त्वचा और बालों को खजूर के क्या फायदे हैं? घर पर डेट मास्क कैसे बनाएं?

कुरान में वर्णित सबसे फायदेमंद फलों में से कोई भी ऐसा नहीं है जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए उल्लिखित तारीख के लाभों को नहीं जानता है। खजूर, जो रमजान के भोजन के लिए अपरिहार्य है, आम तौर पर उपवास के लिए सेवन किया जाता है। वास्तव में, खजूर उन पोषक तत्वों में से हैं जो हमें रमजान में ही नहीं, बल्कि साल के हर महीने में मिलने चाहिए। क्योंकि यह त्वचा और बालों दोनों के लिए कई फायदे हैं। तो हथेली को त्वचा पर कैसे लगाया जाता है?

आमतौर पर रमजान महीने भर में प्रचुर मात्रा में सेवन किया जाता है तिथि यह उन स्थानों पर बढ़ता है जहां उष्णकटिबंधीय, समशीतोष्ण और रेगिस्तानी जलवायु देखी जाती है, जैसे कि ताड़ के पेड़। अपने स्वादिष्ट स्वाद और उच्च पोषण मूल्य के साथ, खजूर एक ऐसा फल है जिसका उपयोग सदियों से भोजन और औषधीय दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। पाम, जो गिनती के लाभों को नहीं रोकता है, खनिज और विटामिन, ऊर्जा, प्राकृतिक चीनी और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है। कैल्शियम, फॉस्फेट और खनिजों के लिए धन्यवाद, यह हड्डियों के कमजोर होने से बचाता है और हड्डियों के नुकसान को रोकता है। यह अच्छा लगता है। चूँकि हममें से अधिकांश के पास हमारे पैगंबर की सुन्नत है, वे रमजान की तालिकाओं से तारीखें गायब हैं। हम ऐसा नहीं करते। विशेषज्ञों द्वारा किए गए एक बयान के अनुसार, ताड़ के न केवल शरीर के लिए बल्कि त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी अलग-अलग फायदे हैं। तो ये फायदे क्या हैं? त्वचा की देखभाल में खजूर का उपयोग कैसे किया जाता है? डेट मास्क कैसे बनाये?

- तारीखों में निहित उच्च विटामिन सी के लिए धन्यवाद, यह त्वचा को चिकनी और नम करने में मदद करता है। एक ही समय में, यह त्वचा को आवश्यक नमी को पुनर्स्थापित करता है, जिससे इसे अधिक लोचदार संरचना प्राप्त करने की अनुमति मिलती है।

- जब ऊतक निकलते हैं, तो वे समय से पहले त्वचा की कोशिकाओं का कारण बनते हैं। यह समस्या अक्सर झुर्रियों और महीन रेखाओं का कारण होती है जो कम उम्र में दिखाई देती हैं। नियमित रूप से खजूर का सेवन करें,(विशेषकर काले और लाल रंग वाले) इस समस्या से निपटने में आपकी सहायता करेगा।

- रमजान, जिसका सेवन बहुतायत में किया जाता है, का सेवन अक्सर और नियमित रूप से किया जाना चाहिए, न कि उस महीने में। क्योंकि यह त्वचा की समस्या को खत्म करता है जिसमें विटामिन बी होता है। वास्तव में, एक अध्ययन के अनुसार, विटामिन बी को त्वचा की कई समस्याओं के उपचार के सबसे प्रभावी समाधानों में से एक के रूप में दिखाया गया है। यह विशेष रूप से त्वचा पर निशान और क्षति को हटाने में अधिक प्रभावी माना जाता है, अर्थात, त्वचा के नवीकरण में। अगर आपको त्वचा पर मुंहासे के निशान या खिंचाव के निशान जैसी समस्याएं हैं, तो आप उन्हें केवल दो सामग्रियों के साथ मास्क के साथ लड़ सकते हैं।तिथियों को क्रश करें या तैयार तिथियों का उपयोग करें। और इसमें शहद मिलाएं। इस मिश्रण को हफ्ते में एक बार अपने निशान पर लगाएं।

- पाम, जो त्वचा कोशिकाओं के नवीकरण का समर्थन करता है, इस प्रकार त्वचा को युवा और गतिशील रखता है।

बाल के लिए कंपनी के लाभ क्या हैं?

केवल 3 तिथियाँ, जो आप दैनिक उपभोग करेंगे, आपके बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने में मदद करेंगे। इसमें शामिल खनिजों के लिए धन्यवाद, यह सुनिश्चित करता है कि बालों के रोम और स्ट्रैंड मजबूत और स्वस्थ रहें।

यह लोहे और बी विटामिन के लिए धन्यवाद बालों के झड़ने को रोकता है। खजूर का नियमित रूप से सेवन करने से आपके रोम छिद्र मजबूत होते हैं और घने होते हैं।

यदि आप नियमित रूप से अपने बालों और खोपड़ी की हथेली के तेल से मालिश करते हैं, तो आप कुछ ही समय में खनिजों को खोपड़ी की जरूरतें प्रदान कर सकते हैं। यह लगातार आदर्श नमी सामग्री को बनाए रखने में मदद करता है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके बाल स्ट्रैंड अधिक समय तक स्वस्थ रहें और इनमें मोटा ढांचा हो।