कार्पल टनल सिंड्रोम क्या है? क्या लक्षण हैं और क्या इसका इलाज है?

यदि आपके हाथ लगातार सिकुड़ रहे हैं, तो क्या आपको लगता है कि यह कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण हो सकता है? तो कार्पल टनल सिंड्रोम क्या है? कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं और क्या इसका इलाज है? समाचार के विवरण में, आपको कार्पल टनल सिंड्रोम के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ मिल सकता है।

कलाई के माध्यम से गुजरने वाले चैनलों में मध्य तंत्रिका की संपीड़न, जिसमें तंत्रिका नेटवर्क होता है कार्पल टनल सिंड्रोम कहा जाता है। कार्पल नहर कलाई पर स्थित है। इस चैनल से गुजरने वाली नसें, जो कलाई के हिस्से को घनी पट्टी की तरह घेरती हैं, हाथ और उंगली को हिलने देती हैं। मंझला तंत्रिका और कार्पल नहर में होने वाली सामान्य विकृतियां हाथ की बीमारियों का कारण बनती हैं। यह असुविधा, जो विशेष रूप से उन लोगों में होती है जो लगातार अपने हाथों और कलाई का उपयोग करते हैं, जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। घर महिलाउन्नत, टाइपराइटर और कंप्यूटर का उपयोग, संगीत वाद्ययंत्र और भारी हाथ के उपकरण, साथ ही साथ मधुमेह, थायरॉयड, संयुक्त सूजन संबंधी बीमारियां और अधिक वजन वाले लोगों का भी अनुभव किया जा सकता है। यह 40 साल की उम्र के बाद दिखाई देने की अधिक संभावना है। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं में देखा जाता है।

कार्पल टनल SYNDROME SYMPTOMS क्या?

इसकी शुरुआत हथेली में झुनझुनी से होती है। नियंत्रण की हानि, दर्द और उंगली और हाथ आंदोलनों में दर्द जैसे हालात सबसे आम लक्षण हैं। कंधे में दर्द का प्रसार इंगित करता है कि सिंड्रोम एक गंभीर आकार तक पहुंच गया है। दर्द जो काम करने में असमर्थ हो जाता है वह बढ़ जाता है। विशेष रूप से हाथ मिलाते हुए पलटा इस मामले में मुश्किल हो जाता है। कुछ रोगी इस सिंड्रोम के दर्द से जागते हैं। दूसरों को हाथ और उंगलियों में सुन्नता का अनुभव होता है। दर्द जो गर्दन तक धड़कता है उसे गर्दन के हर्निया के साथ मिलाया जाता है। उपचार में देरी होने पर नसों को अपरिवर्तनीय क्षति होती है। इससे इलाज मुश्किल हो जाता है। सबसे ज्यादा, गंभीर चोटें आती हैं।

क्या कारपोरेट ट्यूनएल SYNDROME का उपचार है?

जैसे ही वे लक्षणों को नोटिस करते हैं, रोगियों के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उपयोगी होता है। व्यावसायिक कारणों के मामलों में, यह अनुशंसा की जाती है कि व्यक्ति हर समय अपने टखने को नीचे न रखे। कलाई पर लंबे समय तक दबाव डालने से बचना चाहिए। विशेषज्ञ ड्रग्स, क्रीम और आर्थोपेडिक कंगन देते हैं जो इन शिकायतों से पीड़ित लोगों को नसों को राहत देते हैं। इसके अलावा, कुछ शारीरिक अभ्यासों में सुझाव देने से, स्वाभाविक रूप से नसों को आराम मिलता है।

1. अपने हाथों को छाती के स्तर पर सपाट करें, इस तरह 5 मिनट प्रतीक्षा करें

2. फिर अपने हाथों को आगे की ओर करें

3. थोड़ी देर के बाद, अपने हाथों को कस लें और बंद करें

4. अपने हाथों को नीचे लटकाएं

5. पूरी तरह से फिर से ढीला

6. अपनी बाहों को एक साथ फेंकें और थोड़ी देर प्रतीक्षा करें। इस एप्लिकेशन को बनाने की कोशिश करें क्योंकि आपके हाथ तंग हैं।

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