बच्चों को इस रोशनी से बचाएं!

विशेषज्ञ प्रो डॉ बानो कोइसर ने रेखांकित किया कि डिजिटल स्क्रीन को देखते समय, नीले प्रकाश को छानने वाले चश्मे का उपयोग किया जाना चाहिए।

हम अक्सर अपने दैनिक जीवन में उपयोग करते हैं इलेक्ट्रॉनिक उपकरणसे नीली रोशनीविभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है। प्रोफ़ेसर डॉ इस प्रकाश से बचाने के लिए बानो कोसर चश्मा जो नीले प्रकाश को छानते हैं कहते हैं इसका उपयोग किया जाना चाहिए।

ब्लू लाइट कई वर्षों से है

प्रोफ़ेसर डॉ बानो कोइसर, ''यद्यपि नीली रोशनी सुबह के घंटों में हमारे ध्यान, प्रतिक्रिया की गति और मनोदशा को प्रभावित करती है, लेकिन यह रात में उजागर होने पर हमारी जैविक घड़ी को बाधित करती है। यह कैंसर, हृदय रोग, मधुमेह और मोटापे का कारण बनता है। ” उन्होंने कहा।

स्कूल आपकी सफलता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है

रात को सोने से पहले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करना नींद के पैटर्नयह बताते हुए कि इससे प्रो। डॉ बानू कोइसर; “बच्चों की नींद की अक्षमता उनके विकास, ध्यान और स्कूल की सफलता को प्रभावित करती है। डिजिटल आंखों की थकान, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, सूखी आंखें, बच्चों में सिरदर्द जो स्क्रीन को बहुत देखते हैं; यह सीखने और उत्पादकता को बाधित करता है। ” चेतावनी दी।