गोल्डन स्ट्रॉबेरी क्या है? गोल्डन स्ट्रॉबेरी के क्या फायदे हैं? गोल्डन स्ट्रॉबेरी का सेवन कैसे करें?

दुनिया में सबसे अमीर फाइबर सामग्री होने के कारण, गोल्डन बेरीज़ में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स भी होते हैं। गोल्डन स्ट्रॉबेरी, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, शरीर को विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करता है। हमने उन लोगों की खोज की, जो दक्षिण अफ्रीकी देशों में उगने वाले सुनहरे स्ट्रॉबेरी के बारे में उत्सुक हैं। तो गोल्डन स्ट्रॉबेरी क्या है? गोल्डन स्ट्रॉबेरी के क्या फायदे हैं? गोल्डन स्ट्रॉबेरी का सेवन कैसे करें? सभी प्रश्नों का उत्तर समाचार के विवरण में है:

चूंकि यह स्ट्रॉबेरी की तरह दिखता है, इसलिए इसे छह स्ट्रॉबेरी कहा जाता है। गोल्डन स्ट्रॉबेरी, जिसका वैज्ञानिक नाम "फिजेलिस पेरुवियाना" है, को इंका प्लम के रूप में भी जाना जाता है। हालांकि इसकी मातृभूमि अमेरिका के रूप में जानी जाती है, यह वास्तव में दक्षिण अफ्रीकी देशों से दुनिया भर में फैली हुई है। आजकल वेनेजुएला, बोलीविया, कोलंबिया, इक्वाडोर और पेरू जैसे देश बड़े होते हैं और बिकते हैं। वास्तव में, स्लिमिंग के लिए उपयोग किए जाने वाले इस पोषक तत्व का उपयोग प्राचीन काल से वैकल्पिक चिकित्सा में किया गया है। चूंकि यह बी कॉम्प्लेक्स में समृद्ध है, यह दिन के दौरान शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है। हमारे देश में पिछले पांच वर्षों से भूमध्यसागरीय शहरों में खेती में वृद्धि हुई है। फल, जिसमें एक पीला रंग होता है, स्ट्रॉबेरी की तरह ही बिंदीदार बीज होते हैं। बढ़ती अवधि के दौरान इसमें बहुत अधिक पानी की आवश्यकता होती है। पत्तियों से घिरा फल कीड़ों से सुरक्षित रहता है। यह बंजर भूमि में अधिक आसानी से बढ़ता है। ताजा सेवन करने पर यह स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद है। हालांकि, हाल के वर्षों में इसे सुखाया और बेचा गया है।

ALTIN ​​KLEK कैसे विचार करें?

यह अक्सर पेस्ट्री उद्योग में उपयोग किया जाता है क्योंकि इसमें एक मीठा स्वाद होता है। इसके अलावा जाम भी लग सकता है। गोल्डन स्ट्रॉबेरी, जो उन लोगों के लिए एक आदर्श भोजन बन गया है जो उच्च फाइबर के लिए धन्यवाद कम करना चाहते हैं, इसमें दही के साथ सूखे और भस्म होते हैं। सुगंध या अर्क का उपयोग कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा भी किया जाता है। गोल्डन बेरीज़ पर अभी भी शोध चल रहा है। यह हाल के वर्षों में इसके सूखे पत्तों या पत्तियों से चाय में प्राप्त किया जाता है। चूंकि इसमें कैरोटीन होता है, यह कोशिकाओं को उत्परिवर्तन से रोकता है।

गोल्डन स्ट्राबेरी के लाभ क्या हैं?

- से पाचन तंत्र स्वास्थ्यइसे अपने काम के लिए फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है। ये खाद्य पदार्थ पाचन तंत्र में अंगों की कार्यक्षमता को बढ़ाते हैं, साथ ही वहां कोशिकाओं की संरचना की रक्षा करते हैं। इस तरह, यह शरीर को वसा को बांधने से रोकता है। इसलिए विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि दिन में फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाना चाहिए। यह सुनहरे जामुन में इस सुविधा को पूरा करने के लिए एक प्रभावी भोजन है। यह दुनिया में सबसे अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों में से एक है। यह कोलोन कैंसर या आंतों की गाँठ जैसी बीमारियों की घटना को भी रोकता है।

- तेज जीवन दिन के दौरान रक्तचाप को सबसे अधिक प्रभावित करता है। जब रक्तचाप गिरता है, तो शरीर अस्वस्थ और थका हुआ महसूस करता है। जब इसका समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों रोगों की ओर जाता है। हालांकि, गोल्डन स्ट्रॉबेरी में बी कॉम्प्लेक्स के लिए धन्यवाद, यह दोनों रक्तचाप को संतुलित करता है और उन स्थितियों को समाप्त करता है जो ऐसे रोगों के लिए जमीन तैयार करेंगे। कुछ अध्ययनों में, यह निर्धारित किया गया है कि गोल्डन स्ट्रॉबेरी भी मधुमेह में लाभ पहुंचाती है।

- एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट सामग्री होने से, गोल्डन स्ट्रॉबेरी कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है, इस प्रकार उम्र बढ़ने को रोकता है। इसके अलावा, यह कैंसर कोशिकाओं के गठन को रोकता है। यह मुक्त कणों के साथ कोशिकाओं को निकालता है, जो किसी भी विकृति का कारण बन सकता है, खासकर प्रजनन अंगों में। खनिज और विटामिन से भरपूर, सुनहरे जामुन शरीर की दैनिक जरूरतों को आसानी से पूरा करते हैं। इस विशेषता के लिए धन्यवाद, यह उन्नत आयु रोगों को रोकता है। यह हड्डी के विकास में योगदान देता है।

- पुरुषों की तुलना में महिलामूत्र पथ संक्रमण, जो वयस्कों में अधिक आम है, कवक और वायरस के कारण होता है जो शरीर में अचानक बढ़ता है। स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने के अलावा, यह जीवन की गुणवत्ता को भी कम करता है। गोल्डन स्ट्रॉबेरी इस बीमारी की एक प्राकृतिक दवा है। यह शरीर में एसिड और वायरस को दूर करने में मदद करता है। यह मूत्र मार्ग को साफ करता है। इस तरह, यह गुर्दे में पत्थरों और रेत के गठन को रोकता है।

गोल्डन स्ट्रॉबेरी डैमेज है?

चूंकि यह रक्तचाप को कम करता है, इसलिए यह उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए फायदेमंद है, हालांकि यह निम्न रक्तचाप वाले लोगों को लाभ पहुंचा सकता है। जो लोग इस प्रकार की दवा का सेवन करते हैं, उन्हें इसका सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें रक्त को पतला करने की विशेषता होती है। बहुत अधिक सेवन करने पर यह दस्त का कारण बन सकता है।