गर्भावस्था के दौरान इस तरह न सोएं!

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ की मातृ स्थिति बच्चे के लिए बहुत महत्व रखती है।

शोधों के अनुसार, जिस तरह से मां के उम्मीदवार झूठ बोलते हैं, वह उसके बच्चे को खतरे में डाल सकता है।
गर्भवतीलीग के पहले तीन महीनों में, गर्भाशय का आकार छोटा होता है और बच्चा विशेष रूप से जोखिम भरा क्योंकि यह प्रेस करने के लिए पर्याप्त बड़ा नहीं है "मैं लेट नहीं"नींद को छोड़कर ज्यादा बदलाव करने की जरूरत नहीं है।

गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद माँजवाबी चोटझूठ बोल रही हैबच्चे पर लागू दबाव से बच्चे की ऑक्सीजन की खपत कम हो जाती है। ऑक्सीजन की कमी से शिशुओं में गंभीर समस्याएं हो सकती हैं और यहां तक ​​कि घातक परिणाम भी हो सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए आदर्श झूठ बोलने की स्थिति बाईं ओर झूठ बोलने और पैरों को पेट की तरफ खींचने की है। दायीं ओर लेटने पर हृदय में सूजन कम हो जाएगी और शरीर में सूजन बढ़ सकती है। जब बाईं ओर लेटा होता है, तो इसके विपरीत, नाल को रक्त बढ़ जाता है, जिससे बच्चे को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचते हैं।