प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट "सेंट जॉन वॉर्ट" के क्या लाभ हैं?

आजकल, जहां वैकल्पिक चिकित्सा बहुत विकसित हो गई है, सेंट जॉन वोर्ट चाय, जो हमारे स्वास्थ्य पर आश्चर्यजनक प्रभाव डालती है, अपने अविश्वसनीय लाभों के साथ भी ध्यान आकर्षित करती है। पीली पेन्थियन चाय के अवसाद से लेकर पाचन तंत्र और शरीर में दर्द तक के अज्ञात लाभ आपके साथ हैं...

सेंट जॉन पौधा, जिसे धीरे-धीरे हर्बल चाय के बीच जाना जाता है; यह न केवल शरीर पर बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी अविश्वसनीय प्रभाव दिखा कर सभी को हैरान कर देता है। तो, एक प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट होने के अलावा, सेंट जॉन वोर्ट के लाभ क्या हैं, जो एक दर्द निवारक है?

सेंट जॉन पौधा

उस पर छोटे छिद्रों के कारण, पीला कांटा, जिसे बिंग्रास घास भी कहा जाता है, हीलिंग का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। हालांकि इसका उपयोग तेल के रूप में किया जाता है, लेकिन इसे ज्यादातर हर्बल चाय के रूप में पीया जाता है।

यहाँ प्राकृतिक चमत्कारों में से एक है सेंट जॉन पौधा चाय लाभ;

* एंटीडिप्रेसेंट सुविधा; विशेष रूप से मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्थितियों में सफल, सेंट जॉन वोर्ट अवसाद के उपचार में और राहत प्रदान करने के लिए इस्तेमाल किया गया है।

* तनाव-मुक्त जीवन; यह खराब भावनाओं जैसे कि नींद न आना, चिंता और भय को रोकने के लिए उपयोगी है जो तनाव के कारण विकसित होते हैं।

* त्वचा पर; सेंट जॉन पौधा, जो त्वचा की देखभाल के मामले में भी प्रभावी है, त्वचा की जलन और घाव, एक्जिमा और वैरिकाज़ नसों के इलाज में सफल है।

* मुँहासे बंद करो; सेंट जॉन पौधा, जो यह भी जानता है कि त्वचा पर मुँहासे से कैसे निपटना है, यह सुनिश्चित करता है कि मुँहासे के निशान भी गुजरते हैं।

* रोगाणुओं के खिलाफ; इसमें एंटीसेप्टिक गुण होने के कारण यह शरीर को रोगाणुओं से बचाता है।
विरोधी भड़काऊ प्रभाव दिखा कर, यह शरीर में होने वाली सूजन के तेजी से उपचार का समर्थन करता है।

* सेल पुनर्जनन; यह घावों को जल्दी से ठीक करने में मदद करता है क्योंकि यह कोशिकाओं को तेजी से पुनर्जीवित करने में मदद करता है।

* आंतों की समस्याएं और मूत्र पथ; यह मूत्र पथ के संक्रमण में पेट दर्द और भूख न लगना रोकता है।

* थायराइड को संतुलित करता है; यह शरीर में हार्मोन पर एक स्थिर और विनियमन प्रभाव है। यह हाइपरथायरायडिज्म को संतुलित करता है, सबसे आम थायरॉयड स्थितियों में से एक है। यह देखा गया है कि हार्मोन का स्तर संतुलित चाय की तुलना में संतुलित होता है।

* मासिक धर्म में; महिलायह मासिक धर्म की अवधि में मदद करता है जिसमें वे सबसे अधिक हार्मोनल परिवर्तन, दर्दनाक और दर्द रहित महसूस करते हैं। सेंट जॉन पौधा, जिसका दर्द पर बहुत प्रभाव पड़ता है, रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं की पसंद में से एक है।

* दर्द निवारक; सेंट जॉन पौधा भी एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ एजेंटों के लिए धन्यवाद सिर, मांसपेशियों, संयुक्त और कम पीठ दर्द पर एक कम प्रभाव पड़ता है। यह गाउट से संबंधित दर्द में विशेष रूप से प्रभावी है।

* पेट और पाचन समस्याओं में; जिन लोगों को अल्सर और गैस्ट्राइटिस की समस्या है उनका समर्थन करते हुए; पाचन और भूख को सुविधाजनक बनाता है।

* यह कैंसर के खिलाफ सुरक्षात्मक है; कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने और गुणा करने से रोकता है।

* यह फ्लू और फ्लू पर उपयोगी है। यह expectorant है और राहत प्रदान करता है।

* यह पुरानी थकान और अनिद्रा के लिए अच्छा है।

इन लोगों को सेंट जॉन वोर्ट चाय का सेवन नहीं करना चाहिए!

इसके महत्वपूर्ण प्रभावों के साथ, सेंट जॉन वोर्ट चाय, जिसके कई लाभ हैं, कुछ स्थितियों और उपयोगों में हानिकारक हो सकते हैं। इन स्थितियों पर विशेष ध्यान देने की सिफारिश की जाती है;

-यदि जो लोग ब्लड प्रेशर दवाओं, एंटीडिप्रेसेंट्स, रक्त-पतला दवाओं और अस्थमा दवाओं का उपयोग करते हैं, उन्हें इस चाय का सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है।

जिन लोगों का एनेस्थीसिया के साथ ऑपरेशन होगा, उन्हें कम से कम 15 दिन पहले सेंट जॉन वोर्ट चाय का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए।

अत्यधिक खपत के मामले में, मतली, शुष्क मुंह, चक्कर आना और थकान देखी जा सकती है।

- सिज़ोफ्रेनिया और अल्जाइमर रोग वाले लोगों को उपयोग न करने की सलाह दी जाती है।

सेंट जॉन पौधा चाय कैसे तैयार करें?

उबले हुए पीने के पानी के दो गिलास सूखे सेंट जॉन वोर्ट के 2-3 चम्मच जोड़ें। 10 मिनट प्रतीक्षा करने से तनाव। फिर, आप इसे शहद और नींबू के साथ मीठा कर सकते हैं और पीले सेंट जॉन वोर्ट चाय का सेवन कर सकते हैं। आपको पकने के समय पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यह कम समय में काढ़ा करेगा और चोट पहुंचाएगा।

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