लीक का चमत्कार! क्या लीक से त्वचा और बालों को फायदा होता है? क्या चेहरे पर लगाया जाता है लीक?

यद्यपि यह उन सब्जियों में से है जो हर किसी को रसोई में पसंद नहीं है, लेकिन लीक, जिसे विशेषज्ञ खाने की सलाह देते हैं, एक पूर्ण एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। कैंसर से लेकर हड्डियों की सेहत तक, एक हजार इलाजों से ठीक होने वाले लीक ने त्वचा और बालों को फायदा पहुंचाया है। तो बालों और त्वचा पर लेप कैसे लगाया जाता है? ये रहा सवाल का जवाब...

लीकयह एक सर्दियों की सब्जी है जिसमें लिली परिवार से मिट्टी के नीचे एक तना और तना होता है। यह पौधा, जो खेती के पहले वर्ष में अपने बल्ब देता है, दूसरे वर्ष के अंत में हमारे देश में व्यापक रूप से उगाया जाता है, जिसके तने लगभग 1 मीटर की लंबाई तक पहुंचते हैं। जबकि कुछ देशों में कच्चे का सेवन किया जाता है, कुछ देशों में पकाया जाने वाला पसंदीदा लीक विटामिन सी के मामले में सबसे समृद्ध सब्जी है। तुर्की, विशेष रूप से में एजियन भोजन एक तरीका है कि लीक की सेवा में जैतून का तेल में पकाया जाता है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है। विशेषज्ञों के शोध के अनुसार, यह शरीर को सूजन और वायरस से साफ करता है, स्वास्थ्य को कमजोर करने में मदद करता है, हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। खासकर उन दिनों में जब प्रतिरक्षा को मजबूत करने वाली हरी सब्जियों की जरूरत होती है, हर किसी को इसका सेवन जरूर करना चाहिए।

लीक, जो अपने खनिज और विटामिन मूल्यों के साथ स्वास्थ्य के मामले में बहुत फायदेमंद है, त्वचा को चमक प्रदान करता है।

लीक मास्क के साथ, यह आपकी त्वचा की नमी की जरूरतों को पूरा करता है और बाहरी कारकों से बचाता है। यदि आप नियमित रूप से लीक मास्क बनाते हैं, तो आप अपनी त्वचा को अधिक आसानी से सांस ले सकते हैं और इसकी प्राकृतिक जीवन शक्ति प्राप्त कर सकते हैं।

त्वचा पर इसका प्रभाव यह है कि यह मुँहासे की समस्या को कम करता है। लीक के पानी से साफ हुई त्वचा मुंहासों को कम करती है और त्वचा को पुनर्जीवित करती है।

लीक विटामिन ए, के, ई और साथ ही अन्य खनिजों और घटकों की मदद से त्वचा को धूप से बचाता है।

विटामिन सी और आयरन से भरपूर लीक बालों के झड़ने को रोक सकता है। इसके अलावा, यह बालों के रोम को मजबूत करता है और शेड के बालों को फिर से उगाने में मदद कर सकता है। यह बालों के झड़ने के कारण एनीमिया की समस्या को खत्म कर सकता है।

स्किन पर उज्ज्वलता के साथ लेट मास्टर मास्क

1 लीक का सफेद भाग
आधा गिलास दूध
मिनरल वाटर की आधी बोतल
1 चम्मच जैतून का तेल

तैयारी

एक ब्लेंडर के साथ लीक को पतला करें और जैतून का तेल डालें। फिर दूध डालें और इस मिश्रण को 10 मिनट के लिए छोड़ दें। 10 मिनट के बाद, मिश्रण को तनाव दें।
अपनी उंगलियों के साथ आपकी त्वचा पर लुगदी लागू करें। 10 मिनट के इंतजार के बाद, गर्म पानी से धो लें। मिनरल वाटर की आधी बोतल के साथ अपने चेहरे पर कोल्ड कंप्रेस लगाए। जिस बोतल में आप छलनी कर रहे हैं, उसके रस को डालें; आप टॉनिक के बजाय टॉनिक का उपयोग कर सकते हैं। आपको 4 दिनों के बाद इस टॉनिक को नवीनीकृत करना होगा।

त्वचा के स्वास्थ्य के लिए कॉस्मेटिक उद्योग में लीक का उपयोग हर्बल उत्पाद के रूप में किया जा सकता है, साथ ही इसका उपयोग विभिन्न तरीकों के साथ किया जा सकता है। ये हैं:

मुँहासे के लिए: कुछ गालों के हरे हिस्से काट कर उबाले जाते हैं। ठंडे हुए लीक के रस को रुई की मदद से त्वचा में रगड़ कर लगभग 5 मिनट के लिए त्वचा पर रखा जाता है। फिर चेहरे को गुलाब जल से धोया या मिटाया जाता है। इस तरह इसे सुबह और शाम लगाया जाता है। यह पिंपल्स और अन्य अनचाहे दागों को हटाने में मदद करता है।

त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक और तरीका है, एक चम्मच दूध के सफेद भाग को उबालने के बाद प्राप्त किए गए लीक रस का उपयोग। उबला हुआ लीक का रस एक साफ चीज़क्लोथ के साथ फ़िल्टर किया जाता है और एक छोटी बोतल में डाल दिया जाता है। इसे रात में सोने से पहले चेहरे पर लगाया जाता है। इसे सुबह धो कर साफ किया जाता है। इस प्रकार, त्वचा हर दिन स्वस्थ हो जाती है।