मैकओएस और लिनक्स पर नाइट शिफ्ट कैसे सक्षम करें

कैसे

द्वाराआंद्रे दा कोस्टा

पिछला नवीनीकरण10 सितंबर 2018

नाइट शिफ्ट या नाइट मोड का समर्थन पिछले एक साल में डेस्कटॉप और मोबाइल ऑपरेटिंग सिस्टम में एक लोकप्रिय प्रवृत्ति बन गई है। आईओएस, मैकओएस और विंडोज 10 (नाइटलाइट) जैसे ब्रांड, सभी फीचर के अपने संस्करणों के साथ निर्मित होते हैं। नीली रोशनी मेलाटोनिन के उत्पादन को सीमित करती है, जो नींद के व्यवहार को प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण है, और हृदय समारोह जैसे विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के लिए भी प्रासंगिक है।

अतीत में, हमने सेटिंग और कॉन्फ़िगरेशन की समीक्षा की है आईओएस पर नाइट शिफ्ट तथा विंडोज 10 पर नाइट लाइट, और आज हम समीक्षा करने जा रहे हैं कि मैकओएस और लिनक्स के लिए नीली रोशनी कैसे सक्षम करें।

लिनक्स और मैकओएस पर ब्लू लाइट सेटअप करने के लिए एफ.लक्स और नाइट शिफ्ट का उपयोग कैसे करें

मैं पहले आसान से शुरुआत करूँगा। Apple की नाइट शिफ्ट केवल एक चेकबॉक्स है। आपके मैक को 10.12.4 चलना चाहिए, जिसे आप ऐप स्टोर से इंस्टॉल कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको हार्डवेयर पर चलने की आवश्यकता है जो सुविधा का समर्थन करता है। यहाँ समर्थित Mac की सूची है:

• मैकबुक एयर (मिड 2012 या बाद में)
• मैकबुक (2015 की शुरुआत या बाद में)
• मैकबुक प्रो (मध्य 2012 या बाद में)
• मैक मिनी (2012 के अंत में)
• iMac (2012 के अंत में)
• मैक प्रो (2013 के अंत में)

ध्यान दें: यदि आपका मैक सूची में नहीं है, तो सभी आशा खो नहीं जाती है। डाउनलोड करो और इंस्टॉल करो f.lux. यह एक शानदार 3rd पार्टी ऐप है जिसे हमने यहाँ groovyPost पर गहराई से लिखा है।

अब यदि आपके पास एक समर्थित HW और OS है, तो आप यहां नाइट शिफ्ट को सक्षम कर सकते हैं:

प्रक्षेपण समायोजन > प्रदर्शन > का चयन करें रात Shift टैब पर क्लिक करें अनुसूची सूची बॉक्स तब तीन विकल्पों में से एक चुनें:

बंद - यदि आप मैन्युअल रूप से नाइट शिफ्ट को सक्षम करना पसंद करते हैं, तो यह डिफ़ॉल्ट विकल्प आपको ऐसा करने देता है।

रिवाज - घंटे सेट करें नाइट शिफ्ट स्वचालित रूप से सक्षम है, डिफ़ॉल्ट 10 बजे है। सुबह 7 बजे।

सूर्योदय से सूर्यास्त तक - स्थान सेवाओं के आधार पर, नाइट शिफ्ट स्वचालित रूप से स्थान में रंग तापमान को समायोजित करेगा।

आप स्लाइडर को कम गर्म से गर्म करने के लिए अपने पर्यावरण के लिए इसे सही बनाने के लिए तापमान को और संशोधित कर सकते हैं।

उपयोगकर्ता अधिसूचना केंद्र से मक्खी पर नाइट शिफ्ट को सक्षम या अक्षम कर सकते हैं या सिरी कमांड का उपयोग कर सकते हैं नाइट शिफ्ट चालू करें या नाइट शिफ्ट बंद करें।

लिनक्स पर ब्लू लाइट सपोर्ट

लिनक्स पर नीली रोशनी स्थापित करना थोड़ा अधिक शामिल है, लेकिन आपको डराने के लिए कुछ भी नहीं है। लिनक्स में सब कुछ के साथ, यह एक सामुदायिक प्रयास है। सबसे पहले, आप की आवश्यकता होगी तृतीय-पक्ष पैकेज डाउनलोड करें, द्वारा अनुरक्षित डेवलपर नाथन रेन्नेवल्डॉक. सुनिश्चित करें कि आप लिनक्स के अपने वितरण के लिए सही पैकेज डाउनलोड करते हैं। मेरे मामले में, मैं Ubuntu 16.04 चला रहा हूं, जिसे इसके कोड नाम Xenial से भी जाना जाता है।

पैकेज डाउनलोड करने के बाद, इसे डबल-क्लिक करें; इसके बाद उबंटू सॉफ्टवेयर सेंटर शुरू किया जाएगा, जहां आप इंस्टॉलेशन शुरू कर सकते हैं।

F.lux संकेतक एप्लेट खोलें, जो आपको अपने अक्षांश में प्रवेश करने के लिए प्रेरित करेगा। हाँ, मुझे पता है, दुनिया में सबसे अनुकूल यूआई नहीं। एप्लिकेशन आपके अक्षांश और देशांतर को खोजने के लिए एक लिंक प्रदान करता है, हालांकि, मैंने Google को जल्दी से यह पता लगाने के लिए उपयोग किया कि मैं कहाँ स्थित था। यूएस में उन लोगों के लिए, F.lux केवल ज़िप कोड दर्ज करने का विकल्प प्रदान करता है।

एप्लिकेशन को चुनने के लिए कई नाइटटाइम रंग तापमान भी प्रदान करता है। मैंने हलोजन (3400K) को सबसे अधिक आरामदायक पाया, लेकिन आप कई अन्य लोगों के साथ खेलकर देख सकते हैं कि क्या वे आपको अधिक पसंद करते हैं। F.lux इंडिकेटर एप्लेट एक मेनू बार आइटम जोड़ता है जहां आप ऐप के लिए सेटिंग्स को जल्दी से एक्सेस कर सकते हैं और इसे रोक भी सकते हैं।

एंड्रॉइड चलाने वाले उपयोगकर्ता अपने डिवाइस के लिए एक थर्ड पार्टी ऐप डाउनलोड कर सकते हैं। इसे स्थापित करने के बारे में और जानें यहाँ. यदि आप सामान्य रूप से f.lux के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो हमारे पिछले कवरेज की जाँच करें यहाँ.

हमें बताएं कि आप क्या सोचते हैं, क्या आप अपनी पसंद के ऑपरेटिंग सिस्टम पर नीली बत्ती का उपयोग कर रहे हैं? यदि हां, तो क्या आपने इसका उपयोग करने के लाभों का अनुभव किया है?