया के बीज के क्या फायदे हैं? धनिया का उपयोग कैसे करें? धनिया तेल क्या करता है?

धनिया अजमोद परिवार से है। यह पौधा, जो अजमोद की पत्तियों की तरह दिखता है, भूमध्यसागरीय देशों में बढ़ता है। इसका उपयोग मसाले, चाय और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में किया जाता है। धनिया के व्यंजन का अपरिहार्य मसाला होने का सबसे बड़ा कारक यह है कि यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। तो धनिया बीज के क्या फायदे हैं? धनिया का उपयोग कैसे करें? प्रश्नों का उत्तर समाचार के विवरण में है...

जबकि ज्यादातर देशों में धनिये का इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है, लेकिन इसकी पत्तियों के साथ ताजा सलाद और इसकी जड़ों के साथ आहार में इसका सेवन किया जाता है। धनिया मानव स्वास्थ्य के लिए गिनती के लाभों के साथ समाप्त नहीं होता है। धनिया, जो कि अजमोद परिवार से संबंधित है, को इसकी आरोही के रूप में भी जाना जाता है। जब बीज पौधे पर वापस आते हैं, तो यह अजमोद के समान होता है, लेकिन पत्तियों का इंडेंटेशन अजमोद से अधिक होता है। यह भूमध्य वनस्पति के अनुसार बढ़ता है। हालांकि इसकी मातृभूमि पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, यह मध्य पूर्व, लैटिन अमेरिका और चीन जैसे देशों से पूरी दुनिया में फैल गया है। यह एक पौधा है जो सूर्य से अत्यधिक प्यार करता है। इसका वैज्ञानिक नाम कोरियनड्रम सैटिवम है। इसमें 20-60 सेंटीमीटर की ऊंचाई पर एक बाल रहित, वार्षिक और शाकाहारी उपस्थिति है। यह आमतौर पर पूर्वी व्यंजनों में मांस व्यंजन और अचार में उपयोग किया जाता है। धनिया का उपयोग वैकल्पिक चिकित्सा में सदियों से सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में कच्चे माल के रूप में किया जाता रहा है। इसके बीज और पौधे के अलावा, बीज का उपयोग इसकी सामग्री में तेल से पीसने और निकालने के द्वारा किया जाता है।

एक कॉर्न तेल क्या है?

धनिया जिसमें फ्लेवोनोइड जैसे कि चौकड़ी और एपिगेनिन होते हैं, में एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट विशेषता होती है। धनिया, जो सूजन को दूर करने में अविश्वसनीय लाभ है, वैकल्पिक चिकित्सा में अक्सर उपयोग किया गया है। इसके अलावा, धनिया तेल भी पेट की बीमारियों में फायदा पहुंचाता है। यह अल्सर और भाटा जैसी बीमारियों की एक प्राकृतिक दवा है। इंट्रोरल घावों के लिए, आप गर्म पानी की कुछ बूंदों का उपयोग कर सकते हैं और इसे माउथवॉश के रूप में मिला सकते हैं। यह रक्त में अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाकर कैल्के और संवहनी रोगों के लिए अच्छा है। शोधों में, धनिया का तेल हाइपरग्लाइसेमिया को नियंत्रण में रखता है।

दूषित बीज के लाभ क्या हैं?

- यह आंखों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। यह विटामिन ए के साथ दृष्टि समस्याओं को रोकता है।

- धनिया विटामिन बी के साथ तंत्रिका तंत्र को सहायता प्रदान करता है। यह अनिद्रा, थकान और तनाव जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है।

- यह दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसी जोखिम भरी बीमारियों की घटना को कम करने में मदद करता है। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी संतुलित करता है।

- यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है। धनिया अपने जीवाणुरोधी गुणों के लिए संक्रमण के खिलाफ शरीर की रक्षा करता है।

- यह सांसों की बदबू को दूर करता है और मुंह में घावों को संक्रमित होने से रोकता है।

कैल्शियम से भरपूर धनिया हड्डियों को कई सालों तक स्वस्थ और मजबूत रखता है।

- इसकी आवश्यक फैटी एसिड सामग्री के लिए धन्यवाद त्वचा की समस्याओं का तेजी से उपचार प्रदान करता है।

कोरल साइड इफेक्ट्स क्या है?

गर्भवती क्योंकि यह गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देता है महिलायह खतरनाक है। इसके अलावा, स्तनपान कराने वाली माताओं को उपभोग करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए क्योंकि यह एक मजबूत विष शूटर है। अजमोद से एलर्जी वाले लोगों में इसका सेवन करना असुविधाजनक है। इससे त्वचा पर खुजली और दाने हो जाते हैं। बहुत अधिक दस्त की ओर जाता है।

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